คิดว่าอะไรเป็นอุปสรรคในการลดความอ้วน

ส่วนตัวจขกท.กำลังเผชิญกับอุปสรรคระหว่างความรักที่ยากจะฟันฝ่า ตอนนี้ท้อใจมากๆครับ เลยอยากจะขอฟังประสบการณ์การฟ่าฟันอุปสรรคของคนอื่นบ้าง ใครมีประสบการณ์ฟันฝ่าอุปสรรค์ความรักอะไรดีๆรบกวนแชร์ให้ฟังหน่อยน

***** ทุกอย่างคืออุปสรรค์ ***** ในแง่ของร่างกายนั้นเต็มไปด้วยอุปสรรค์ระหว่างการเดินข้ามข้ามผ่านการเวลา อุปสรรคทางความคิดจิตนาการ (เพราะวัถุดิบมันคือวามรู้ในหัว) อุปสรรคทางวัตถุรวมถึงร่างกาย การเรียน

สวัสดีค่ะ เพิ่งย้ายมาอยู่ในเมืองทอง อยากเริ่มออกกำลังกาย อยากทราบว่าเขาวิ่งกันที่ไหนคะ

เราอยากถามหน่อยคะ ส่วนตัวเป็นคนอ้วนแล้วมีสามีผอม เวลาเรามีอะไรกัน สามีชอบให้เราขึ้นให้ แต่เราไม่กล้าขึ้นเพราะเราอ้วน เรากลัวมันทำไม่ได้ ใครที่อ้วนแล้วมีแฟนผอมแบบเราบ้าง คุณมีอุปสรรค์เวลามีอะไรกะแฟนไหม

การ์ตูเก่า เนื้อเรื่องจำคร่าวๆได้ว่ามีหุ่นไล่กาจะไปหาสาวเป็นเจ้าหญิงบนหอคอยและระหว่างทางไปมีอุปสรรค์ต่างๆมากมายเลย หุ่นไล่กาตอนแรกอยู่ในทุ่งดอกไม้ จำได้คร่าวๆว่าเป็นการ์ตูนของญี่ปุ่นนะครับ แล้วก็มีปรา

สวัสดีครับ วันนี้ผมอยากจะขอคำแนะนำจากทุกๆท่านที่มีประสบการณ์การปรับตัว และมองโลกในแง่ดีกับอาชีพครูครับ เริ่มต้น ผมบรรจุเป็นข้าราชการครูในตำแหน่งครูผู้ช่วย รร.ขนาดเล็กแห่งหนึ่ง ทำงานมาได้ 7 เดือนแล้ว

สวัสดีค่ะ เราอยากรู้วิธีลดความอ้วน เช่นการออกกำลังกาย การกินที่ถูกต้องค่ะ เรารู้สึกไม่มั่นใจในตัวเองเลย เราชอบแต่งตัว แต่พอใส่ชุดที่ชอบก็ไม่ได้เหมือนที่หวัง เวลาดูรูปถ่ายไกลๆ ก็ดูตันๆ เราเป็นคนเตี้ยเล

คุมอาหาร งดของทอด ของมัน ไม่กินจุกจิก ออกกำลังกาย คาดิโอ+เวท 6วัน/สัปดาห์ เป็นเวลา2เดือน ทำไมน้ำหนักไม่ลงซักนิดเลยคะ สอบถามและขอคำแนะนำจากผู้รู้ ผู้เชี่ยวชาญหน่อยค่ะ ตอนนี้คือกลุ้มใจมากๆเลยค่ะ อยากน้ำ