มี Smart alarm อันไหนเชื่อถือได้บ้างคะ ที่ปลุกตาม REM sleep

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย คลับสุขภาพ วิ่งเพื่อสุขภาพ Gadget เทคโนโลยี

เห็น Jawbone UP มีfunction ตรวจจับการนอนหลับแล้วปลุกขึ้นมาเวลาที่เราหลับตื้นได้

สนใจมากๆ อยากทราบว่าอุปกรณ์สำหรับตรวจการนอนหลับยี่ห้อ หรือรุ่นอื่นๆ ที่เป็นนาฬิกาปลุก มีอันไหนใช้ได้จริงบ้างคะ อยากซื้อมาใช้เน้นใช้แค่นาฬิกาปลุกอะค่ะ

เคยใช้พวกapp iphoneที่ตรวจ noise มันเชื่อถือไม่ค่อยได้อะค่ะ แต่เห็นรีวิวคนใช้jawboneนี่บอกว่าตื่นมาเฟรชมาก ตรวจจับจาก heart rateน่าจะเชื่อได้มากกว่า