การเล่นเวทของนักมวยไทย

ขอความรุ้เกี่ยวกับการเล่นเวทหรือทำร่างกายให้แข็งแรงแบบนักมวยไทยหน่อยคับแบบหนักเลยก้ได้คับ

แบบถ้าอยากออกหมัดเร้ว,หมัดหนัก,เตะหนัก หรือ ทำร่างกายให้คล่องตัว..ต้องเล่นเวทหรือต้องฝึกอย่างไรบ้างหรอคับ