ช่วยแนะนำอาหารที่เวฟหน่อยครับ

อยากได้อาหารที่แช่ตู้เย็นได้ เก็บได้สักอาทิตย์จะดีมากครับ พอจะทานก็แค่ใส่จาน เวฟทานได้เลย ส่วนตัวก็มีแค่มาม่า ไข่ คิดว่าอยากได้กุนเชียงหมูยอ แต่อยากได้เยอะกว่านี้ มีอะไรช่วยแนะนำว่ามาได้เลยนะครับ