คือผมดึงข้อไม่ขึ้นเลยอยากทำให้ตัวเองมีกล้ามเนื้อหลังที่เเข็งแรงก่อนไปดึงข้อนะครับเพราะกล้ามผมยังไม่แข็งแรงพอ