▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ลดน้ำหนัก IF
จะโยโย่ มั๊ยคะ
หนูทำมา 4 วัน ไม่กินแป้งเลย
ตารางอาหาร
วันจัน นม 1 แก้ว ไข่ ฟอง +ผัก
อังคาร์ นมผลไม้ + ไข่
พุธ ผัก
พฤ ผัก +ไข่
หนู กลัวมันลดไม่สำเร็จ หนูสูง 155 น้ำหนัก 55
กลัวโยโย่ เพราะ 4 วันนี้มา ไม่มีไรเกิดขึ้นเรย