ไข่พะโล้ 2 ฟองกี่แคลคะ ?

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน สุขภาพกาย อาหารเพื่อสุขภาพ ระบบร่างกาย

กินแต่ไข่ไม่ใส่น้ำราดค่ะ กังวลมากอ่านในเว็บบอก 1 ฟอง 330 แคล กำลังคุมอาหารอยู่ด้วยค่ะ กินทั้งเช้าทั้งบ่าย มื้อละ 2 ฟอง

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 5816103

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ข้าวไข่พะโล้จานนี้กี่แคลคะ? (มีรูป)

ข้าวไข่พะโล้ในเซเว่นค่ะ มีกี่แคลอรี่คะ? ขอรบกวนถามผู้รู้หน่อยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ

สมาชิกหมายเลข 1265317

ลดความอ้วน

สุขภาพกาย

โภชนาการ

อาหารไทย

อาหาร

ไข่พะโล้

สงสัยค่ะ อยากทราบว่า ไข่พะโล้ อ้วนไหมค่ะ เอาแค่เฉพาะไข่อย่างเดียวนะค่ะไม่รวมน้ำพะโล้ ขอบคุณนะค่ะ

Fanheart

ลดความอ้วน

อาหาร

เอาตารางแคลอรี่ของ KFC มาฝากค่ะ (เผื่อใครยังไม่รู้)

ในเว็บของ KFC มีให้ Download ไปดูด้วยนะคะ เอาไว้ประกอบการตัดสินใจ เผื่อใครกำลังไดเอทอยู่แล้วเกิดจำเป็นต้องกินขึ้นมาค่ะ ^^ ...... แต่ละอย่างแคลอรี่สู๊งงงง สูงงงงง ตามไปดูได้ที่นี่ค่ะ http://www.k

สมาชิกหมายเลข 746466

KFC

ลดความอ้วน

ฟิตเนส

3 อาหารเข้าในเซเว่น กินอิ่ม คุมแคล ในวันเร่งรีบ

วันนี้จะมาแนะนำ 3 อาหารเช้าในวันเร่งรีบสำหรับคนคุมแคลด้วยค่ะ ไม่ต้องเลือกนานแต่ก็ได้สุขภาพดี แถมอิ่มนานตลอดจนถึงเที่ยว อย่างแรก อกไก่CP แคลต่อชิ้น 80-110 แคล แล้วแต่รสชาติ ราคา 40 บาท 2. ตระกูลไข่ ทั

สมาชิกหมายเลข 6396518

ลดความอ้วน

โภชนาการ

อาหารเพื่อสุขภาพ

ไก่ย่าง 5 ดาวครึ่งตัว มันกี่แคลอรี่เหรอคะ

อยากรู้ค่ะว่าไก่ย่าง 5 ดาวครึ่งตัวมันกี่แคลอรี่กัน อยากกินมากค่ะ แต่หาเพื่อนกินไม่ได้ ชวนเพื่อนคนไหนก็ไม่มีใครอยากกิน เพราะกลัวอ้วนกัน แต่ถ้าจะให้ซื้อมากินเองทั้งหมดครึ่งตัวคนเดียวเลย ก็คงไม่ไหวเยอะไป

สมาชิกหมายเลข 723484

อาหารปิ้งย่าง

อาหาร

ชวมชิม "ข้าวไก่แดง" กล่องละ 45 บาท

เช้านี้เป็นชาวแกะค่ะ... แกะอาหารกล่อง ซื้อจากร้านอาหารอิสลามใกล้บ้าน "ข้าวไก่แดง" กล่องละ 45 บาทมาลองชิม แกะกล่อง มีเนื้อไก่ กุนเชียงไก่ ไข่ต้มครึ่งฟอง แตงกวา 3 ชิ้น ช้อน น้ำซอสไก่แดง น้ำจ

จินดาหรา

มีอะไรกันแล้วถุงแตก กินยาคุมฉุกเฉินไม่มีผลข้างเคียง ไม่ท้อง

สวัสดีค่ะ เรามาเล่าเหตุการณ์มีอะไรกันกับแฟนแล้วถุงแตก ในวันที่31 ม.ค. เรามีอะไรกับแฟนตอนเช้าพอเสร็จก็พึ่งรู้ว่าถุงแตก ตอนนั้นเราตกใจรีบซื้อยาคุมฉุกเฉินมากิน เรากินยาภายใน1ชม. ค่ะ แต่ตอนนั้นเครียดมาก

สมาชิกหมายเลข 9252249

เย็นนี้กินแบบญี่ปู๊นญี่ปุ่นครับ

ในนี้มีใครรู้จักหรือเป็นแฟนร้านนี้ไหมเอ่ย ซื้อจานหลักหนึ่งจาน ซึ่งผมเลือกเป็น ทงคัตสึ (หมูชุบเกล็ดขนมปังทอด) 219 บาท ที่เหลือพวกจานเครื่องเคียงฟรีหมดเลยครับ จะว่าบุฟเฟต์ ก็ใช่อยู่ เครื่องเคียงหลัก ม

star_seeker

การคุมอาหาร

ผมทำ IF เลยกิน 2 มื้อ ผมกินวันละไม่เกิน 1,000 แคล กลางวัน=ไข่ต้ม 2 ฟอง,ข้าว,(อกไก่เป็นบางวัน) เย็น=ไข่ต้ม 2 ฟอง ,ข้าว,(อกไก่บางวัน)(สุกกี้ทะเลบางวัน) เป็นคนไม่กินขนม เช้า วิ่งตอนตี 5 กว่าๆตอนก่อ

สมาชิกหมายเลข 4988985

อาหารมังสวิรัติ ไข่พะโล้

อาหารมังสวิรัติ ไข่พะโล้ สายฝนยังตกลงมาไม่เว้นแต่ละวัน หน้าฝนแบบนี้ รักษาสุขภาพกันด้วยนะครับ วันนี้กลับมาอีกครั้ง พร้อมด้วยนำเมนูอาหารมาฝากอีกตามเคย และเมนูสำหรับวันนี้ก็คือ ไข่พะโล้มังสวิรั

บักอ้าย

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน สุขภาพกาย อาหารเพื่อสุขภาพ ระบบร่างกาย

{room_name}

ไข่พะโล้ 2 ฟองกี่แคลคะ ?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ