ไม่ได้ออกกำลังกายนานมาก ว่ายน้ำแป๊บเดียวเหนื่อย ปรึกษาหน่อยค่ะ

กระทู้คำถาม

ว่ายน้ำ

คือทางคณะบังคับเรียนว่ายน้ำ แล้วต้องสอบว่ายฟรีสไตร์ไปกลับ รู้ตัวเลยว่าปอดไม่ไหว เหนื่อยจนหายใจไม่ทัน ควรฝึกว่ายเร็วๆไป เพื่อให้ครบรอบก่อนเหนื่อยใช่มั้ยคะ

แล้วมีคำถามอีกอย่าง คือหนูต้องสอบว่าย กับ pull buoy อุปกรณ์ที่หนีบตรงหว่างขา แต่หนูขาโก่ง หนีบแล้วหลุดอะค่ะ ครูบอกให้หนีบตรงข้อเท้าแทน
เลยอยากรู้ว่าหว่างขา กับ ข้อเท้า มันว่ายยากง่ายต่างกันมั้ยคะ
เหมือนพอหนีบข้อเท้า ขาลอย แต่หน้าทิ่มลงน้ำแทน ตอนหายใจแทบสำลักเลยค่ะ

รบกวนผู้รู้ช่วยตอบหน่อยนะคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

[left]ใส่โค้ด[/left]