เป็นคนที่ตื่นยากมาก ใครพอมีวิธีแก้ไหม?

ใครเคยมีปัญหาตื่นยากเหมือนกันบ้าง ขอเล่าเรื่องนิสนึง...เราเป็นคนที่นอนดึกเป็นเรื่องปกติแต่เราตื่นยากมาก ทั้งตั้งนาฬิกาปลุกและเสียงโทรศัพท์เปิดให้ดังสุดก็คือไม่ได้ยิน ให้เพื่อนปลุกแล้วก็ไม่ตื่นล่าสุดเพื่อนจับเวลาในการปลุกประมาณ 1ชม.17นาที ไม่เข้าใจว่าการไม่รู้สึกตัวแบบนี้เกิดจากอะไร และมีวิธีแก้ยังไงบ้าง มาแชร์ๆได้นะ
ขอบคุณสำหรับคำตอบค้าบ