อัลมอน ตูเล่ คุ้กกี้ฝรั่งเศส บางกรอบในรูปแบบคีโต


อัลมอน ตูเล่ เป็นคุ้กกี้สัญชาติฝรั่งเศส มีลักษณะบางกรอบ
วันนี้มาในรูปแบบคีโต วิธีทำง่ายมากๆแถมให้พลังงานต่ำเมื่อเทียบกับคุ้กกี้ชนิดอื่น

วิธีทำแบบวีดีโอ
คลิกเพื่อดูคลิปวิดีโอ

ส่วนผสม
อัลมอนสไลด์ 100 กรัม
พาร์เมซานชีส 30 กรัม
ไข่ขาว 2 ฟอง
น้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะ
สตีเวียดรอป 1 ช้อนโต๊ะ (สารให้ความหวานแทนน้ำตาล)
กลิ่นอัลมอน 1 ช้อนชา
แซนทันกัม 1 ช้อนชา (สารให้ความหนืด)

วิธีทำ 
ตีไข่ขาวกับน้ำมันมะพร้าว, สตีเวีย, กลิ่นอัลมอนให้เข้ากัน

ใส่แซนทันกัม ตีให้เนียนไม่เป็นเม็ด

ใส่พาร์เมซานชีส คนให้เข้ากันแล้วตามด้วยอัลมอนสไลด์ คลุกให้เข้ากัน


เกลี่ยลงถาดอบ พยายามเกลี่ยให้บางที่สุด เราตักชิ้นละ 15 กรัมคะ

อบ 150c 15นาที หรือจนขอบมีสีน้ำตาลอ่อน

สามารถติดตามเมนูอาหารคีโต โลคาร์บ ไร้แป้ง ไร้น้ำตาลอื่นๆที่ช่อง Thai Nitrition 
https://www.youtube.com/channel/UCbdr3wdLLqsY76xL9DfVqOQ
แสดงความคิดเห็น
Preview
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่