หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามลู่วิ่งไฟฟ้า ช่วงหลบ PM 2.5 กับ Covid-19 หน่อยครับ งบ 10000- 18000 บาท
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
เครื่องออกกำลังกาย
มาราธอน
วิ่ง
เป็นคนซ้อมวิ่งเพื่อมาราธอนเป็นประจำอยู่แล้วครับ ช่วงนี้เจอปัญหา PM Covid ทางจังหวัดให้งดใช้สวน กับสนามกีฬา เลยอยากฝึกซ้อมอยู่ในบ้านเพื่อความปลอดภัยหน่อยครับ
เลยอยากได้ลู่วิ่งราคาไม่สูงมาก งบ 10000-18000 บาท
วิ่งไม่เร็วมากครับ ระยะ 10 k ประมาณ 1 ชม เพซดีสุดก็ 5.30 อาจมีซ้อม long run ไม่เกิน 3 ชม. เพซสัก 6-7 ครับ
ขอคำแนะนำหน่อยครับ (คิดว่าถ้ามี คงใช้คุ้ม เพราะทนเบื่อได้เก่ง)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามคนชอบวิ่ง + เข้ายิมครับ เรื่อง Smart Watch
ผมกำลังมองหา Smart Watch ที่เหมาะสมและคุ้มค่ากับการใช้งานครับผม อยากให้เพื่อนๆที่ชอบวิ่ง + เข้ายิม ช่วยแนะนำหน่อยครับ โดยส่วนตัว ผมเข้ายิม 4 วันต่อสัปดาห์เน้นกา
สมาชิกหมายเลข 2288198
ระหว่าง Skechers go run 5 กับ Saucony Kinvara 8 เลือกตัวไหนดีครับ
กำลังจะหัดเปลี่ยนท่าวิ่งครับ ปกติเป็นคนวิ่งลงส้นเท้า และใช้แต่แพนคู่ละพันต้นๆมาตลอดหลายปีดีดัก แต่ปีที่แล้วเจ็บรองช้ำจนต้องหยุดวิ่งไปทั้งปี ตอนนี้เริ่มจะดีขึ้น
7xi
งบ 5,000 บาท ซื้อรองเท้าวิ่งรุ่นไหนดีครับ
งบ 5,000 บาท (ถึง 6พัน) ซื้อรองเท้าวิ่งรุ่นไหนดีครับ ส่วนใหญ่จะวิ่งพื้นคอนกรีต รู้สึกพื้นแข็งๆ เหมือนสะเทือนขาเยอะ อยากได้รุ่นซัพพอร์ตเท้าเยอะๆ อายุ 50 วิ่งเพช
สมาชิกหมายเลข 7939088
รองเท้าวิ่ง ASICS 2 รุ่นนี้ต่างกันยังไง Tarther Japan กับ Tartherzeal 5
อยากรู้ข้อแตกต่างระหว่าง 2 รุ่นนี้ครับ กำลังติดสินใจจะซื้อ ปกติเป็นคนวิ่ง อาทิตย์ละ 15-25 กิโล ซ้อมอาทิตย์ละ 2-3 วัน เพซที่วิ่งประมาณ 3.55-4.45 min/km เป็นคนเท้
สมาชิกหมายเลข 4100371
สอบถามเรื่องซื้อลู่วิ่งไฟฟ้าค่ะ
ปัจจุบัน จขกท. วิ่งในฟิตเนส นาน.ชมกว่า ๆ ระยะทางประมาณ 7 กม. ความเร็ว 7-9 กม/ชม สลับกับเดิน คาดว่าอนาคต น่าจะวิ่งได้ถึง 10 กม.(บนลู่) เดิมวิ่งที่สวน ระยะทางประม
สมาชิกหมายเลข 1461745
มีใครเคยใช้รองเท้าวิ่งแบรนด์จีนบ้างครับ ช่วยแนะนำหน่อยรุ่นไหนดีครับ
เห็นมีหลายยี่ห้อเลย ที่เคยเห็นก็มี bmai anta xtep ดูแล้วราคาไม่แพงเท่าไหร่ ไม่รู้แบบไหนดีที่ใส่วิ่งฮาล์ฟมาราธอนได้ครับ
FlyingChicken
อย่าเพิ่งซื้อรองเท้า Adidas รุ่น Adizero Evo SL ถ้ายังไม่อ่านกระทู้นี้
ซื้อรองเท้า Adidas รุ่น Adizero Evo SL มาได้ประมาณ 2 เดือน เพื่อใส่ซ้อมวิ่งมาราธอนที่จะถึงนี้ รองเท้าเริ่มขาดเป็นรูเล็กๆ หลังจากใส่ไปประมาณ เดือนกว่าๆ และขนาดเร
Padparadshah
ใครวิ่ง Pace เกิน 20 min/km บ้างครับ ถือว่าช้ามั้ยๆๆ
ใครวิ่ง Pace เกิน 20 min/km บ้างครับ ถือว่าช้ามั้ยๆๆ
สมาชิกหมายเลข 6789905
5 ท่า ง่ายๆ เพิ่มกล้ามเนื้อ วัย 50+ ทำตามได้
หลายคนคิดว่า “อายุมากแล้ว กล้ามเนื้อสร้างไม่ได้” แต่จริง ๆ แล้ว กล้ามเนื้อของเราสร้างใหม่ได้ทุกวัยครับ ปัญหาคือพออายุเกิน 50 ร่างกายจะเริ่มสูญเสียมวลกล้ามเนื้อเ
parn 256
การโหนบาร์ช่วยลดอาการปวดหลังได้จริงหรือ?... เจาะลึกความจริงที่ ”คนปวดหลัง“ ต้องรู้ก่อนทำ
"หมอครับ เห็นเขาแชร์กันว่าโหนบาร์ช่วยยืดหลัง แก้ปวดหลังได้จริงไหม?" หรือ "ผมปวดหลังมาก ไปโหนบาร์ห้อยตัวทิ้งน้ำหนักลงมาเลยจะดีขึ้นหรือเปล่า?"
Lady_Simplicity
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
เครื่องออกกำลังกาย
มาราธอน
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามลู่วิ่งไฟฟ้า ช่วงหลบ PM 2.5 กับ Covid-19 หน่อยครับ งบ 10000- 18000 บาท
เลยอยากได้ลู่วิ่งราคาไม่สูงมาก งบ 10000-18000 บาท
วิ่งไม่เร็วมากครับ ระยะ 10 k ประมาณ 1 ชม เพซดีสุดก็ 5.30 อาจมีซ้อม long run ไม่เกิน 3 ชม. เพซสัก 6-7 ครับ
ขอคำแนะนำหน่อยครับ (คิดว่าถ้ามี คงใช้คุ้ม เพราะทนเบื่อได้เก่ง)