หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การเลิกบุหรี่ ต้องใช้วิธีการสายเหยี่ยว หรือ การปฎิวัติเท่านั้น ถึงจะเห็นผล
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
สุขภาพผู้สูงอายุ
ต้องหักดิบ หยุดทันที เฉียบขาด รุนแรง ไม่ค่อยเป็นค่อยไป
ผลกระทบอาจมีผลต่อร่างกายแต่ถ้าจะใช้เแนวทางนี้ต้องรับได้
โอกาสเลิกได้สูง สำหรับสายโหด
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การเลิกบุหรี่ ควรใช้แนวทางการปฎิวัติ หรือ การปฏิรูป ดีกว่ากัน
ปฏิวัติ = หักดิบ เฉียบขาด ปฎิรูป = ค่อยๆลดลง ค่อยเป็นค่อยไป คหสต.ชอบแนวทางการปฎิวัติ คาดว่าอัตราความสำเร็จสูงกว่า
สมาชิกหมายเลข 5615139
ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการเลิกยาเสพติด ตรงไหม ใครมีประสบการณ์แบบนี้บ้าง?
1. ถ้าได้ไปอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่สามารถเข้าถึงมันได้ จะเลิกอยากอัตโนมัติ ไม่นึกอยาก ไม่สนใจ อารมณ์แบบชิวๆ เหมือนคนไม่เคยเสพ 2. ถ้าใจอยากเลิก ไม่ช้าก็เร็วเขาจะเ
สมาชิกหมายเลข 1855373
#แชร์ประสบการณ์เลิกน้ำกระท่อม / วิธีการเตรียมตัว
หลายๆท่านคงมีประสบการณ์ด้านนี้อยู่แล้วบ้าง แต่ที่ผมจะกล่าวคือแนะนำเบื้อต้นสำหรับผู้ที่อยากเลิกจริงๆนะครับ -ผมดื่มน้ำกระท่อมมาประมาณ 10ปี+ และมารู้ตัวว่าตัวเองติ
สมาชิกหมายเลข 2628793
เจอ Deltaทางรอดของโลกคือ ฉีดวัคซีนเกือบ100% และรอHerd immunity ตัดสิทธิ์การใช้ชีวิตคนไม่ฉีด อิสระมาพร้อมความรับผิดชอบ
delta โหดมาก พวกไม่ฉีดวัคซีนคือตัวปัญหา ถึงแม้ว่าจะแค่ 30%มันก็เยอะนะ รพ ไม่พอ รัฐทุกประเทศ ควรบังคับทางอ้อม ตัดสิทธิ์คนไม่ฉีด (ยกเว้นกรณี โรคประจำตัวที่ฉีดไม่ไ
tan_www
ยิ่งจน ยิ่งต้องรีบเลิกบุหรี่ให้เร็วที่สุด
บางทีการเลิกบุหรี่อาจไม่ใช่มาจากสาเหตุของสุขภาพอย่างเดียว สาเหตุจากสภาวะทางการเงินก็มีส่วนอยู่ไม่มากก็น้อย ถ้าเรา เป็นคนจน (ตอนนี้เป็นอยู่) สูบบุหรี่------- สุข
สมาชิกหมายเลข 5615139
ไฟไหม้ปลั๊กพ่วงสามตา ปลั๊กที่ติดผนังใช้ต่อได้ปกติไหม
ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีวันนี้ทำกับข้าวด้วยเตาไฟฟ้า เสียบกับปลั๊กสามตา พ่วงมาอีกทีจากปลั๊กที่ติดผนัง ก่อนหน้าเพิ่งได้เตามาประมาณ1อาทิตย์ ทำกับข้าว ไม่เกิดอะไรขึ้น ว
สมาชิกหมายเลข 9339829
สูบบุหรี่วันละกี่มวน
วันละมวนอันตรายมากไหมคับ ผมสูบมาประมาณ2เดือนเเล้ววันละม้วนจะอันตรายมากไหมคับ เเค่คิดอยากสูบไปๆมาๆติด เเต่เเค่วันละมวน (ตอนสูบครั้งเเรกรู้สึกดีคับไม่รู้สึกว่าเหม
สมาชิกหมายเลข 5400629
บุหรี่ยี่ห้อ texas 5 ซองแดง มีขายใน 7-11 ไหม และราคาซองละกี่บาท
ปกติสูบ lm red 7.1 กับ camel yellowครับ อยากลองสูบ rexas 5 ซองสีแดง
สมาชิกหมายเลข 6401076
คนที่มาออกกำลังกายที่สวนสาธารณะตอนเช้ามืดเขาทำงานอะไรกัน มีใครทำงานประจำแต่มาออกกำลังกายตอนเช้าก่อนไปทำงานบ้างคะ
ตามหัวกท.เลยค่ะ สังเกตเห็นวัยหนุ่มสาว ที่อยู่ในวัยทำงาน มาออกกำลังกายที่สวนสาธารณะในช่วงเช้ามืด ช่วงเช้าๆ กันเยอะมากๆ สงสัยว่าเขาทำงานอะไรกันนะ ถึงได้มีเวลามาออ
สมาชิกหมายเลข 929079
ไอเท็มประจำตัววัย 40+ ที่พกติดตัวแบบขาดไม่ได้มีอะไรบ้าง
กระทู้ สว หรือเพื่อนๆสมาชิกที่อยากร่วมแสดงความคิดเห็นสามารถร่วมแชร์กันได้ค่ะ ไอเท็มประจำตัววัย 40+ ที่พกติดตัวแบบขาดไม่ได้มีอะไรบ้าง ทางนี้ 40+ เอ๊าะๆพอดี ^^ พก
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
สุขภาพผู้สูงอายุ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การเลิกบุหรี่ ต้องใช้วิธีการสายเหยี่ยว หรือ การปฎิวัติเท่านั้น ถึงจะเห็นผล
ผลกระทบอาจมีผลต่อร่างกายแต่ถ้าจะใช้เแนวทางนี้ต้องรับได้
โอกาสเลิกได้สูง สำหรับสายโหด