ใครมีวิธีเลิกน้ำอัดลมบ้างคะ?

เดี๋ยวนี้ เติมน้ำมันทุกปั๊ม ทุกยี่ห้อ ต้องแถมน้ำไม่ขวดใหญ่ 1.5 ลิตร ก็ 0.5 ลิตร แล้วการแถมน้ำนี้มันเริ่มมาจากปั๊มยี่ห้อไหน และเมื่อไร แต่ก่อนเห็นว่ามีการแถม พวงกุญแจ สะสมแต้มแลกของ พวกเสื้อ หมวก ถ้า

ตามหัวข้อเลยครับ

ตลอดระยะเวลา หนึ่งปี ที่ผ่านมา จะดื่มน้ำอัดลม มาตลอด วันละ 1 ขวด ( ขวดละ 1 ลิตร ) ทุกวัน. เลยฉุกคิด ขึ้นมาว่า ถ้าเราดื่มน้ำอัดลมในปริมาณเท่านี้ ทุกวัน จะเกิดอันตรายต่อ อวัยวะ ภายใน ของเราไหมนะ จึงรบ

คือผมมีไวน์ถุงใหญ่ ได้จากงานเลี้ยง วันนี้จัดตู้เย็น เห็นถุงมันซึม ก็เลย เปิดจุก ตอนนี้ กรอกใส่ ขวดพลาสติก น้ำอัดลม 1.5 ลิตรไปพลางๆ ก่อน ผมดื่มไวน์ไม่เก่ง ถ้าหมดขวดคิดว่าต้องมี 7-10 วันครับ ช่วยแน

อยากหยุดกิน น้ำอัดลม โค้ก อย่างน้อย 7 วัน แบบต่อเนื่อง ทำยังไงดีครับ ปกติกินทุกวัน ต้องเกริ่นก่อนว่า  ผมก็พวกน้ำอัดลม แค่ โค้ก กับ เปบซี่ น่าจะตั้งแต่เด็ก

เพื่อนเรามันกินโค้กทุกวันเลยค่ะบางวันก็กินเเทนน้ำเปล่า กินทีละ2-3ขวดใหญ่เลยเพื่อนกินเเบบนี้มาจะปีสองปีเเล้ว เเต่ฮีไม่อ้วนนะคือผอมมากกก เราห้ามเพื่อนให้หยุดกินบ้างเเต่ก็ไม่ฟังเลย ตอนนี้เพื่อนอายุ16-17

อาหารบางอย่าง กินกับเครื่องดื่มน้ำดำ แล้วอร่อยมาก สำหรับเรา คือ ก๋วยเตี๋ยวเรือ พิซซ่า ไก่ทอดค่ะ คุณล่ะ คิดว่าทำไมมันจึงอร่อยกว่ากินคู่กับเครื่องดื่มอย่างอื่น และคุณดื่มน้ำอัดลมคู่กับการกินอะไร

​ผมดื่มน้ำอัดลมวันละลิตร+มา10กว่าปีแล้วครับจนถึงปัจจุบัน เริ่มแรกผมอยากจะลดเลิกการดื่มเหล้าเบียร์​,​ซึ่งก็ได้ผลอยู่แต่ ก็มาติดน้ำอัดลมแทนครับ,จนอายุขึ้นเลข50ขวบแล้วผลเสียก็ ตามมาหลายอย่างแต่ก็ยังข