หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กำหมัดว่ายน้ำ
กระทู้คำถาม
ว่ายน้ำ
สมาคมกีฬาว่ายน้ำแห่งประเทศไทย
ออกกำลังกาย
การกำหมัดว่ายน้ำทำให้เราหมัดหนักขึ้นไหมครับ และช่วยให้แขนเราแข็งแรงขึ้นไหมครับ หรือไม่ช่วยอะไรเลยสักอย่างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอผู้เชี่ยวชาญด้านมวยครับ
การฝึกต่อยลม มันจะช่วยให้หมัดหนักขึ้นไหมครับ เเล้วการออกกำลังกายด้วยการวิดพื้นช่วยทำให้หมัดหนักขึ้นหรือป่าวครับ
สมาชิกหมายเลข 4302577
ฝึกชกกำแพง และการฝึกต่อยเชือก มีผลอย่างไร?
อยากทราบว่าการฝึกชกกำแพงมันมีประโยชน์ไหม หรือมีข้อเสียหรือเปล่า พอดีเคยเห็นผ่านๆตามา ว่ามีคาราเต้ฝึกชกกำแพง เลยอยากรู้ครับ และอยากรู้อีกว่าทำให้หมัดแข็งขึ้นจริง
สมาชิกหมายเลข 6774972
ต่อยกระสอบทรายทำให้หมัดหนักไหม?
ต่อยกระสอบทรายทำให้หมัดหนักขึ้นไหมใครรู้ช่วยบอกหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 5634134
อยากรู้เกี่ยวกับการว่ายน้ำครับ
การว่ายน้ำมันจะช่วย ลดนน. ไหมครับ พอดีผมลด หน้าท้องอยุ่ เพราะว่าเริ่มย้อยแล้วครับ ปกติผมยกน้ำหนัก วิ่งบนลู่ แล้วก็ปั่นจักรยานอ่ะครับ แล้วมีสระน้ำอยากลงไปว่ายอยู
สมาชิกหมายเลข 3580730
ดันพื้นแขนเดียวทุกวัน ช่วยเพิ่มกำลังแขนมั้ยครับ
ดันพื้นแขนเดียวทุกวัน ช่วยให้แขนแข็งแรงมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 4368643
สระว่ายน้ำวิสุทธารมณ์ ต้นแบบการจัดการเรียน การสอน Swimming Etiqutte, Swimming Lab Lane และบริการประชาชน
เราก็ว่ายน้ำเพื่อสุขภาพนะ...ตั้งแต่สมัย ที่ลุมพินี สระรุ่นแรก ๆ ก่อนสร้างใหม่ น่าจะ 20 กว่าปีแล้วมั้ง และก็มีโอกาสมาว่ายที่ สระวิสุทธารมณ์บ้าง .... เริ่มมาว่ายบ
NaiDAE
มีคอร์สเรียนว่ายน้ำ กกท ระดับพื้นฐานไหมครับ แค่พอว่ายน้ำเป็นเอาตัวรอดได้
สมาชิกหมายเลข 4122021
มีใครมีวิธีเรียนว่ายน้ำด้วยตัวเองไหมคะ ยังว่ายน้ำไม่เป็นเลยค่ะ
อยากว่ายน้ำเป็นค่ะ ให้แฟนสอนเราก็ว่ายไม่ได้ ให้เพื่อนสอน แม่สอน ก็ว่ายไม่ได้สักที เราลอยตัวได้แต่แบบหงายหลัง แต่แบบคว่ำ รู้สึกจะจมทุกทีเลยค่ะ มีใครมีทริคหรือวิธ
สมาชิกหมายเลข 3143291
>>อากาศที่ซูริก Switzerland แบบนี้ไปเดินเนินเขาคุณจะทำใหมพกอะไรไปกันฝน?<<
ได้หยุดงานเพราะมีล่วงเวลาเยอะ หลังจากที่หัวหน้าให้งานมาตั้งแต่กลับมาจากเมืองไทยยาวเหยียด 2 เดือนกว่า ได้ล่วงเวลามา 100 ชั่วโมง เลยต้องหยุดนอนอยู่บ้านยาวไปแบบไม่
Willkommen
ซื้อ smart watch มาใช้กันได้คุ้มค่าไหมคะ
ของเราใช้ตรวจวัดคุณภาพการนอน ฝึกสมาธิ ออกกำลังกาย functional training Arabic เดินในที่แจ้ง วัดอัตราการเต้นของหัวใจขณะออกกำลังกาย วัดอัตราการเต้นหัวใจขณะพัก เชื่
Merryสุดที่รักเอ๋ย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ว่ายน้ำ
สมาคมกีฬาว่ายน้ำแห่งประเทศไทย
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กำหมัดว่ายน้ำ