ยาลดน้ำหนัก ยี่ห้อไหนดีสุดค่ะ อยากทราบความคิดเห็น

คืออยากรู้ว่าเดือนนึงน้ำหนักที่ลงมาควรไม่เกินเท่าไหร่คะ ถึงจะพอดีไม่ฝืน ไม่เด้งโยโย่อ่ะค่ะ เเบบร่างกายไม่ซูบดูสุขภาพดี

อยากรู้ค่ะ ว่าถ้ากินข้าว 1 มื้อทุกวัน เป็นเวลา 1 อาทิตย์ น้ำหนักจะลด และช่วยลดความอ้วนได้จริงมั้ยคะ แบบหาวิธีลดแบบไม่โยโย่อ่ะค่ะ

คือช่วงปิดเทอมว่างค่ะเลยใช้สูตรลดน้ำหนัก7วัน ออกกำลังกาย6วัน วันละ1ชม.ค่ะ ทำมาจะครบ1เดือนแล้วค่ะ แร้วคือจะเลิกเพราะว่าได้น้ำหนักที่ต้องการแล้ว แต่คือกลัวกลับไปทานเหมือนเดิมแล้วโยโย่อ่ะค่ะ ใครที่รู้ช่ว

คือจะส่งอาหารเสริมลดน้ำหนักยี่ห้อนึง แต่กลัวโยโย่ แต่ยี่ห้อดูมีคุณภาพและสามารถตีตลาด แอฟริกากับในแถบอาเซียนได้แล้ว2-3ประเทศอ่าคะ แต่อยากทราบทุกยี่ห้อโยโย่หมดเลยหรอคะ

สวัสดีฮะ ทุก ๆ วันก็นั่งเล่นเฟซตามปกติ แต่ไม่ปกติที่คนที่รู้จักเริ่มมาโปรโมทขายยาลดความอ้วน ยี่ห้อ ยิมสลู ( #ห้ามผวน #ผวนแล้วรู้หมดยี่ห้ออะไร ) ซ่งเจอมาเยอะมาก ๆ สัก 3 คนเลยก็ว่าได้ โปรโมททุกหลังอาหาร

สวัสดีค่า เราอยากได้วิธีลดนนที่ไม่โยโย่อ่ะค่ะ เราสูง168หนัก49 เเต่ปกติเราหนัก47 หลายคนก็บอกไม่อ้วนค่ะ เเต่เรารู้สึกสะโพกบวกขาใหญ่อ่ะค่ะ ทุกคนก็มีเกณฑ์น้ำหนักที่ตัวเองพอใจใช่มั้ยคะ 🥺🥺 เราเป็นคนกินเยอะม

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่าาา :)มีเพื่อนเพื่อนคนไหนเคยทานยาหรืออาหารเสริมยี่ห้อไหนที่ทานแล้วน้ำหนักลดจริงจริงไม่โยโย่บ้างมั้ยคะ แนะนำหน่อยค่ะะ พอดีจะแต่งงานแล้วกลัวใส่ชุดไม่สวย ตอนนี้ 76 อยากได้ซัก 70 กิโล

สวัสดีครับ วันนี้ผมจะมาพูดถึงเรื่องโยโย่ กระทู้นี้มาจากความคิดเห็นนะครับอาจจะไม่ใช่ความจริงครับ สำหรับตัวผมผมคิดว่าโยโย่ที่เกิดจากการใช้ยาลดน้ำหนักคือการที่เราลดน้ำหนักแล้วพอน้ำหนักลงเรากินตามปกติแล

แบบว่าเดือนละ10โลไปเลยอะ มันพอจะเป็นไปได้ไหม ตอนนี้เรานน.80 สูง160 อยากลดให้เหลือซัก50กว่าๆ คิดไว้ว่าจะกินข้าวต้มกับไข่ต้มอกไก่งี้เป็นหลักและออกกำลังกายวันละ2ชม.ตอนเย็นๆ แบบว่าจะเน้นควบคุมเรื่องอาหาร