ตอบคำถามหน่อยคับ

กระทู้คำถาม
ผมสุง180นำหนัก72อายุ17แต่รุ้สึกผอมอยุ่ดีไม่สมส่วนควรเพิ่มนำหนักหรือยังไงคับ เมื่อก่อนผมอ้วนลงขาแต่ผมลดนำหนัก มาเล่นฟิดเนสตัวแขนพอได้แต่ขาเล็กดูสูงไม่สมสวนเลยคับ ควรทำยังไงให้สมส่วนคับ หรือต้องรออายุ?
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่