ลดความอ้วน

อ้วนแล้วนอนไม่หลับ? เปิดวงจรอุบาทว์ “ยิ่งอ้วน ยิ่งนอนแย่ ยิ่งแก่ ยิ่งอ้วนซ้ำ” รู้แล้วรีบลดด่วน! วันที่ 8 มิถุนายน 2569 เฟซบุ๊กเพจ “Tensia” เพจนำเสนอกลไกทางสรีรวิทยาขอ

ทฤษฎีใหม่อธิบายว่า ทำไม “ไขมันพอกตับ” ถึงเป็นหนึ่งในสาเหตุของเบาหวาน ในปี 2026 วงการแพทย์เริ่มมูฟออนจากความรู้เดิมที่ว่าเบาหวานเกิดจากการกินน้ำตาลเท่านั้น ไปสู่โรคที่ซับซ้อนจากระบบเผาผลาญ

ประชากรไทยกว่า 48.35% มีปัญหาน้ำหนักเกินและอ้วน โดยจากระบบคลังข้อมูลด้านการแพทย์และสุขภาพ กระทรวงสาธารณสุขในปี 2566 ระบุว่า พื้นที่ที่มีความชุกของปัญหาน้ำหนักเกินและอ้วนที่สุด คือ กรุงเทพมหานคร (56.4%

สุกี้ล้อโต ร้านสุกี้เปิดใหม่ในมหาเทพซิตี้ ร้านอยู่ติดกับสเต๊ก้ด็กอ้วนเลยค่ะ ร้านนี้ขายสุกี้อย่างเดียว มีตู้น้ำอัดลมและน้ำเปล่า เมนูร้านค่ะ จะกินอะไรติ๊กเอา แล้วเดินเอาไปเสียบในร้าน นั่งรอก่อน

🩸 ภาวะอ้วน ไขมันลามถึงไต จนขับเกลือลำบาก สุดท้ายความดันสูง . รู้กันแหละะะว่าความดันสูงอันตราย แต่ปัญหาคือไม่ค่อยมีอาการค่ะ บางคนใช้ชีวิตปกติดีทุกอย่าง รู้ตัวอีกทีอาจเป็นวันที่เส้นเลือดสมองแตก หัวใจ

สวัสดีค่า ทุกคน! 👋✨ จขกท. มีโอกาสได้แวะไปเดินตลาดนัดมาค่ะ บรรยากาศคึกคัก และสดชื่นมาก เลยอดไม่ได้ที่จะเก็บภาพบรรยากาศน่ารักๆ และวิถีชีวิตชาวบ้านมาฝากกันค่ะ 📸 เดินตลาดเที่ยวนี้ ได้ของติดไม้