หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เคยเป็นมั้ยคะ ยิ่งออกกำลังกาย ยิ่งง่วงนอน แถมอารมณ์หงุดหงิดกว่าเดิม
กระทู้คำถาม
โรคซึมเศร้า
ออกกำลังกาย
จิตแพทย์
สุขภาพจิต
คือเราป่วยเป็นซึมเศร้า หมอก็แนะนำให้ไปออกกำลังกาย แต่เราไปออกทีไร เราจะง่วงนอน หาว แล้วก็หงุดหงิด ทุกครั้ง (เราไปวิ่ง) ซึ่งเราถามหมอแล้ว หมอก็ไม่ได้บอกอะไร เราสงสัยค่ะ เพื่อนๆเป็นเหมือนเรามั้ยคะ มาแชร์กันได้นะคะ เกี่ยวกันโรคซึมเศร้าและการออกกำลังกาย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไงดีกับชีวิต ณ ตอนนี้
ผมเป็นคนที่ป่วยจิตครับ เคยป่วยมาบ่อยมาก เป็นโรคซึมเศร้า+จิตเภทกินยาอยู่ คนภายนอกบอกดูปกติ แต่ข้างในผมคิดหลายอย่างมาก ผมเหนื่อยมาก อิจฉาคนที่มีชีวิตปกติ ชีวิตนี้ผมควรบอกตัวเองว่ายังไงดี
สมาชิกหมายเลข 6422851
เล่าประสบการณ์ป่วยทางใจ(จิตเภท)
ผมเป็นจิตเภทครับ พ่วงซึมเศร้าด้วย จะมาเล่าประสบการณ์ ตั้งแต่ผมรู้สึกตัวเองแปลกมาตลอด เวลาเดินก็จะไม่กล้าเดินนำ เพราะเกร็ง ดูเงียบๆ ก็โดนเพื่อนแกล้งบ้าง เพราะนิสัยแปลกๆ ไม่ค่อยกล้าเข้าหาคน จะเข้าได้ก็ก
สมาชิกหมายเลข 6422851
ทำความรู้จัก Midlife Crisis วิกฤตวัยกลางคน
Midlife Crisis วิกฤตวัยกลางคน เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นในวัยผู้ใหญ่อายุ 40ปีขึ้นไป คนในวัยนี้จะเกิดการตกใจ คิดไปต่างๆนานาว่า ตนเองแก่แล้ว เหลือเวลาในชีวิตอีกไม่มาก อยากทำอะไรก็ทำเลย จึงทำให้เกิดการตัดสิ
Honeymile
อยากพบจิตแพทย์ เราสามารถเดินไปในโรงบาลเอกชล-รัฐ ปกติได้เลยไหม หรือว่าต้องหาหมอเฉพาะทาง
อาการเบื้องต้นเป็นคนอ่อนไหวง่าย เวลาที่เจออะไรสะเทือนใจก็จะพูดแล้วจะร้องไห้ บางเรื่องมันก็ไม่ได้มีอะไรมากค่ะแค่ต้องอธิบายออกมาแต่เรากลับควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่อยู่จนมันอยากร้องไห้ นิสัยส่วนตัวเป็นคนยอมค
สมาชิกหมายเลข 4941941
ฉันผู้ตกหลุมชีวิต
ฉันในวัน 33 ปี ตกงาน แพนิค ซึมเศร้า โรคกระเพาะ ชีวิตแย่สุดในรอบหลายปี ตอนนี้หางานมา2เดือนแล้วยังไม่ได้คิดว่าจะทำยังไงดี ลดฐานเงินเดือนลงแล้วแต่ยังไม่เข้าตาบริษัทไหนเลย กำลังจะหมดหนทางสุดๆ แต่ความหวังเ
สมาชิกหมายเลข 4877293
รักษาโรคซึมเศร้าใช้เวลานานมั้ยคะ
สวัสดีค่ะเราพี่งไปหาหมอมาเขาบอกว่าเป็นซึมเศร้าขั้นรุนแรงเพราะเป็นตั้งแต่ตอนช่วงม.ต้นแต่ไม่ได้รับการรักษาพึ่งมารักษาตอนช่วงขึ้นม.6
สมาชิกหมายเลข 8826452
ไม่มีเวลาส่วนตัวเลย เราอยากปลงค่ะ
เราอายุ 17 เคยป่วยเป็นซึมเศร้าและเป็นอินโทรเวิร์ตขั้นสุด ก่อนที่จะเป็นซึมเศร้าเราเคยมีห้องส่วนตัวแต่หลังจากที่อาการเริ่มหนักทำให้เราต้องนอนกับแม่อยู่ในความดูแลของคนในบ้านตลอด บ้านเรามีสองชั้น ห้องส่วน
สมาชิกหมายเลข 8597950
เราจะรู้ได้ไงว่าเราเป็นโรคซึมเศร้าหรือแค่อาการเศร้า
คือเราเป็นคนไม่กล้าไปเล่าเรื่องปัญหาชีวิตให้ใครฟัง จะระบายก็ระบายได้แค่ในนี้ไม่ก็เผลอทำให้เราเห็นว่าร้อง เวลาไประบายให้ใครฟังก็มักจะมีอาการกลัวว่าเขาจะไปเล่าให้คนในครอบครัวเราฟัง สามารถไปอ่านกระทู้ที่
สมาชิกหมายเลข 8042766
ควรจะไปพบจิตแพทย์อยู่มั้ยคะ
คือก็ ความรู้สึกมันเฉย ไม่ได้มีความสุขแต่ก็ไม่ได้เศร้า เหม่อลอย ไม่สนุกกับชีวิต หัวเราะหรือมีความสุขสามารถนับครั้งได้ สำหรับเราคงถือว่าปกติแล้วค่ะเพราะเป็นแบบนี้ติดกันหลายวันเป็นเดือนรู้อีกทีมันก็เป็
สมาชิกหมายเลข 7099830
แฟนเป็นโรคซึมเศร้าแต่ทำไมเรารู้สึกว่าเขาไม่ได้ป่วย แต่เป็นที่นิสัยเขาไม่ดีมากกว่า
เรื่องเกิดขึ้นตอนต้นปีแฟนย้ายที่ทำงานใหม่และบอกงานเครียดมาก เขาเริ่มเป็นคนหงุดหงิดง่าย หัวร้อน เขาเลยไปพบจิตแพทย์ เขามาบอกเราว่าหมอบอกว่าเขาป่วยเป็นโรคซึมเศร้าต้องทานยาตลอดชีวิต เขาก็ได้ยามามีใบรับรอง
สมาชิกหมายเลข 3609308
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคซึมเศร้า
ออกกำลังกาย
จิตแพทย์
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เคยเป็นมั้ยคะ ยิ่งออกกำลังกาย ยิ่งง่วงนอน แถมอารมณ์หงุดหงิดกว่าเดิม