มีใครทานวิตามินซีอึนดันแล้วขาวบ้าง??

วิตามินซี2ตัวนี้ เลือกทานตัวไหนดีกว่ากันแต่ละตัวสรรพคุณต่างกันมากมั้ย อยากได้รีวิวจากคนทานจริงด้วย กำลังอยู่ในช่วงตัดสินใจว่าจะทานตัวไหนดี 

เราไปเจอวิตามินอาหารเสริมแมวยี่ห้อหนึ่งมา เพราะตอนนั้นรับลูกแมวจรมาเลี้ยงเลยอยากหาวิตามินเสริมให้เขา วิตามินตัวนี้มี Vitamin A สูงเกือบ 6000 ไอยู และ D3 ถึง 1000 ไอยู ในหนึ่งเม็ด ซึ่งเยอะเกินไปสำหรั

ตามข้างบนเลยคะ

ตามหัวข้อเลยครับ ผมอายุ 17 ปี แต่หน้าหมองคล้ำแบบคล้ำมากๆ คล้ำกว่าบริเวณช่วงท่อนแขนอีกครับ ควรทานวิตามินหรือใช้ skincare ตัวไหนดีครับในงบไม่เกิน 2,000.- บาทครับ ส่วนตัวเป็นคนผิวมัน + ผิวแพ้ง่ายด้วยครับ

วิตามิน e ,B DHC  คอลลาเจน กล่องม่วง ของเกาหลี วิตามินซีอึนดัน กลูต้าในเซเว่น ซองละ99บาท  หลักๆของเราคือเรื่องผิวค่ะ อยากทราบว่าทั้งหมดนี้สามารถทานร่วมกันใน1วันได้ไหม มันเยอะไปเราว่าจะแบ่งก

ที่เป็นการดริปวิตามินเข้าเส้นเลือดอ่ะครับ อยากทราบว่าช่วยให้ผิวขาวขึ้นได้มากไหมครับ พอดีอยากขาวครับ แล้วใช้เวลานานไหมกว่าจะเห็นผล มีคลินิกไหนที่ทำดีๆบ้างครับ ขอบคุณครับ

อยากทราบ​ว่าการกินวิตามิน​กินกลูต้ากินกลูต้าไธโอน​หรืออย่างอื่นควรทานตอนไหนเวลาไหนครับ

ผมทานข้าวกล้องแทนข้าวขาว มาได้เกิอบ 4-5 เดือนแล้วครับ อยากทานข้าวกล้อง เพราะที่บ้าน มีคนเป็นเบาหวาน และตัวผมเองก็เป้นความดันโลหิตสูงครับ แต่ตลอดเวลาที่ทานมา หลังทานเสร็จ รู้สึก แน่นท้อง ปวดท้อง เหมือน