หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นคนที่ตื่นยากมาก ใครพอมีวิธีแก้ไหม?
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
ใครเคยมีปัญหาตื่นยากเหมือนกันบ้าง ขอเล่าเรื่องนิสนึง...เราเป็นคนที่นอนดึกเป็นเรื่องปกติแต่เราตื่นยากมาก ทั้งตั้งนาฬิกาปลุกและเสียงโทรศัพท์เปิดให้ดังสุดก็คือไม่ได้ยิน ให้เพื่อนปลุกแล้วก็ไม่ตื่นล่าสุดเพื่อนจับเวลาในการปลุกประมาณ 1ชม.17นาที ไม่เข้าใจว่าการไม่รู้สึกตัวแบบนี้เกิดจากอะไร และมีวิธีแก้ยังไงบ้าง มาแชร์ๆได้นะ
ขอบคุณสำหรับคำตอบค้าบ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนหลับยาก เวลาหลับก็หลับลึกมาก แก้ยังไงดีคะ
สมัยเรียนนอนดึก ยังพอตื่นเช้า หรือได้ยินเสียงนาฬิกาปลุกบ้าง แต่พออายุได้ 18 ก็เริ่มมีอาการนอนไม่ค่อยหลับ หลับเช้า ตื่นอีกทีตอนเย็น ปัจจุบัน ทำงานแล้ว งานมี 2 กะ คือ เข้า 04.30 เลิก 13.30 กับ เข้า 13.0
สมาชิกหมายเลข 8242754
หลับลึกจนไม่ได้ยินเสียงนาฬิกาปลุกเลยค่ะ ทำยังไงดีคะ !?
เกริ่นก่อนว่าเราเป็นคนที่นอนวันละ 2-14 ชม. ด้วยไปเรียนด้วยอะไรเลยทำให้อดหลับอดนอนค่ะ แต่ว่าช่วงปิดเทอมเรานอน 8-10 ชมเราลองตั้งนาฬิกาปลุกตั้งแต่ตี 4 เพื่อตื่น6โมงเช้าดู เข้านอน5ทุ่ม แต่กลายเป็นว่าเราได
สมาชิกหมายเลข 5924084
ร่างกายไม่ได้ยินเสียนาฬิกาปลุกเลย ทำไงดีคะ
คือช่วง3-4วันผ่านมานี้เราตั้งนาฬิกาปลุก6:00ทุกวันเพื่อตื่นมาออกกำลังกาย แต่ตื่นอีกที9โมงเลยค่ะ ทั้งๆที่นอน4ทุ่ม-5ทุ่ม แล้วก็เช็คดูแล้ว เราไม่ได้ลืมปิดเสียงหรือเผลอปิดหรืออะไรเลยที่จะทำให้ไม่ดัง ตั้งไว
สมาชิกหมายเลข 6623070
รีวิวผ่าตัดต่อมทอนซิล แก้ปัญหานอนกรน+หยุดหายใจตอนนอน
เรื่องของเรื่องคือ จขกท เป็นหนึ่งในคนที่มีปัญหานอนกรนหนักมาก และมีภาวะหยุดหายใจตอนนอนค่ะ เราจะมาแชร์เกี่ยวกับอาการที่เกิดขึ้น การวินิจฉัยของหมอ รวมถึงเรื่องของการผ่าตัดรักษา เผื่อว่าใครมีปัญหาเหมือนเร
สมาชิกหมายเลข 3270757
ผู้ชายไม่โทรปลุกตอนเช้า ควรเลิกดีไหม ?
เราคุยกับผู้คนนึงมาซักพักแล้ว คุยกันตลอดบางวันก็คุยกันจนดึก แล้วเราโดยปกติแล้วเป็นคนขี้เซา นอนตื่นสาย เราก็พยายามบอกผู้ตลอด ว่าให้ปลุกเราตอนเช้าด้วย แต่เขาไม่เคยปลุกเราเลย เพราเขาก็นอนไม่ตื่นเหมือนกัน
สมาชิกหมายเลข 1893647
ฉันผิดมากไหมที่โกรธสามีที่นอนตื่นสาย
คือเรื่องเนี่ยมันเริ่มจากฉันอยากลองบริจาคเลือดเพราะมันมีหน่วยงานมาตั้งในพื้นที่ใกล้ๆบ้านในวันที่21ฉันคุยกับสามีไว้ตั้งแต่วันที่2ว่าวันที่21นี้ฉันอยากไปบริจาคเลือดครั้งแรกดูแต่อยากให้เขาช่วยพาฉันไปหน่อ
สมาชิกหมายเลข 9017348
นอนกับสามี/ภรรยา ตื่นไม่พร้อมกันตั้งนาฬิกาปลุกยังไงกันคะ
ถ้านอนด้วยกันแต่ตื่นไม่พร้อมกันตั้งนาฬิกาปลุกยังไงกันคะ สำหรับเราจะเปิดสั่น แล้วเอาไว้ใต้หมอน พอสั่นก็ตื่นแล้ว แต่สามีเป็นคนตื่นยาก ขนาดเสียงนาฬิกาปลุกดังยังไม่ตื่นเลย เราตื่นก่อนทุกที ยอมรับว่า
sweetsugar
ใครเคยมีอาการแบบนี้บ้าง กึ่งหลับกึ่งตื่นขยับตัวไม่ได้ สิ่งที่เราเห็นคือเราลุกเดินไปที่อื่น เเต่ได้ยินเสียงอยู่จุดที่นอน
สวัสดีค่ะ เราอยากสอบถามว่าใครเคยเจอเหตุการแบบนี้บ้างไหมคะ คือเราไปเที่ยวต่างจังหวัดแล้วนอนค้างบ้านเพื่อนค่ะ คืนนั้นนอนเรียงกันเกือบสิบคนทุกคนเข้านอนหลับกันหมดแล้ว เรารุ้สึกง่วงมากๆ เเต่นอนไม่หลับสักที
สมาชิกหมายเลข 8793760
นาฬิกาปลุกแล้วไม่ตื่นจนเสียงานเสียการล่ะครับ
เชื่อว่าหลายๆ ท่านก็คงจะเคยเป็นกันใช่ไหมครับ โดยของผมมีข้อเสียว่าเป็นคนที่นอนดึก แล้วก็ต้องไปทำงานเช้า 8 โมงปกติ แต่พอถึงเวลานอน ไม่ง่วงครับ ก็อยู่ยาวจนดึกเลยเที่ยงคืนตลอด พอถึงเวลาที่ตั้งปลุกไว้แต่ไม
สมาชิกหมายเลข 1668475
คนคุยไม่ค่อยตอบแชท เราจะทำยังไงดี
ขอญาตอธิบายก่อน คือ…เราไปเจอคนคนนึงในแอปหาคู่ แล้วเราก็คุยกันสนุกดีเพลินๆ แต่ว่าเวลาเขาทักเรามา…คือเราตอบเขาเร็วมากๆจนคิดว่ามันอาจจะเร็วไปด้วยซ้ำ แต่พอเราทักหาเขา…เขากลับกว่าจะตอบ
สมาชิกหมายเลข 8751407
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นคนที่ตื่นยากมาก ใครพอมีวิธีแก้ไหม?
ขอบคุณสำหรับคำตอบค้าบ