สูง170 นน.67. อ้วนไหมคะ

เราสูง 170 หนัก 68 ค่ะ เอวใหญ่ ก้นใหญ่ สะโพกใหญ่ อวบ เนื้อแน่น แต่แค่อยากรู้ค่ะ ว่าอ้วนแล้วผิดตรงไหน โดนคนรอบข้างทั้งสนิท ไม่สนิทแซว โดนว่าว่าอ้วน ตัวใหญ่ ไม่ได้สนุกนะคะ มันเสียความรู้สึกค่ะ

โดยพื้นฐานเราเอวคอดมีสะโพกอยู่แล้วค่ะ แต่อบ่กจะเสริมก้นให้เป็นทรงขึ้น แต่ก็อยากให้เอวเล็กลงแบบชัดมากขึ้น ควรออกกำลังกาย และปรับการกินยังไงดีคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ ส่วนตัวอายุ15 สูง170 หนัก57ค่ะ

คือเราสงสัยตัวเองว่าเราอ้วน หรืออวบๆ หรืออวบระยะสุดท้าย คือบางคนก็บอกว่าเราไม่อ้วนมาก บางคนก็บอกว่าอ้วนควรลดน้ำหนัก เราส่องกระจกดูตัวเองเราคิดว่าเราไม่ใช่คนหุ่นดีหรือคนผอมแน่ๆ แต่เราคิดว่าเราก็ไม่ใช่ค

คือเราเป็นคนกินเยอะมากกก แต่ไม่อ้วนเพราะแม่พาออกกำลังกาย​แต่ก็ไม่ได้บ่อยมาก แต่มาช่วงนี้มีแต่เพื่อนแซวบางคนก็เดินมาบีบ (มีแต่เพื่อนสาวน่ะแฮะๆ)​ เราอายมาก ตอนเดินไปไหนถ้าใส่กางเกงขายาวที่มันรัดหน่อยๆ ผ

ตอนนี้ก็วิ่งออกกำลังกายทุกเช้า 10 รอบ เข้าใจว่ารอบละ 800 เมตร วิดพื้น sparnk ซิทอัพ บ้าง คุมอาหารก็คุม ไม่ทานแป้งและน้ำตาล

ขอแยกเป็น 2 ข้อนะคะ เพราะตั้งกระทู้ได้วันละ 1 กระทู้เอง 1. คิดไงกับผญ.ตื่นสาย แต่ทำงานบ้านเป็น ไม่ดื่มเบียร์ ไม่สูบ, ตื่นสายเวลาไม่ได้ไปทำงาน ตื่นสายเสาร์-อาทิตย์และวันหยุด, วันมีธุระ/ ทำบุญ/ ไปทำงาน

ผมคนนึงที่ชอบสาวอวบอ้วน คือดูน่ารักดี มีพุงจับมีเหนียงดึง ผมว่ามีเสน่ดีผมชอบ ใครไม่ชอบผมชอบ ให้กำลังใจสาวอวบอ้วนครัย

คือตอนนี้เราเป็นคนที่หุ่นอ้วนค่ะ น้ำหนัก 72 กก. ส่วนสูง 160 ซม. คือที่บ้านอยากให้ลดความอ้วนแต่เราไม่อยากผอมอะค่ะแต่อยากอวบๆแนวหุ่นฝรั่ง ซึ่งหุ่นของเขาจะออกแนวเอวเล็กสะโพกใหญ่ต้นขาใหญ่ แต่เราเอวไม่ได้เ