▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
แนะนำการควบคุมอาหารให้หน่อยค่ะ
คือเราน้ำหนักขึ้นช่วงขึ้นปี1 จาก60 เป็น70.. TT
เราอยากลงไปเท่าเดิม เลยอยากขอคำแนะนำการคุมอาหารว่าควรกินอะไร ยังไง (เราลองควบคุมเอาเองแล้วแต่มันไม่ลดเลย) เอาแบบควบคุมได้ตลอด ไม่เร่งรีบนะคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ