มีวิธีการยังไงทำให้น้ำหนัก20กิโลภายใน2เดือนคะ???

กระทู้คำถาม

ตามหัวข้อเดียวคะมีวิธีการยังไงทำให้น้ำหนักลด20กิโลภายใน2เดือนคะ???

พอดีว่าแข่งกันลดน้ำหนักกับเพื่อนมีเวลาเเค่2เดือน

ช่วยแนะนำวิธีหน่อยคะ😊

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 5596349

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

How he lost 10 kg in 100 Days |||| แชร์ประสบการ์ลดน้ำหนักของฝรั่งลงพุงค่า

สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกคน วันนี้จะขอมาแชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนักของแฟนเราเองค่ะ คือ เริ่มจากที่เดิมเป็นคนลงพุงนิดหน่อย เริ่มจะใส่กางเกงตัวเดิมๆไม่ได้ เลยชวนกันลดน้ำหนัก ตอนนั้นชักชวนเพื่อนและครอบครัวได้ 4-5

สมาชิกหมายเลข 2471416

อยากลดน้ำหนักค่ะ

ช่วยเเนะนำการลดน้ำหนักหน่อยได้ไหมคะ คือว่าเราไม่เคยลดน้ำหนักได้เลยค่ะ มันมีช่วงนึงที่เราเป็นโควิดละน้ำหนักเรา55 พุ่งไป60เปิดเทอมก็หม่ขึ้น พอปิดเทอมไปบ้านน้าก็ขึ้นเป็น63 เปิดเทอมเราก็น้ำหนักติดบัค พอปิ

สมาชิกหมายเลข 6786248

ยกน้ำหนักชาย รุ่น 69 กิโล ไตรรัตน์ บุญสุข แข่งแล้วนะ

รู้สึกว่า สื่อมั่วมากเลย บอกว่าแข่งตี 5 เฮ้อ ..งง

kamnitnoom

ขอวิธีหรือเคล็ดลับการลดน้ำหนัก

สวัสดีค่ะ คือว่าเราต้องการลดน้ำหนักให้เหลือประมาณ 50กิโล ตอนนี้เราน้ำหนักประมาณ 72-73 ซึ่งมันจำเป็นที่จะต้องลดค่ะ555555555 เพราะว่าเวลาเราแข่งกีฬา เราต้องลงรุ่นใหญ่แล้วปัญหามันอยู่ที่ว่าคู่ต่อสู้ที่เร

สมาชิกหมายเลข 3136636

ทำไมช่างน้ำหนักแต่ละที่ถึงไม่เท่ากัน

งงมากค่ะกับการชั่งน้ำหนักตัวเองถ้าช่างอยู่ในที่ราบน้ำหนักก็เท่าเดิมทุกครั้งแต่พอวันไหนต้องไปช่างน้ำหนักอยู่ที่ชั้นสองแบบเป็นตึกชั้นสองอะค่ะทั้งที่ใส่ชุดเดิมน้ำหนักมันจะดีขึ้น 4 กิโลเลย ไม่ใช่แค่ที่เดี

สมาชิกหมายเลข 4693837

ไทยไลออนแอร์ ให้ซื้ิอสีมภาระได้ครนึงทไม่เกิน45 กิโล แต่ได้ซื้อไป50กิโล เกินมา50 กิโล ปกติคืนเงินให้ไหม

ไทยไลออนแอร์ ให้ซื้อสัมภาระได้คนนึงไม่เกิน45 กิโล แต่น้ำหนักเดิมมี40กิโล ซื้อเพิ่ม10กิโล เกินมา5 กิโล ปกติคืนเงินให้ไหม แล้วทำไมในเว็บไซต์ถึงเปิดช่องให้กดซื้อเพิ่มถึง25กิโลเลย ยังงี้ถ้าคนที่ซื้อไม่ทรา

สมาชิกหมายเลข 8071480

ส่งของกับ Flash Express แล้วของได้ไม่ครบ

สวัสดีครับ ขออนุญาตสอบถามกรณีรับพัสดุกับ Flash Express แล้วกล่องชำรุด มีการซ่อมแซมกล่องพัสดุให้แต่ไม่ใส่ของกลับให้ครบ (น้ำหนักสินค้าเกือบกิโล ตอนรับพัสดุในกล่องมีแค่ของแถม น้ำหนักเหมือนกล่องเปล่า) สาม

สมาชิกหมายเลข 8932935

ทำเสน่ห์

เราเสียใจมากอยากทำเสน่ห์ให้คนรักกลับมา ใครมีที่ทำแล้วเห็นผลจริงบ้าง น้ำหนักลด3กิโล2วัน ไม่รู้จะยังไงแล่ง ขอคนที่เคยทำแล้วเห็นผล

สมาชิกหมายเลข 8089456

วิ่งยังไงให้ถึง5กิโลครับ

ก่อนอื่นเลยบอกก่อนว่า เป็นคนตัวอ้วน น้ำหนัก105 สูง175 อายุ 30 เริ่มวิ่งได้3วัน วันแรกวิ่งได้3กิโล เวลา 23.18 นาที วันที่2 วิ่งได้ระยะทาง3กิโล เวลา 23.16 วันที่3วิ่งได้ระยะทาง3.20กิโล เวลา 24.34 ต้องบอ

สมาชิกหมายเลข 5869068

มะม่วงเขียวใหญ่

สวัสดีครับ ปีนี้หน้าฝน มะม่วงเยอะมาก ๆ มะม่วงเขียวใหญ่ที่บ้านลูกละน้ำหนัก 1 กิโล ถึงเกือบ 2 กิโล ขออนุญาตแบ่งปันประสบการณ์ครับ ปีนี้มะม่วงเยอะ เลยทั้งแจกทั้งแถม ครับ ดูรูปเลยครับ

สมาชิกหมายเลข 6594457

{room_name}

มีวิธีการยังไงทำให้น้ำหนัก20กิโลภายใน2เดือนคะ???

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ