หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมถึงอยากผอม!?? เพราะอะไร ช่วยตอบหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
ปัญหาเชาวน์
ลดความอ้วน
นานแล้วที่อ้วน หาแรงบัลดาลใจที่ไหนก็มีแต่วิธี คืออยากรู้ว่าคนส่วนใหญ่ทำไมถึงอยสกผอมช่วยบอกให้เป็นแนวทางหน่อยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอคำพูดที่สร้างแรงบัลดาลใจ สร้างไฟในการทำงานหน่อยค่ะ
ณ ตอนนี้ รู้สึกไม่มีแรงบันดาลใจในการทำงานเลย อาจเพราะทำงาน ไม่มีเวลาหยุดพัก หรือ หมดพลังใจ ไม่มีแรงบัลดาลใจเลย
สมาชิกหมายเลข 5564789
เล่นกล้าม พอเริ่มมีกล้ามเนื้อ คนทักอ้วนขึ้น ทำไมอ่ะ55555
ลบจร้า
สมาชิกหมายเลข 4843459
รู้สึกหมดกำลังใจลดน้ำหนัก (._.)
ลดความอ้วนมา 1 เดือนกว่าๆแล้วค่ะ ตอนแรกคือมีแรงบัลดาลใจจากเห็นชุดคนผอมราคามันถูกกว่าชุดคนอ้วน ครึ่งต่อครึ่ง รู้สึกไม่ยุติธรรม เลยอยากลดเพื่อเสื้อผ้าสวยๆที่ราคาถูกกว่า และเพื่อแฟนด้วยค่ะ กลัวเขาอายเราเ
กำลังพยายามมั้ง
ขอแรงบัลดาลใจ หรือ กำลังใจในการลดน้ำหนัก
ขอแรงบัลดาลใจ หรือ กำลังใจในการลดน้ำหนักหน่อยค่ะ ตอนนี้อ้วนมาก พุงออก มีแต่คนทักว่าท้อง หรือป่าว เริ่มไม่มีความมั่นใจเลยคะ (ปกติเป็นคนท้องผูกด้วย ทานดึกบ่อย ใครมีทริปดีดีแนะนำได้เลยคะ)
สมาชิกหมายเลข 7539555
แรงบันดาลใจในการลดน้ำหนัก
มีใครลดน้ำหนักด้วยตัวเองสำเร็จบ้างคะ อยากให้เอามาแชร์กันว่ามีแรงบันดาลใจมาจากอะไรบ้าง จขกท ยังไม่มีแรงบัลดาลใจจากอะไรเลย😅😂 บอกวิธีด้วยก็ดีนะคะ เผื่อ จขกท จะได้เอาไปทำตาม😊
สมาชิกหมายเลข 5570215
คนผอมเริ่มยกเวท เพื่อเพิ่มน้ำหนักและขนาดตัว ควรเน้นไปที่สารอาหารประเภทไหนครับ
ผมเป็นคนหนึ่งที่ผอมกรรมพันธุ์ กินเกินอิ่มทุกมื้อก็ไม่อ้วน เคยอ้วนพีคสุดก็แค่65กก. (สูง 174) แต่ต้องแลกมากับการกินที่ทรมานตัวเอง กินจนจุกท้องแทบแตก แต่ก็ต้องหยุดเพราะให้กินแบบนั้นตลอดชีวิตก็ไม่ไหว จนกล
สมาชิกหมายเลข 8096017
ขลิบตอนอ้วน(อวบๆ)แล้วถ้าผอมมันจะยาวออกตามที่เราผอมแบบไม่รั้งมั้ย
คือสงสัยอะครับมีแพลนว่าจะไปขลิบ แต่สงสัยว่าถ้าเราไปขลิบตอนที่ยังอ้วนอวบๆอยู่ (พอดีว่าตอนนี้วัดความยาวได้ที่4นิ้ว กว้าง50 แต่มีไขมันตรงหัวหน่าวพอกดลงไปตอนแข็งตัวถ้าผอมแล้วไม่มีไขมันคิดว่ามันยาวได้ถึง5-
สมาชิกหมายเลข 7876041
มีใครพอรู้วิธีปั้นหุ่นผู้หญิงแบบละเอียดมั้ยคะ(ไท่ใช่หุ่นผอมมีกล้ามนะคะ)
พอดีอยากจะออกกำลังกายค่ะ มีหุ่นที่อยากได้แต่ว่าไม่รู้จะเริ่มยังไงดี เดี๋ยวนี้คลิปทั่วไปก็จะเป็นลดน้ำหนักให้ผอมแต่เราไม่ได้อยากผอมแบบนั้น อยากได้หุ่นประมาณนี้ค่ะ แต่เราอ้วนนะเราควรเริ่มจากตรงไหนดีคะ😭
สมาชิกหมายเลข 2375086
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาเชาวน์
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมถึงอยากผอม!?? เพราะอะไร ช่วยตอบหน่อยค่ะ