เผลอกินมื้อดึก จะอ้วนไหมครับ

พอดีช่วงนี้ลดความอ้วนยุครับ โดยผมจะเน้นทานมื้อเย็นเป็นแค่ ฝรั่ง 1 ลูก กับโยเกริ์ต ทำแบบนี้มาเดือนนึง จนผอมลงมาเรื่อยๆ แล้วครับ จู่ๆวันนี้  เปิดฝาชีที่บ้านเห็นที่บ้าน ทำแกงไตปลา กับหมูอบ แล้วก็ กากหมูผัดพริกเผา เลยนึกอยากกินขึ้นมา ผมเลยไม่รอช้า ตักข้าวมาทัพพีครึ่ง แล้วก็เอาแกงไตปลาราดข้าว หมูอบชิ้นประมาณ ครึ่ง ฝ่ามือ  แล้วก็กากหมูชิ้นเล็กๆ 4-5 ชิ้น ทั้งๆ ที่ตอนเย็น กินฝรั่ง กับ โยเกิร์ตไปแล้ว แบบนี้ผมจะอ้วนไหมอ่ะครับ มันอาจจะฟังดูตลก แต่สำหรับคนที่ลดน้ำหนักนี่เครียดจริงๆ ครับ ไม่น่าเลย 5555