หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กระดูกแขนหักข้างซ้าย แต่เล่นเวทข้างขวาจะมีผลอะไรมั้ยครับ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
Weight Training
สุขภาพกาย
พอดีกระดูกแขนท่อนบนด้านซ้ายหักแล้วหมอใก้งดออกกำลังกายและยกของหนัก ทำให้รู้สึกว่าแขนขวาเริ่มไม่ค่อยมีแรงไปด้วย เลยอยากรู้ว่าถ้าจะออกกำลังกายแขนขวาข้างขวาข้างเดียว จะมีผลอะไรมั้ยครับ หรือถ้าแขนซ้ายกระดูกเริ่มติดกันจะใช้เวลาฟื้นฟูนานมั้ยกว่าจะให้สมดุลกัน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แขกหักมา 1 ปีกว่า แต่อยากออกกำลังยกเวทหนักๆต้องทำยังไงครับ??
สวัสดีครับพี่ๆน้องๆทุกๆคนตามหัวข้อเลยครับ เรื่องมีอยู่ว่า เมื่อปีก่อนผมเกิดอุบัติเหตุจนทำให้แขนซ้ายช่วงต้นแขนหักออกจากกันแต่ไม่มีบาดแผล ผมก็รักษาตัวมานานกว่า 6 เดือน (ช่วงระหว่างรักษาตัวผมก็ออกจากงาน
สมาชิกหมายเลข 4900580
กระดูกแขนหักสองท่อนและผ่าตัดใส่เหล็ก สามารถออกกำลังกายที่ใช้แขนได้มั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 3094491
สอบถามเรื่องกระดูกแขนหักหน่อยครับ
ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ พอดีผมพึ่งประสบอุบัติเหตุจนแขนข้างซ้ายหัก หักเหนือข้อมือขึ้นมาหน่อยนึง ตอนเกิดอุบัติเหตุแขนได้หักแบบมีกระดูกทิ่มทะลุออกมาจากด้านใน พอยกแขนดูปรากฏว่าหักแบบแขนห้อยเลยครับ แต่ยังกร
สมาชิกหมายเลข 3094491
กล้ามเนื้อตรงหนอกคอไม่เท่ากัน?
ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ ผมเพิ่งกลับมาออกกำลังจากจริงๆจังๆหลังจากผ่าตัดเข่ามา ผมเริ่มเล่นเวทเทรนนิ่งประมาณ4เดือนก่อน ผมสังเกตุเห็นว่ากล้ามเนื้อตรงหนอกคอด้านขวา-ซ้ายของผมมันไม่เท่ากัน แบบไม่เท่ากันมากๆ (
สมาชิกหมายเลข 7366956
วิดพื้นแล้ว กล้ามอกไม่เท่ากัน
คือผมเป็นคนถนัดซ้าย เขียนมือขวา แต่แขนขวางอแตะไหล่ไม่ถึงเพราะ กระดูกหักนานแล้ว เหมือนไม่ได้ลงสุดเท่าแขนซ้ายตอนวิดพื้น ผมวิดพื้น บนพื้นปกติ มันดูเท่ากันดี ผมเริ่มวิดพื้นเอาเท้ายกสูง คราวนี้ มันเริ่มมีก
สมาชิกหมายเลข 1409582
ปรึกษาเกี่ยวกับอุบัติเหตุ
ขอปรึกษาข้อกฎหมายหน่อยครับพอดีหลานขับมอเตอร์ไซค์ไปเกิดอุบัติเหตุเรื่องมีอยู่ว่าหลานได้ขี่มอเตอร์ไซค์ไปโรงเรียนแต่ขับเลนขวาพอดีมีรถปิคอัพออกมาจากข้างทางเปิดไฟเลี้ยวเพื่อที่จะกลับรถในที่ที่ไม่ใช่ที่กลับ
สมาชิกหมายเลข 8533641
เล่นเวท มีปัญหา กล้ามเนื้อไม่เท่ากันครับ
เป็นคนผอมก้าง หันมาเข้าฟิต มาได้ 8 เดือนแล้ว ก็เล่นไปเรื่อยๆจนกล้ามเนื้อเริ่มขึ้นมานิดๆหน่อย จนเห็นชัดบ้าง พึ่งจะมาสังเกตว่ากล้ามเนื้อมันไม่เท่ากัน ผมเป็นคนถนัดข้างขวา แรงขวาจะเยอะกว่าแต่ซ้ายจะไม่ค่อ
สมาชิกหมายเลข 1648981
สอบถามค่ะ ใสเฝือกอ่อนที่ต้นแขน
สอบถามค่ะใส่เฝือกอ่อนที่ต้นแขน ใส่มา1เดือนแล้ว สามารถถอดเฝือกนอนได้ไหมค่ะ กระดูกต้นแขนหักสองท่อน ใส่ครบ1เดือนแล้ว พอดีพันผ้ากอชใหม่แล้วแขนบวมมือบวมหน้าจะรัดเกินไปเลยอยากลองถอดนอนดู ทำความสะอาดดูจะได้ไ
สมาชิกหมายเลข 9043859
ส่งกำลังใจ! ทีม รพ.ช้างลำปางเร่งช่วยชีวิต และผ่าตัด พลายน้อยอายุ๑วัน ถูกแม่เตะขาหัก(ไม่ใช่เคสน้องข้าวต้มแห่งสุพรรณบุรี)
ส่งกำลังใจ! ทีม รพ.ช้างลำปางเร่งช่วยชีวิต พลายอายุ 1 วันถูกแม่เตะขาหัก ลูกช้างตัวผู้วัยเพียง 1 วัน จากเชียงใหม่ ถูกอุบัติเหตุจนกระดูกขาหน้าท่อนบนหัก 2 ท่อน ทำให้ล้มนอนลุกขึ้นไม่ได้ เจ้าของรีบนำส่งสถา
ต้นโพธิ์ต้นไทร
ความกว้างของไหล่ไม่เท่ากันแก้ยังไง
สวัสดีครับ ตอนนี้ผมกำลังประสบปัญหากว้างระห่างไหล่ซ้ายและขวาไม่เท่ากันครับ ไหล่ขวา ความกว้าง 7.5 Inches (วัดจากตรงกลางกระดูกสันหลัง) ไหล่ซ้าย ความกว้าง 9.5 Inches (วัดจากตรงกลางกระดูกสันหลัง) และไหล่ขว
สมาชิกหมายเลข 6654131
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
Weight Training
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กระดูกแขนหักข้างซ้าย แต่เล่นเวทข้างขวาจะมีผลอะไรมั้ยครับ