หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นโรคบูลิเมียรึกล่าวคะ??
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เพิ่มน้ำหนัก
สุขภาพกาย
คือเราก้นข้าวน้อยมากๆค่ะ น้ำหนัก 40 - 44 เอว 22 สะโพก 29 สูง 160 ค่ะ
ไม่ค่อยกินข้าวเช้าเพราะตื่นสาย ข้าวกลางวันกิน 2-3 คำ น้ำดื่มเยอะมาก จนอิ่ม
อ้วกบ่อยด้วยค่ะ ชั่งล่าสุดหนัก 38 ค่ะ นี่ตกใจมากค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เอว34สะโพก44น้ำหนัก65สูง160ใครพอทราบร้านซื้อกางเกงบ้าง?
เอว34สะโพก44น้ำหนัก65สูง160 ขอสอบถามคนที่สัดส่วนประมาณนี้ซื้อกางเกงร้านไหนกันค่ะแนะนำหน่อยคะหาเสือผ้าใส่ยากมาก
สมาชิกหมายเลข 6070370
อวบหรืออ้วน?
ส่วนสูง160 น้ำหนักน่าจะ75-80 สัดส่วน -อก38 -เอว33 -สะโพก44 อายุ17 นี่ถือว่าอ้วนมั้ยคะหรือว่าแค่อวบ แล้วก็โดยส่วนตัวเป็นคนโครงใหญ่อ่ะค่ะควรจะลดน้ำหนักเหลือสักเท่าไหร่ดีคะขอวิธีลดด้วยก็ดีนะคะ
สมาชิกหมายเลข 4368481
อยากเลิกจากอาการบูลิเมีย
สวัสดีค่ะ เรามีเรื่องเครียเอยากให้ช่วยมากเลย คือเรารู้ตัวว่าเป็นบูลิเมียค่ะ เราเริ่มเป็นตอนเข้าปีหนึ่ง ตอนช่วงแรกๆจะกินน้อยแล้วบ้าออกกำลังกายจนน้ำหนักลด แต่พอช่วงหลังๆจะอยากกินมากเลยค่ะ หมดเงินไปกับ
สมาชิกหมายเลข 2078234
สอบถามเรื่องดื่มน้ำ กับเรื่องกินเค็มครับ
สอบถามเรื่องดื่มน้ำ กับเรื่องกินเค็มครับ คือปกติผมดื่มน้ำวันละ 2ลิตร เมื่อก่อนน้ำหนักมันก็เท่าเดิมทุกวันนะครับ แต่พอมาระยะช่วงนี้ ซักครึ่งเดือนผ่านมาได้ ผมก็ดื่มน้ำตามปกติทุกวัน ปัสสาวะ ก็ปกตินะครับ เ
สมาชิกหมายเลข 706170
ข้องใจค่ะ ออกกำลังกายมาหนึ่งเดือน สัดส่วนลดแต่ทำไมน้ำหนักถึงไม่ลง
เราเริ่มออกกำลังกายเมื่อวันที่ 1 กพ. (ก่อนออกชั่ง นน.ได้ 61.5 กก.) เราออกกำลังกายในฟิตเนสใช้เวลาประมาณ 60 นาที อาทิตย์แรกเริ่มจากปั่นจักรยาน 20 นาที แล้วก็เดินแบบลอยๆ ที่ใช้มือโยกด้วยน่ะค่ะ (ไม่รู้เรี
latics1
อยากปรึกษาคนที่เคยเป็นบูลิเมียค่ะ
เราเคยน้ำหนัก75มาก่อนค่ะ แต่ช่วงโควิดทำให้ไม่ค่อยได้ออกไปไหนทานน้อยลงจนน้ำหนักมันลงไปเอง พอมีเพื่อนทักว่าดูดีขึ้นเรารู้สึกดีมากจนอยากให้ตัวเองผิมลงอีก หลังจากนั้นเราเริ่มใช้วิธีล้วงคอค่ะจนน้ำหนักลงมาถ
สมาชิกหมายเลข 5089898
แนะนำกิจกรรมออกกำลังกายอื่นๆหน่อยค่ะ ที่เผลาผลาญแคลลอรี่ค่ะ
นี่คือเราก็กำลังลดน้ำหนัก แบบนับแคลลอรี่ของอาหารที่กินแต่ละมื้อ เริ่มด้วย (เพิ่งเริ่มทำ 12/01/15) 1.กินปกติ และจดบันทึก คำนวณรายการอาหารตามตารางแคลลอรี่ สำรวจดัชนีมวลกาย ว่าวันนึงเราต้องใช้พลังงานกี่แ
สมาชิกหมายเลข 1737692
เป็นบูลิเมียค่ะอยากหายมากๆค่ะ
ทรมานมากค่ะ กลัวไปหมด เราไม่เข้าใจเหมือนกัน แต่เราไม่กล้ากินข้าวเกิน3คำ ไม่กล้ากินน้ำเยอะเกิน 2อึก ถ้ากินเกินนี้จะมีอาการสติหลุดกินให้มากที่สุดแล้วไปอ้วกจนกว่าน้ำหนักจะเท่าเดิมค่ะ วิ่งวันละชั่วโมงค่ะ8
สมาชิกหมายเลข 3681091
อยากรักษาบูลิเมียทำไงดีคะ?
คือเราชอบคิดเรื่องอาหารเกือบทุกเวลากลัวว่าจะอ้วนไปไหมเราอายุ18-19แต่ก่อนเราเคยหนัก55สูง161 พอลดมา52เราก็ปกติไปแรกๆ หลังๆเหมือนร่างกายต้องการผอมอีก จนเรากินไรไปแล้วอ้วกออกมาเองจนน้ำหนัก42 ในระยะเวลาเกื
สมาชิกหมายเลข 2031591
ลดน้ำหนักใน 3 วัน !!! รีดไขมันหลังเพลินกับปาร์ตี้ปีใหม่จ้าา
สวัสดีปีใหม่นะคะเพื่อนๆ ปีใหม่ไปเที่ยวกันมาบ้างคะ เมว่าหลายๆคนคงสนุกกับการกินอาหารจนน้ำหนักขึ้นเป็นแน่ 55 เราก็เป็นหนึ่งในนั้น วันนี้เลยจะเอาวิธีการลดน้ำหนักที่เมย์เคยทำแล้วได้ผลมาฝากเพื่อนๆกันค่าา จร
melissa_me
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
เพิ่มน้ำหนัก
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นโรคบูลิเมียรึกล่าวคะ??
ไม่ค่อยกินข้าวเช้าเพราะตื่นสาย ข้าวกลางวันกิน 2-3 คำ น้ำดื่มเยอะมาก จนอิ่ม
อ้วกบ่อยด้วยค่ะ ชั่งล่าสุดหนัก 38 ค่ะ นี่ตกใจมากค่ะ