มีอาการเครียด แล้วมือสั่น ตัวสั่น กระสับกระส่าย พูดวกวน หรือบางครั้งร้องไห้เป็นโรคอะไรไหม

สวัสดีค่ะ ก่อนอื่นต้องบอกก่อนเลย ว่าใช้เวลาคิดนานมากกว่าที่จะเขียนขึ้นมา เพราะอยู่ดีๆก็เกิดคำถามกับตัวเองว่าเราป่วยทางจิต? ควรที่จะไปหาหมอไหม หรือแค่เราคิดมาก ดิฉันเป็นคนหนึ่งที่เติบโตมาด้วยทำอะไรเองท

ตามหัวข้อกระทู้ค่ะ เรามีอาการคิดมากเกินไป ทั้งๆที่บางอย่างยังไม่เกิด : คือคนสำคัญของเรา สำคัญมากๆเขาเป็นหนี้เพราะโดนโกงมาเกือบเสียบ้านที่ตั้งใจซื้อด้วยเงินเก็บตั้งแต่อายุ 20 กว่า ๆ ตอนนี้เขา 30 กว่าแล

มันเป็นอะไรที่รู้สึกทรมานมากๆค่ะตอนนี้ เมื่อก่อนเป็นคนที่ดิ่งง่ายมากๆ แบบว่าอยู่สถานะปกติไม่ได้มีความสุขแค่นิดหน่อยต่อจากนั้นคือเศร้าแบบร้องไห้แทบทุกวัน นั่งเถียงกับบุคลิกของตนเองแบบขึ้นเสียง กระสับกร

สวัสดีค่ะ ชื่อนุ่นนะค่ะ (ส่วนตัว เป็นคนเครียดและกังวลเรื่องที่ต้องพยายามเป็นคนที่เข้มแข็งไม่อยากให้คนรอบ​ตัวเราเห็นว่า เราเป็นคนนึ่งที่คิดมากจนเราวิตก ว่าเราเป็นตัวปัญหาหรือเปล่า ... 😔 บางครั้งเราหัว

สืบเนื่องจากกระทู้นี้ http://pantip.com/topic/32884141 สามีนอกใจและหยุดติดต่อชู้แล้ว แต่ทำไมเรายิ่งอาการแย่ลงทุกวัน แย่กว่าวันแรกๆ ที่จับผิดได้เสียอีก เหมือนเครียดสะสม น้ำตาพร้อมจะไหลทุกวินาที วันไหนท

ผมเครียดเรื่องสอบ และกะว่าจะไปปรึกษาพ่อแต่ก็ไม่กล้า ผมลังเลอยู่นาน พอถึงช่วงนึงก็ตัดสินใจไปปรึกษาเขา แต่พอสุดท้ายปรึกษาเสร็จแล้วมันกลับทำให้ผมคิดมาก และเครียดกว่าเดิม ผมกลับมาห้อง เครียด ร้องไห้และเฮิ

เป็นคนที่เมื่อทำผิดพลาด จะจมอยู่กับความผิดพลาดนั้นนานมาก วิตกกังวล คิดวกไปวนมา ไม่มีความสุข เครียด พยายามปลอบใจตัวเองแต่ก็ไม่ดีขึ้นสักที  มีใครพอจะมีวิธี หรือมาแลกเปลี่ยนความคิดความรู้สึกกันได้นะ