หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากสอบถามสาวๆ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
คือเราเป็นคนรูปร่างพอดีนะ แต่ ว่าขาใหญ่มาก จาก สาวไซต์ s-m ตอนนี้จะเป็นไซต์ L แล้ว เพราะขาใหญ่ เวลาใส่กางเกง เอวลวม แต่ขาฟิตมาก เลยอยากจะถามสาวๆว่า กินยังไง หรือมีวิธีไหนให้ ขาไม่ใหญ่บ้างคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รูปร่างผอมมากมาตั้งแต่เด็กแล้ว จะอ้วนขึ้นได้มั้ยครับ?
สวัสดีครับ ผมอายุ 20 ปี สูง 178-179 น้ำหนัก 48 มากสุดที่ 50 รูปร่างผอมมากครับ ผอมกะหร่อง ขาดความมั่นใจในรูปร่างมาก แขนขาเล็ก หน้าอกแบนราบ ก้นนิดเดียว ใส่เสื้อไซต์ M กางเกงเบอร์ 28 ชีวิตประวันก็ไม่ค่อย
สมาชิกหมายเลข 2298864
กังวลเรื่องต้นขาและขาใหญ่มากค่ะ
พอมีวิธีแนะนำขากับต้นขาใหญ่ไหมคะ รูปร่างไม่สูง สูง155 หนัก58 ไม่มีความมั่นใจเรื่องรูปร่างเลยออกกำลังกายแล้ว ขาและต้นขายังใหญ่อยู่ พอใส่กางเกงขาสั้นแล้วขายิ่งดูใหญ่ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6069355
น่องใหญ่มีแต่กล้ามลดยังไง
เป็นคนอ้วนมาตั้งแต่จำความได้เลยค่ะ โครงใหญ่ เคยหนัก65 สูง163 ตอนนี้ลดมาได้เหลือ60ด้วยการวิ่งออกกำลังกายและควบคุมอาหารค่ะ แล้วรูปร่างก็ลดลงหมดเลยค่ะ กางเกงที่เคยใส่ไม่ได้ ตอนนี้หลวมแล้ว แต่ปัญหาคือน่อ
มุมมองข้างล่าง
ใส่เสื้อโอเวอร์ไซต์กับกางเกงอะไรให้ดูเหมาะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราสูง162 ขายาวตัวสั้น ใส่กางเกงยีนส์ขาเดฟเเล้วเห็นชัดเลยว่า ขาเป็นตะเกียบเลย เราไปซื้อเสื้อโอเวอร์ไซต์มาเยอะมากๆ ปกติใส่ไซต์S-M พอเอาเสื้อโอเวอร์ไซต์ใส่คู่กับกางเกงยีนส์ขาเดฟ แล้วดูไม
สมาชิกหมายเลข 5608588
ถามทั้งที่ยังเขินมาก ... แต่เอาล่ะ เรื่องนี้ต้องถามเพราะแก้ปัญหาเองไม่ได้ค่ะ
เนื่องจากรูปร่างที่สมบูรณ์พูนสุขขึ้นในช่วงสองสามปีที่ผ่านมา ทำให้คิดว่าตัวเองไม่ไหวละ ต้องลดน้ำหนักลงจริงๆจังๆเสียที เพราะช่วงขาด้านในที่เคยพอดีๆมันเริ่มเสียดสีกันจนทำให้เป็นผดผื่นแดงในบางครั้ง เป็
เสียงจากบ้านนา
เพื่อนบอกว่าขาเกรด z
เมื่อ 3 วันที่ผ่านมาก็เดินไปเรียนปกติ<อยู่มัธยมค่ะ>อยู่ก็มีเพื่อนผู้ชายพูดว่า นี่ถ้าขามีเกรด A-Z ขาเธอนี่เกรดz เค้าพูดเสร็จก็หัวเราะ. ก็รู้อยู่ว่าแกล้งแต่เมื่อกลับมาดูขาตัวเองแล้วก็เป็นแบบนั่นค
สมาชิกหมายเลข 725646
ผู้ชายตัวยาว ขาสั้น ตัวเล็ก ขาใหญ่ ไม่สูง มีวิธีการแต่งตัวและออกกำลังกายอย่างไรคะ
คือแฟนเราเป็นคน ตัวยาวกว่าขาค่ะ คือสันหลังยาวมาก (นอนบ่อย --- ไม่เกี่ยว 555555) แล้วขาก็ใหญ่ค่ะ คือน่องใหญ่ ขาอ่อนใหญ่ แต่ไม่ใช่คนอ้วนนะคะ ข้างบนผอมค่ะ ข้างล่างใหญ่ (น่านนนน อย่าคิดลึกนะคะ 55555) สั
ชื่อสำรองอันสุดท้าย
หุ่นทรงลูกแพร์ เหมาะกับการใส่กางเกงทรงกระบอกเล็กไหม
เราสงสัยมากว่า คนหุ่นทรงลูกแพร์เหมาะกับการใส่ทรงกระบอกเล็กไหม อ่านข้อมูลมาบก็บอกว่า ต้องใส่ทรงกระบอกแบบใหญ่ และเอวสูง แต่ถ้าขาเดฟ จะไปเน้นในส่วนสะโพกมาก แต่ทรงกระบอกเล็กมองเผินๆแล้ว ก็แทบไม่ต่างจากเดฟ
สมาชิกหมายเลข 1151685
ผู้ชายรูปร่าง อ้วน ใส่กางเกงขายาว/ยีนส์ แบบไหนกันบ้างครับ ขอรูปประกอบด้วยจะดีมากครับ
ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 987703
น้ำหนักเพิ่ม กร้ามเนื้อเพิ่ม ไขมันเพิ่ม เเต่ใส่เสื้อตัวเดิมหลวมอยู่ (ผู้ป่วยมะเร็ง ระยะ 3)
เนื่องจากว่า เป็นมะเร็งระยะที่ 3 เเล้วน้ำหนักตัวลดสุดๆ 47 กก. หลังผ่าตด จนตอนนี้ กินเยอะมาก ...ออกกำลังไม่เยอะเท่าช่วงเเรก เเต่ก็ไม่ขาด (บางวันไม่ได้ออก เนื่องจากขี้เกียจ แหะๆๆ) เหมือนข่าจะใหญ่ขึ้
สมาชิกหมายเลข 8114484
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากสอบถามสาวๆ