ผมตัวแข่งเหมือนหุ่นยนต์ วิ่งคอร์ดแล้วยังไงก้ไม่พลิ้ว แก้ยังไงคับ

ส่วนตัวแล้วการทำงานบ้านถือเป็นเรื่องสำคัญอย่างหนึ่ง แต่หากเรามีตัวช่วยและทำให้มีเวลามากขึ้น ก็น่าจะเป็นเรื่องที่ดี สำหรับตัวเองแล้วจึงถือว่าeufy G50 Robot Vacuum Cleaner เป็นตัวที่ช่วยได้มากที่สุด เพร

6 นิสัยที่ทำให้ อ้วน! ปรับพฤติกรรม จะทำให้หุ่นดีกว่าเดิม . การมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นมักมาจากพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน การปรับนิสัยเหล่านี้อย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้คุณมีรูปร่างที่ดีขึ้น และสุขภาพแข็งแรงได้แน

ก็ตามหัวข้อเลยคับผมอยากถามว่าหุ่นขี้ก้างแบบผมถ้าอยากมีกล้ามต้องเพิ่มอะไรบ้างเช่นอาหารการกิน การดูแลตัวเองต้องทำยังไง อะไรแนวนี้อะคับพี่ๆผู้รู้ช่วยตอบผมหน่อยได้มั้ยคับ

มื้อเที่ยง วันนี้ ชวนน้องเพี้ยนเดินเร็วๆ ออกไปกินข้าวมันไก่ ครับ ออกกำลังขา กล้ามเนื้อขาจะได้แข็งแรง ได้ดูแลเข่าในทางอ้อมด้วยนะ ดูในแผนที่ HAINAN อยู่ขวามือนะจ๊ะ เผื่อหลายท่านอาจจะไม่ทราบนะครับ ห่างจา