หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ข้าวอบธัญพืช 7-11 กินทุกวัน จะผอมก่อนตายหรือตายก่อนผอม
กระทู้คำถาม
ธัญพืช
อาหารเพื่อสุขภาพ
โภชนาการ
อาหารแช่แข็ง
พอดีช่วงนี้เราเสพติดข้าว 7-11 เป็นข้าวผัดไข่และข้าวอบธัญพืช ส่วนตัวไม่ได้อยากจะผอมอะไรมากนะ แต่รู้สึกว่ามันกินง่ายอิ่มพอดี แต่ก็แอบคิดนะอาหารแช่แข็งกินบ่อยคงไม่ดี แต่หยุดไม่ได้ข้าวคงไม่ได้ใส่กัญชาหรอกนะ ติดจังเลย วอนผู้รู้ ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เมนูล้างตู้เย็น มื้อสุดท้ายของวันหยุด 3 วัน
จัดการผักในช่องแช่ผักมาผัด และเจียวกับไข่ ได้ปีกบนไก่อีกหน่อย ไม่ต้องออกนอกบ้าน อิ่มมื้อเย็นสบายท้องฮะ
สุโก้ย
ผัดผักกาดดองใส่ไข่
ผัดผักกาดดองใส่ไข่ วันพุธที่ 17 มิถุนายน พ.ศ. 2569 รายการอาหารวันนี้ ผัดผักกาดดองใส่ไข่..ผัดฟักทอง..แกงเผ็ดหมู..ผัดมะเขือยาว พออิ่มท้องตามอัตภาพ ความพยายามเป็นก้าวแรกสู่ความส
สมาชิกหมายเลข 2148931
ลดน้ำหนักกินขนมปังทุกวันได้มั้ย
สวัสดีค่ะ เราลดน้ำหนักอยู่ ช่วงนี้ติดกินแซนวิชในเซเว่นมาก;-; เป็นแซนวิชผสมธัญพืชไส้สลัดอกไก่ฟักทองและสลัดไข่ต้ม แคล170 กินคู่กับอกไก่อบอีก100กรัม อิ่มพอดีเลยค่ะ เรากินแบบนี้วันละ1มื้อ ถ้ากินทุกวันจะเป
สมาชิกหมายเลข 3542581
🍚🍳🥘5 เมนูอาหารเช้า รับเปิดเทอม 2569 บำรุงสมอง เพิ่มสมาธิ ทำง่ายใน 10 นาที
🍚🍳🥘5 เมนูอาหารเช้า รับเปิดเทอม 2569 บำรุงสมอง เพิ่มสมาธิ ทำง่ายใน 10 นาที เพราะมื้อเช้าคือมื้อที่สำคัญที่สุด โดยเฉพาะกับเด็กวัยเรียนที่ต้องใช้พลังงานสมองตลอดทั้งวัน วันนี้เรามีเมนู "Superfood&qu
สมาชิกหมายเลข 1183951
คั่วกลิ้งหมู
คั่วกลิ้งหมู วันพฤหัสบดีที่ 28 พฤษภาคม พ.ศ. 2569 แนะนำอาหารวันนี้ คั่วกลิ้งหมู..กะเพราถั่ว..ผัดซูกินีแตงญี่ปุ่น..แป๊ะฉ่ายผัดไข่ อิ่มท้องตามอัตภาพ ความ
สมาชิกหมายเลข 2148931
คั่วจิ้นส้มใส่ไข่
คั่วจิ้นส้มใส่ไข่ วันศุกร์ที่ 12 มิถุนายน พ.ศ. 2569 แนะนำรายการอาหารวันนี้ คั่วจิ้นส้มใส่ไข่..แกงเผ็ด..ผัดผักกาดดอง..กะเพราหมู พออิ่มอุ่นท้องตามอัตภาพ ปัญหาชีวิตไม่ใช่กำแพงที
สมาชิกหมายเลข 2148931
ข้าวผัด + ลาบหมูทอด 🍛🍖🍀🥭
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้ตื่นมาฟ้าครึ้มลมเย็นสบาย ☁️🍃 แวะร้านข้าวห่อได้ ลาบหมูทอด แบบเป็นกับ ถุงละ 30 บ. ทานกับข้าวผัดไข่ทำเอง เข้ากันดีค่ะ ตบท้ายด้วย มะม่วงสุก เอาไปแช่ฟรีสไว้ชั่วโมงนึง ออกมาเย็น
แมวสีเทาตุ่น
ผัดหมี่กะเพรามังสวิรัติ 🍜🍄🥬
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้อากาศแจ่มใสแสงแดดเจิดจ้า ☀️ แวะตลาดเช้าร้านอาหารมังสวิรัติ เลือก ผัดหมี่กับกะเพรามังสวิรัติ มาทานค่ะ อร่อยมาก ตบท้ายด้วย ขนมปังไส้หมูหยองมายองเนส ปังไหนอ่ะ เอาไปอบก่อนทาน
แมวสีเทาตุ่น
ผัดมาม่า เมนูเส้นจานด่วนยอดฮิต เครื่องแน่น รสกลมกล่อม ทำง่ายอิ่มอร่อย
https://graphic.in.th/graphics/ผัดมาม่าทะเลรสจัด-จัดจ้านพร้อมกิน-1780925930526 ผัดมาม่าเป็นเมนูที่หลายคนคุ้นเคย เพราะสามารถทำได้ง่าย ใช้วัตถุดิบไม่ซับซ้อน และปรับเปลี่ยนเครื่องต่าง ๆ ได้ตามใจชอบ ไม่
เจ็ดกอ
หมึกไข่นึ่งมะนาว & ผัดกระเพราหมึกไข่
สวัสดีตอนเช้าครับ เพื่อนสมาชิกทุกท่าน เช้านี้เอากับข้าวมาเรียกน้ำย่อยเพื่อนๆ แม่ครัวซ้อมมือก่อนเปิดร้านครับ จะมีแค่ไม่กี่เมนูครับ เพื่อนสมากชิกชอบหมึกแบบตัวใหญ่ๆ หรือได้หมดครับ
สมาชิกหมายเลข 7238462
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ธัญพืช
อาหารเพื่อสุขภาพ
โภชนาการ
อาหารแช่แข็ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ข้าวอบธัญพืช 7-11 กินทุกวัน จะผอมก่อนตายหรือตายก่อนผอม