แก้ปัญหาคนที่ชอบสั่นขายังไงดี

เวลานั่งเพลินๆ หน่อยเอาและ เริ่มเขย่าขา ส่วนมากจะเขย่าข้างขวามากกว่าข้างซ้าย มีนิสัยแบบนี้มานานนับสิบปีแล้ว ทำจนเคยชิน แม่ต้องมาคอยมาบอกให้หยุดสั่นตลอด พยายามเลิกเขย่าหลายครั้งแล้ว แต่ก็ทำไม่สำเร็จ มั

สารภาพเลยว่าชอบพยาบาลมาก พวกใส่ชุดนักศึกษากระโปรงสั้นๆนี่ใจไม่สั่นหรอกคับ แต่ถ้าก้าวขาเข้าโรงบาลเจอพยาบาลน่ารักๆ ใจร่วงไปอยู่ตาตุ่มเลยทำตัวไม่ถูกกันทีเดียว 55555 เหมือนโรคจิตเวลาป่วยขอหมอแอดมิดทุกครั้

ตามหัวข้อเลยค่ะ เริ่มหนูเป็นเด็กมอต้นที่สนใจอยากเข้าชุมนุมนาฏศิลป์เพื่อนๆของหนูเขาอยู่ชุมนุมนี้เลยเป็นเด็กนาฏ เขาก็เคยเล่าให่หนูฟังว่าคุณครูดุมากๆ แต่หนูก็ยังอยากเข้าจริงๆหนูเข้าชุมนุมไปตอนเทอม2หนูตื่

เป็นทุกครั้งที่ออกเลยค่ะ ปกติไม่ได้ออกกำลังกายค่ะเป็นคนอ้วน ออกทีก็จะขาสั่นไปเป็นวันเลยค่ะ วันต่อมาก็เลยไม่ได้ออก เป็นเพราะกล้ามเนื้อไม่ชินรึเปล่าคะ มีวิธีแก้ไหมคะ หรือต้องออกไปจนกว่าร่างกายจะชิน

คือมันเป็นยังงี้ค่ะ ​เรากับเขาไม่ได้มี คสพ ที่มันจะเป็นอะไรได้มากกว่านี้นอกจากคนรู้จัก เราถูกช่วยเหลือเรื่องเล็กน้อยจาก (ขอเรียกว่า a นะคะ) a ซึ่งเป็นรุ่นพี่ โดยบังเอิญ​ ตอนแรกเรากลัวทำตัวไม่ถูก เพรา

สืบเนื่องจากพ่อแม่เราทะเลาะกัน เพียงแค่เรื่องเล็กนิดเดียว แต่พ่อทำให้มันใหญ่โต โวยวายมีปากเสียงกับแม่ พอแม่อธิบายด้วยเหตุผล พ่อก็จะสวนกลับมาว่าแม่เถียงคำไม่ตกฟาก แล้วถึงขั้นลงไม้ลงมือ ตบตีแม่ ยังดีเรา

ตอนนี้ทำอารัยไม่ถูกเลย ทำใจย้ากจัง🥹🥹🥹

คือแฟนเราไม่ชอบเลยค่ะที่ให้เราไปพูด ไปคุย ไปสนิทด้วยกับผู้ชายคนอื่น ทั้งเพื่อน หรือแม้กระทั่งพี่ชายของเรา เขาบอกว่าเขาไม่ชอบให้เราไปยุ่ง ไม่ชอบที่ทำตัวสนิทกัน เขาจะอารมณ์ไม่ดีมากๆถ้าเขารู้ เราโทรคุยกั

ส่วนตัวไม่ชินเลยค่ะ ปกติถ้าชอบกัน คุย1-2 เดือนก็คบเป็นแฟน เพื่อศึกษากันเลย เราเพิ่งมาโสดตอน30+ พอเริ่มได้คุยกับใคร แล้วการอยู่ในสถานะคนคุย เรารู้สึกทำตัวไม่ถูก ไม่รู้ว่าต้องวางตัวยังไง เช่น พอวันเก

ปกติเป็นคนพูดหยาบพูดไม่ค่อยดีแต่พอมาพูดดีทำตัวดีเพื่อนบอกไม่ชอบไม่ชินเราควรทำยังไงดี?