ทำยังงัยไห้น้ำหนักลด.?

ตอนนี้น้ำหนัก60 จากที่หนักแค่40 
ร่างกายดูตันมาก ทั้งออกกำลังจากงดอาหาร ก้ไม่ลงเลยคะ
พอกินเข้าไปไขมันก้ไปลงแต่ ที่หน้ากับขา 
กินยังงัยไห้ลงที่ช่วงหน้าอกคะ แล้วทำยังงัยไห้ขาเล็ก และน้ำหนักลดลง
ช่วยแนะนำถ้าออกกำลังจากเฉพาะจุดหรือใครมีวิธีช่วยแนะนำทีคะ 
เคลียดมากเลยคะ ทำยังงัยก็ไม่ลด