ใครมีวิธีเลิกน้ำอัดลมบ้างคะ?

ตามหัวข้อเลยครับ

คือผมมีไวน์ถุงใหญ่ ได้จากงานเลี้ยง วันนี้จัดตู้เย็น เห็นถุงมันซึม ก็เลย เปิดจุก ตอนนี้ กรอกใส่ ขวดพลาสติก น้ำอัดลม 1.5 ลิตรไปพลางๆ ก่อน ผมดื่มไวน์ไม่เก่ง ถ้าหมดขวดคิดว่าต้องมี 7-10 วันครับ ช่วยแน

อยากหยุดกิน น้ำอัดลม โค้ก อย่างน้อย 7 วัน แบบต่อเนื่อง ทำยังไงดีครับ ปกติกินทุกวัน ต้องเกริ่นก่อนว่า  ผมก็พวกน้ำอัดลม แค่ โค้ก กับ เปบซี่ น่าจะตั้งแต่เด็ก

แฟนผมเธอชอบกินน้ำอัดลม​ยี่ห้อ...ซี่​ผมห้ามเธอไม่ได้ครับ​พักหลังๆมานี้เธอติดมากกินอาทิตละลัง​ ลังขวดลิตรอะครับ​ ก็ประมาณ​12ขวดลิตรต่อสัปดาห์​วันละ2ขวดถึง3ขวด​ กินแทนน้ำำ​ แต่เธอก็ไม่อ้วน​สิ่งผมกลัวคือม

เมื่อก่อนผมกินแป๊ปซี่7-11โปร 2ขวด 72.- มาเป็นปีๆแล้วติดมากจนมันมันปรับสูตรเลยเลิก ตอนนี้เห็นโค้กลดราคาแข่ง1.45ลิตร2ขวดxxบาท แล้วมันก็มี 1.6ลิตร, 1ลิตร มาขายคู่กันแต่ก็ลดราคา (น่าจะต้องการปรับราคาไม่ใ