แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)
6 Week Six-Pack
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
เลือกห้อง ดูเพิ่มเติม
ออกกำลังกายเเล้วปวดกล้ามเนื้อควรทำต่อดีไหมครับ
ผมเริ่มออกกำลังกายวันแรก แล้ววันต่อมามันปวดกล้ามเนื้อผมควรออกกำลังกายต่อดีรึเปล่าครับรึควรหยุดพักให้หารปวดก่อนเเล้วค่อยออกกำลังกายต่อ