อยากได้นาฬิกา smart watch ที่ลง app สั่นเมื่อนอนกรนได้

ง่วงบ่อยๆ ตอนกลางวัน อาจไม่ใช่แค่นอนน้อย... ระวัง! เป็นสัญญาณเตือนของโรคร้าย เคยเป็นไหม? นอนหลับเต็มอิ่ม 7-8 ชั่วโมง แต่พอถึงตอนกลางวันก็ยังรู้สึกง่วงซึม หาวบ่อย หรือหนักสุดคือเผลอหลับไปเฉยๆ ถ้ากำล

ใส่นาฬิกา Smart watch ตอนนอนแล้วรำคาญ แต่พอเห็นราคา Smart ring เป็นหมื่น แล้วซื้อไม่ลง มีตัวไหนราคาไม่แรงแนะนำไหมครับ ใส่เฉพาะตอนนอน เคยสั่งของจีนถูกๆมาลองแล้ว วัดค่า พวก Deep Sleep คลาดเคลื่อนมาก

พอดีได้ smart watch สำหรับออกกำลังกายมาจากเพื่อนที่เมกา แบบว่าเค้าซื้อมานานแล้วไม่มีกล่อง ไม่มีอะไรเลย ลง app อะไรที่จะเชื่อมต่อก็ไม่รู้เพราะเค้าไม่ได้สนใจ คือซื้อมาแล้วใช้เป็นนาฬิกาเฉยๆ แบบนี้เราจะหา

เคยไหมครับ ปิดไฟแล้ว แต่สมองยังไม่ยอมพัก คิดเรื่องงาน เรื่องเงิน เรื่องพรุ่งนี้วนไปหมด บางคนง่วงแต่หลับไม่ลง บางคนหลับแล้วตื่นตี 2 ตี 3 เช้ามาเหมือนไม่ได้พัก อันนี้ไม่ใช่แค่คิดมากครับ หลายครั้งคือระบบ