หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากผอมทำอย่างไรดี
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
อาหารเสริม
สวัสดีค่ะเรามีปัญหาเรื่องน้ำหนักมากซึ่งเราเป็นคนที่กินจุกจิกมากตอนนี้น้ำหนักเราอยู่ที่56แต่สูงแค่155เองเราลองมาหลายวิธีมากๆแต่ก็ทำไม่ใด้เลย555อยากไห้เพื่อนๆแนะนำไห้หน่อยค่ะ😊
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอวิธีลดน้ำหนักหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะพอดีเราอยากลดน้ำหนักเป็นคนตัวเตี้ยและอ้วนค่ะสูงแค่149น้ำหนัก65-70อยากรู้ว่าเราต้องเริ่มออกกำลังกายหรือทำอะไรจากตรงไหนดีคะพยามทำมาแล้วหลายครั้งแต่ก็ล้มเ
สมาชิกหมายเลข 5616042
อยากลดนํ้าหนักค่ะแต่ทำไม่ได้ทำไงดีคะ
คือตอนนี้เราอายุ15ปีเราเตี้ยมากและอ้วนมากเลยอยากมากเลยลดนํ้าหนักค่ะแต่ทำไม่ได้สักทีเพราะตามใจปากมากจนตอนนี้หนักประมาน60-61แล้วอยากลดมากอยากใส่เสื้อสวยๆได้เหมือน
สมาชิกหมายเลข 5467876
อยากลดน้ำหนักควรทำยังไงดี?
สวัสดีค่ะเราขอใช้นามแฝงว่าdjนะคะอายุเราตอนนี้12-13ค่ะเราเป็นคนนึงที่อ้วน เตี้ยและดำค่ะน้ำหนักเราตอนนี้ประมาณ60-70ได้ค่ะคือทุกๆวันที่ไปเรียนเรามักจะรู้สึกด้อยค่า
สมาชิกหมายเลข 4626398
คือทุกคนคะเราจะลดน้ำหนักแต่น้ำหนักเราคงที่มาปีกว่าๆแล้วควรทำยังไงดีคะ
คือเราเป็นคนอ้วนคนนึงที่อยากจะลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพแต่เมื่อก่อนเราเคยอดอาหารกินน้อยแล้วหลังจากนั้นน้ำหนักเราก็คงที่ตลอดไม่ขึ้นไม่ลงเลยควรทำยังไงดีคะ
สมาชิกหมายเลข 6685604
อยากลดน้ำหนักเพื่อตัวเองค่ะ
คือเราเป็นคนอ้วนมากเวลาไปไหนมาไหนไม่ค่อยมั่นใจเลยเวลาญาติหรือพี่น้องเพื่อนชวนเที่ยวเราก็ไม่ค่อยกล้าออกไปไหนเลยเสื้อผ้าสวยๆก็ไม่ได้ใส่เราเสียความมั่นใจมากเเล้วเร
สมาชิกหมายเลข 5475452
... นมถั่วเหลือง ดีน่า Black High protein ถือว่าถูก-กินง่าย ไหมครับ ตกโปรตีนกรัมละบาท ถ้าเทียบกับพวกไข่/ไก่ ?
เพิ่งลองซื้อมากินได้โหลนึงครับ ถูกดีกล่องละ 13 บาทได้โปรตีน 13 กรัม (คาร์โบอีก 22g พอดีผมเป็นคนผอมด้วย กำลังหาตัวช่วยเพิ่มน้ำหนัก นอกจาก Whey gainer) ถ้าเทียบกั
Bug Century Group
อยากทราบว่าผู้หญิงอวบกับผู้หญิงผอม ความกระชับของช่องคลอดหรือความฟิตของน้องสาวจะแตกต่างกันมั้ยคะ
เราอยากทราบว่าระหว่างผู้หญิงอวบๆเนื้อเยอะๆกับผู้หญิงผอมบาง ความฟิตกระชับของช่องคลอด อวัยวะเพศจะต่างกันมั้ยคะ คนผอมจะหลวมกว่าคนอวบมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 8114347
ผมไม่ค่อยมีอารมย์ sex กับเเฟนเพราะเเฟนผอมมาก
คือตัวผมขอท้าวความนะครับผมเป็นผู้ชายอายุ 23 น้ำหนัก 60 เเฟนผมอายุ 22 เป็นเเฟนกันตอนผมอยู่มหาลัย ปี1 ก็คบกันมาเรื่อยๆก็มี sex กับเเฟนบ้างเดือนนึงประมาณสัก4 ครั้ง
สมาชิกหมายเลข 6204823
👃🏻กลิ่นแก่ ไม่ได้แปลว่าไม่สะอาดเสมอไป แต่บางครั้ง…อาจเป็นสัญญาณว่าผิวและร่างกายกำลังเปลี่ยนไปตามวัย ⚠️
หลายคนพอได้ยินคำว่า “กลิ่นแก่” อาจรู้สึกไม่ดีทันที บางคนอาจคิดว่าเป็นเรื่องของความสกปรก การไม่อาบน้ำ หรือการดูแลตัวเองไม่ดี แต่จริง ๆ แล้ว “กลิ่นแก่” ไม่ได้แปลว
อัมปาจุม
กำลังเก็บเงินไปทำศัลยกรรมที่เกาหลีค่ะ แต่แอบกลัว อยากถามคนที่เคยทำหน่อย
ตอนนี้กำลังสนใจไปทำศัลยกรรมที่เกาหลีค่ะ ยังไม่เคยทำอะไรมาก่อนเลยในชีวิต 😅 ดูรีวิวมาเยอะมากกจนเริ่มอยากทำ แต่ก็แอบกลัวทั้งเรื่องเจ็บ เรื่องพักฟื้น แล้วก็กลัวผลล
สมาชิกหมายเลข 8381918
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากผอมทำอย่างไรดี