หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หมดไฟลดนน.
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
หมดไฟลดน้ำหนักอีกแล้ว เห้ออ
ช่วงนี้นู้สึกขี้เกียจออกกำลังกายมากกก มันรู้สึกว่าใันเหนื่อย มันท้อ มันไม่อยากทำอะไรทั้งนั้น ไม่รู้จะจัดการกับความคิดนี้ยังไง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หมดกำลังใจ เหนื่อยกับความรู้สึก
หมด Passionในการใช้ชีวิตต่อค่ะ เหนื่อยแบบบอกไม่ถูก รู้สึกว่าเมื่อก่อนเคยมีความสุขมากกว่านี้
สมาชิกหมายเลข 4511355
หมดไฟในการเรียนมากเลยค่ะ ขอคำปรึกษาหน่อยได้มั้ยคะ
เราหมดไฟในการเรียนที่ว่าไม่อยากไปเรียนไม่รู้ว่าเหตุผลที่ไปเรียนคืออะไร มันเหนื่อยแบบอธิบายไม่ถูก ใจมันสู้แต่ร่างกายมันไม่สู้ ไม่ใชว่าหมดเเรงหรืออ่อนเพลียเลย
สมาชิกหมายเลข 8572551
หมดแพชชั่นในการเรียนทำไงดี
ไม่มีกำลังใจในการเรียนเท่าไหร่ มันเหนื่อยไปหมด ในตอนนี้ไม่ได้อยากลาออกค่ะ แต่แค่มันเหนื่อยสะสมเฉยๆ หาวิธีสร้างไฟในการเรียน เรียนเยอะการบ้านเยอะมาก เครียดบางงานท
สมาชิกหมายเลข 6683534
รู้สึกเหนื่อย ไม่อยากทำอะไรเลย อยากออกไปจากตรงนี้ ทำยังไงดีคะ
มีอาการแบบนี้มาสักพักแล้วล่ะค่ะ มันรู้สึกเหนื่อย รู้สึกแย่กับตัวเอง ไม่อยากเจอใคร นอนไม่หลับ อยากทำอะไรมันไม่มีแรงทำ ไม่มีอารมณืที่อยากจะลุกไปทำอะไร คือ บางทีก็
สมาชิกหมายเลข 2387677
หมดไฟ.. ในการดูแลตัวเอง ต้องเติมไฟให้ตัวเองยังไงดีอ่ะ..??
ปล่อยตัวเองอ้วนมากตอนนี้ เหนื่อยง่าย นอนรู้เลยว่าหายใจขัดๆ ป่วยบ่อย มันเบื่อไปหมด แม่ยังพูดเลยทำไมปล่อยตัวเองมาได้ขนาดนี้ ในสมองนี่คิดนะ แต่ไม่รู้จะเอาแรงใจไหนไ
สมาชิกหมายเลข 6506600
มีใครเป็นเหมือนเราบ้างคะ ออกกำลังกายแล้วหิว แก้ไงดีคะ
คือเราออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักและเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น แต่ไหงออกเสร็จละหิว แล้วสุดท้ายพอออกกำลังเสร็จก็กลับมากินเหมือนเดิม เห้อ แก้ไงดีคะ
สมาชิกหมายเลข 6719494
ไม่ต้องอดอาหาร แต่น้ำหนักลงได้! ด้วย 5 เทคนิคปรับนาฬิกาชีวิต ปลุกโรงงานสลายไขมันให้ตื่นตลอดวัน ⏱️🔥
สวัสดีค่ะทุกคน 😁 จขกท. เชื่อว่าหลายคนที่กำลังพยายาม ลดน้ำหนัก หรือปั้นหุ่นลีน น่าจะเคยเจอวงจรแบบนี้เหมือนกันใช่ไหมคะ? อดอาหารจนหิวโซ หรือโหมออกกำลังกาย อย่างหน
เที่ยวสบายสบาย
เวลา เหมาะสำหรับกิน "กล้วยหอม" ผลไม้ราคาไม่แพง
เปิด 5 ช่วงเวลา เหมาะสำหรับกิน "กล้วยหอม" ผลไม้ราคาไม่แพง หาได้ง่ายในชีวิตประจำวัน แต่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ควรกินตอนไหนถึงจะดีที่สุด? แม้ว่ากล้วยหอมจะ
ฮาลั่น
คนที่มาออกกำลังกายที่สวนสาธารณะตอนเช้ามืดเขาทำงานอะไรกัน มีใครทำงานประจำแต่มาออกกำลังกายตอนเช้าก่อนไปทำงานบ้างคะ
ตามหัวกท.เลยค่ะ สังเกตเห็นวัยหนุ่มสาว ที่อยู่ในวัยทำงาน มาออกกำลังกายที่สวนสาธารณะในช่วงเช้ามืด ช่วงเช้าๆ กันเยอะมากๆ สงสัยว่าเขาทำงานอะไรกันนะ ถึงได้มีเวลามาออ
สมาชิกหมายเลข 929079
ไอเท็มประจำตัววัย 40+ ที่พกติดตัวแบบขาดไม่ได้มีอะไรบ้าง
กระทู้ สว หรือเพื่อนๆสมาชิกที่อยากร่วมแสดงความคิดเห็นสามารถร่วมแชร์กันได้ค่ะ ไอเท็มประจำตัววัย 40+ ที่พกติดตัวแบบขาดไม่ได้มีอะไรบ้าง ทางนี้ 40+ เอ๊าะๆพอดี ^^ พก
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หมดไฟลดนน.
ช่วงนี้นู้สึกขี้เกียจออกกำลังกายมากกก มันรู้สึกว่าใันเหนื่อย มันท้อ มันไม่อยากทำอะไรทั้งนั้น ไม่รู้จะจัดการกับความคิดนี้ยังไง