หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หมดไฟลดนน.
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
หมดไฟลดน้ำหนักอีกแล้ว เห้ออ
ช่วงนี้นู้สึกขี้เกียจออกกำลังกายมากกก มันรู้สึกว่าใันเหนื่อย มันท้อ มันไม่อยากทำอะไรทั้งนั้น ไม่รู้จะจัดการกับความคิดนี้ยังไง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หมดกำลังใจ เหนื่อยกับความรู้สึก
หมด Passionในการใช้ชีวิตต่อค่ะ เหนื่อยแบบบอกไม่ถูก รู้สึกว่าเมื่อก่อนเคยมีความสุขมากกว่านี้
สมาชิกหมายเลข 4511355
หมดไฟในการเรียนมากเลยค่ะ ขอคำปรึกษาหน่อยได้มั้ยคะ
เราหมดไฟในการเรียนที่ว่าไม่อยากไปเรียนไม่รู้ว่าเหตุผลที่ไปเรียนคืออะไร มันเหนื่อยแบบอธิบายไม่ถูก ใจมันสู้แต่ร่างกายมันไม่สู้ ไม่ใชว่าหมดเเรงหรืออ่อนเพลียเลย
สมาชิกหมายเลข 8572551
หมดแพชชั่นในการเรียนทำไงดี
ไม่มีกำลังใจในการเรียนเท่าไหร่ มันเหนื่อยไปหมด ในตอนนี้ไม่ได้อยากลาออกค่ะ แต่แค่มันเหนื่อยสะสมเฉยๆ หาวิธีสร้างไฟในการเรียน เรียนเยอะการบ้านเยอะมาก เครียดบางงานท
สมาชิกหมายเลข 6683534
รู้สึกเหนื่อย ไม่อยากทำอะไรเลย อยากออกไปจากตรงนี้ ทำยังไงดีคะ
มีอาการแบบนี้มาสักพักแล้วล่ะค่ะ มันรู้สึกเหนื่อย รู้สึกแย่กับตัวเอง ไม่อยากเจอใคร นอนไม่หลับ อยากทำอะไรมันไม่มีแรงทำ ไม่มีอารมณืที่อยากจะลุกไปทำอะไร คือ บางทีก็
สมาชิกหมายเลข 2387677
หมดไฟ.. ในการดูแลตัวเอง ต้องเติมไฟให้ตัวเองยังไงดีอ่ะ..??
ปล่อยตัวเองอ้วนมากตอนนี้ เหนื่อยง่าย นอนรู้เลยว่าหายใจขัดๆ ป่วยบ่อย มันเบื่อไปหมด แม่ยังพูดเลยทำไมปล่อยตัวเองมาได้ขนาดนี้ ในสมองนี่คิดนะ แต่ไม่รู้จะเอาแรงใจไหนไ
สมาชิกหมายเลข 6506600
ช่วยหน่อยค่ะ อยากออกกำลังกายแต่ไม่มีเวลาเลยค่ะ
เราทำงานเลิก2ทุ่มเลยค่ะ ตื่น7โมง ไม่รู้จะเอาเวลาตรงไหนออกกำลังกายเลยค่ะ ไม่อยากใช้ทางลัด(ยาลดน้ำหนัก ปักปากกา) เลยอยากถามทุกคนว่าเราควรออกกำลังกายยังไงคะ ช่วงเว
สมาชิกหมายเลข 9067965
วิ่งวันละ 8 กิโลเมตร เพื่อลดน้ำหนัก ปวดน่องมาก ควรลดไหม
ผมวิ่งวันละ 8 กิโลเมตรเป็นเวลา 70 นาที เพื่อลดน้ำหนัก รู้สึกปวดน่องมาก ควรลดเหลือซัก 60 นาที 7 กิโลเมตร ไหมครับ ส่วนสูง 170 น้ำหนัก 72 อยากลดให้เหลือซัก 64 น่ะค
อยากผอมครับผม
🥘🥗🥣 ต้องจด 10 เมนูอาหารเย็นง่ายๆ กินแล้วไม่อ้วน ดีต่อสุขภาพ ได้ประโยชน์ครบทุกวัน
🥘🥗🥣 ต้องจด 10 เมนูอาหารเย็นง่ายๆ กินแล้วไม่อ้วน ดีต่อสุขภาพ ได้ประโยชน์ครบทุกวัน ในยุคที่หลายคนหันมาใส่ใจสุขภาพและรูปร่างมากขึ้น “เมนูอาหารเย็น” กลายเป็นมื้อ
สมาชิกหมายเลข 1183951
โรคซึมเศร้า เป็นยังไงในสายตาเพื่อนๆ ?
ในความคิดของคุณ "โรคซึมเศร้า" แบบที่คุณรู้จัก มันเป็นแบบไหนตามความเข้าใจของเพื่อนๆเอง และมีความคิดเห็นยังไงกับ "โรคซึมเศร้า" บ้างครับ และคิด
สมาชิกหมายเลข 9285933
เด็ก ม.1 ช่วยตัวเองทำไงดีคะ
เห็นน้องสาวม.1 กำลังช่วยตัวเอง ทำไงดีคะ จะห้ามหรือสอนเค้ายังไงดี ไม่รู้ทำมากี่ครั้งแล้ว เอาอะไรใส่ไปไหมก็ไม่รู้ แต่เห็นเมื่อคืนนี้ชัดๆเลย
สมาชิกหมายเลข 4418072
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หมดไฟลดนน.
ช่วงนี้นู้สึกขี้เกียจออกกำลังกายมากกก มันรู้สึกว่าใันเหนื่อย มันท้อ มันไม่อยากทำอะไรทั้งนั้น ไม่รู้จะจัดการกับความคิดนี้ยังไง