ไข่พะโล้ 2 ฟองกี่แคลคะ ?

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน สุขภาพกาย อาหารเพื่อสุขภาพ ระบบร่างกาย

กินแต่ไข่ไม่ใส่น้ำราดค่ะ กังวลมากอ่านในเว็บบอก 1 ฟอง 330 แคล กำลังคุมอาหารอยู่ด้วยค่ะ กินทั้งเช้าทั้งบ่าย มื้อละ 2 ฟอง

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 5816103

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ข้าวไข่พะโล้จานนี้กี่แคลคะ? (มีรูป)

ข้าวไข่พะโล้ในเซเว่นค่ะ มีกี่แคลอรี่คะ? ขอรบกวนถามผู้รู้หน่อยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ

สมาชิกหมายเลข 1265317

ลดความอ้วน

สุขภาพกาย

โภชนาการ

อาหารไทย

อาหาร

ไข่พะโล้

สงสัยค่ะ อยากทราบว่า ไข่พะโล้ อ้วนไหมค่ะ เอาแค่เฉพาะไข่อย่างเดียวนะค่ะไม่รวมน้ำพะโล้ ขอบคุณนะค่ะ

Fanheart

ลดความอ้วน

อาหาร

เอาตารางแคลอรี่ของ KFC มาฝากค่ะ (เผื่อใครยังไม่รู้)

ในเว็บของ KFC มีให้ Download ไปดูด้วยนะคะ เอาไว้ประกอบการตัดสินใจ เผื่อใครกำลังไดเอทอยู่แล้วเกิดจำเป็นต้องกินขึ้นมาค่ะ ^^ ...... แต่ละอย่างแคลอรี่สู๊งงงง สูงงงงง ตามไปดูได้ที่นี่ค่ะ http://www.k

สมาชิกหมายเลข 746466

KFC

ลดความอ้วน

ฟิตเนส

3 อาหารเข้าในเซเว่น กินอิ่ม คุมแคล ในวันเร่งรีบ

วันนี้จะมาแนะนำ 3 อาหารเช้าในวันเร่งรีบสำหรับคนคุมแคลด้วยค่ะ ไม่ต้องเลือกนานแต่ก็ได้สุขภาพดี แถมอิ่มนานตลอดจนถึงเที่ยว อย่างแรก อกไก่CP แคลต่อชิ้น 80-110 แคล แล้วแต่รสชาติ ราคา 40 บาท 2. ตระกูลไข่ ทั

สมาชิกหมายเลข 6396518

ลดความอ้วน

โภชนาการ

อาหารเพื่อสุขภาพ

ไก่ย่าง 5 ดาวครึ่งตัว มันกี่แคลอรี่เหรอคะ

อยากรู้ค่ะว่าไก่ย่าง 5 ดาวครึ่งตัวมันกี่แคลอรี่กัน อยากกินมากค่ะ แต่หาเพื่อนกินไม่ได้ ชวนเพื่อนคนไหนก็ไม่มีใครอยากกิน เพราะกลัวอ้วนกัน แต่ถ้าจะให้ซื้อมากินเองทั้งหมดครึ่งตัวคนเดียวเลย ก็คงไม่ไหวเยอะไป

สมาชิกหมายเลข 723484

อาหารปิ้งย่าง

อาหาร

7 เมนูเย็น "โปรตีนสูง-ไร้แป้งขาว" สไตล์ไทย

สำหรับใครที่กำลังฟิตหุ่น แต่อยากทานอาหารรสชาติไทยๆ ที่ทำง่าย อิ่มนาน และน้ำหนักลดแบบสุขภาพดี ลองเอาแผน 7 วันนี้ไปปรับใช้กันได้เลย 1. ลาบไก่ใส่เห็ดฟาง (พลังงานประมาณ 250 kcal) เมนูแซ่บที่เน้นโปรตีนจาก

Soran Ibrahim

กินแบบนี้ ได้โปรตีนเท่าไหร่? โปรตีนต่อวัน สำคัญมากนะ

ปริมาณโปรตีนที่ต้องการต่อวันขึ้นอยู่กับน้ำหนักและกิจกรรม โดยทั่วไปคนทั่วไปต้องการ 0.8-1.0 กรัม/น้ำหนักตัว 1 กก. เช่น หนัก 60 กก. กิน 48-60 กรัม กินแบบนี้ ได้โปรตีนเท่าไหร่? สรุปให้แล้วดูเลย! . 1️⃣

สมาชิกหมายเลข 5068513

กินยาคุมฉุกเฉินก่อนไข่ตก ประจำเดือนจะมาเมื่อไหร่?

สวัสดีค่ะ เรากินยาคุมฉุกเฉินไปวันที่ 27 ธ.ค. ต่อมา5วันมีเลือดออกค่ะ ออกปริมาณมากนานอยู่5วัน ตามแอพคำนวณบอกว่าเราตกไข่ช่วงวันที่ 2 ม.ค. และประจำเดือนปกติเราจะมาช่วงวันที่16ของทุกเดือน แต่เดือนนี้ยังไม

สมาชิกหมายเลข 6624051

รีวิวไข่หวานย่างซอสทาโกะยากิ

ไข่หวานย่างซอสทาโกะยากิ ไข่หวานหั่นเต๋าชิ้นพอดีคำ 5 ชิ้น หน้าตาดูดีเลย ราดซอสทาโกะ (Okonomiyaki sauce) กับมายองเนสมาฉ่ำๆ โปะด้วยปลาโอแห้งขยุ่มใหญ่ กลิ่นหอม ให้ฟีลเหมือนยืนอยู่หน้าเตาทาโกะยากิจริงๆ สา

ปากกาดาว

คุมอาหาร ลดน้ำหนัก

ผมกำลัง คุมอาหาร ลดไขมันในเลือด ลดน้ำหนัก ทำมาได้1สัปดาห์แล้ว ผมกินข้าวสวย เช้าเทียงเย็น มื้อละ200กรัม กับข้าว ไม่กินหวานมันทอด เน้นผักล้วน+สุกี้ ปลา ไข่ ต้ม เนื้อหมูบ้างบางมื้อ แตาเนื้อหม

สมาชิกหมายเลข 3632487

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน สุขภาพกาย อาหารเพื่อสุขภาพ ระบบร่างกาย

{room_name}

ไข่พะโล้ 2 ฟองกี่แคลคะ ?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ