ข้อเท้าพลิกเป็นเรื้อรังรักษานานไหม?

คือผมเล่นบอลแล้วข้อเท้าพลิกเเล้วยังไม่ทันหายผมไปเล่นต่อมันเลยเป็นเรื้อรังรักษายังำงหรอครับ

ผมข้อเท้าพลิกมาตั้งเเต่เดือนกรกฎาคมเเต่มันก็หาย เเบบไม่ค่อยเต็มร้อยเพราะมีรายการเเข่งบอลผมเลยเเข่งบอบไปเรื่อยๆจนปิดเทอม พอวันที่1ตุลาคมผมรู้สึกว่าข้อเท้ามันไม่มั่นคงเเล้วไม่มีความมั่นใจในการเล่นบอลเพร

คือผมเล่นบอลเเล้วข้อเท้าพลิกยังไม่หายฝืนเล่น4เดือนเเล้วมันถือว่าเป็นเรื้อรังไหมครับ?

ขออนุญาติ ตั้งกระทู้ ตัดเกรด น่ะครับ นัดล่าสุด ที่เจอ ฟูเเล่ม นักเตะ ซานเชส 7/10 เซฟได้ดี เเละเซฟได้เฉยเลย เเถม ใช้เท้าก็ โอเคเเต่ ขอติเรื่อง เเบบ โยนบอลไม่ตรง เท่ากับ นัดชิง เจอปารีส อยากได้เเบบนั้น

พอดีผมมีแพลนจะทำประกันสุขภาพแบบเหมาจ่าย แต่ติดประเด็นอยู่ที่ว่า ผมปวดตรงข้อมือซ้ายปวดไม่มากถ้าผมไม่บิดงอข้อมือ แต่เป็นมานานเกือบปีแล้ว หมอบอกว่าน่าจะเป็นเอ็นข้อมืออักเสบ รักษาอยู่ตอนนี้ แต่ก็ยังไม่หาย

ผมข้อเท้าพลิกมานานเเล้วจะประคบร้อนประคบนานไหมกว่าจะหาย?

1.กระดูกข้อเท้าด้านนอกหัก ใส่เหล็กดามไว้สามารถกลับมาเล่นกีฬาได้หรือไม่ ขอรายละเอียด และเคสตัวอย่างทางการแพทย์ด้วย? การที่กระดูกข้อเท้าด้านนอกหัก (เช่น กระดูก fibula หัก) และต้องมีการผ่าตัดใส่เหล็กดาม