ส่วนสูงเท่าเดิมมานาน จะสูงขึ้นมั้ยคะ

อยากภายใน2เดือนค่ะแบบว่าเปิดเทอมมาเดือนพฤศจิเซอร์ไพรซ์เพื่อนไรงี้55555 ข้าวเช้านี่กินปกติเลยค่ะแบบไม่ค่อยสนพวกน้ำมงน้ำมัน แต่ถ้าเป็นของทอดเยิ้มๆจะลดปริมาณเอาค่ะ ข้าวเที่ยงนี่ก้เหมือนข้าวเช้าเลย เลือกก

อายุ20 สูง155 น้ำหนักน้อยมากค่ะไม่ถึง40 เป็นคนผอมแห้งและตัวเล็กมากๆ อยากออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อค่ะ ตอนนี้เล่นเวทอยู่ มีเล่นดัมเบลบ้าง แต่หนูกินโปรตีนไม่ถึงค่ะ ก็เลยอยากจะให้พวกพี่แนะนำค่ะว่ากินตั

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราอยากรู้ว่าถ้าเราลดน้ำหนักแล้วเราออกกำลังกายเป็นการเต้นโคฟเวอร์แดนซ์นี้มันช่วยให้พุงไม่ย้วยได้ไหมคะ?

ตอนนี้เราค่อนข้างอวบ เตี้ยด้วยแหละประเด็นㅠㅠ ใครที่มีเพลงเกาหลีที่สนุกๆ ท่าเยอะๆ มาเต้นออกกำลังกายได้ ช่วยโยนมาทางนี้บ้างนะคะㅠㅇㅠ

คืออยากสอบถามเรื่องของโอกาสในวงการบันเทิง นักแสดงอะไรพวกนี้ค่ะ หนูเป็นสาวประเภทสอง มีความฝันอยากจะเป็นนักแสดงมากๆ มาตั้งแต่เด็ก แต่ห่างจากมันไปสักพัก ตอนนี้ก็พยายามฝึกการแสดง ฝึก acting ต่างๆ ฝึกร้องเ

อายุ 14-15 สูง150นิดๆ นน.41 อก-เอว-สะโพก 31-23-32 ถือว่าเป็นรูปร่างไทป์ไหนเหรอคะ นับว่าเอวเล็กหรือยัง ควรแต่งตัวยังไง

คือหนูเป็นประจำเดือนตอนอายุ10ขวบค่ะสูงประมาณ145อายุ11สูง148ค่ะอายุ12สูง149ตอนนี้อายุ13ค่ะยังไม่150เลย😭😭คุณแม่สูง155ค่ะคุณพ่อ165ค่ะ ตั้งแต่โควิดคือใช้ชีวิตแย่มากนอนตีสามตีสี่ตลอดเลยถ้าตอนนี้หนูนอนให้ไว

สวัสดีค่าา หนูอายุ14 น้ำหนัก63 ส่วนสูง155 รู้สึกเริ่มอวบ อ้วน ขึ้นเรื่อยๆๆ หนูเป็นคนกินเยอะค่ะ หนูอยากได้คำแนะนำในการลดไขมันค่ะ ตอนนี้หนูเล่นฮูลาฮูปอยู่ แต่ก็อยากได้คำแนะนำ เพราะอยากผอมกว่านี้ แต่เวลา

มีเพื่อนช่วยหนูเต้นโคฟเวอร์งานที่โรงเรียน เต้นโคฟเวอร์มีทั้งหมด 4 คน ผญ 3 คน ส่วนหนูเป็นเพศ3 หนูไม่มั่นใจที่จะเเสดงโชว์ กลัวโดนเพื่อนนินทา อายเวลาเจอคนเยอะๆ เเต่หนูสัญญากับเพื่อนในห้องว่าจะเต้นโคฟเว

หนูมีพสพสดหลั่งในแล้วตอนแรกว่าจะกินยาคุมฉุกเฉินแต่หนูอมไว้ไม่ได้กลืนแล้วคายยาออกผ่านไป14ชั่วโมงหนูพึ่งเอาเม็ดที่คายออกมากินจะท้องมั้ยคะกลัวสุดๆ😭