หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ข้าวอบธัญพืช 7-11 กินทุกวัน จะผอมก่อนตายหรือตายก่อนผอม
กระทู้คำถาม
ธัญพืช
อาหารเพื่อสุขภาพ
โภชนาการ
อาหารแช่แข็ง
พอดีช่วงนี้เราเสพติดข้าว 7-11 เป็นข้าวผัดไข่และข้าวอบธัญพืช ส่วนตัวไม่ได้อยากจะผอมอะไรมากนะ แต่รู้สึกว่ามันกินง่ายอิ่มพอดี แต่ก็แอบคิดนะอาหารแช่แข็งกินบ่อยคงไม่ดี แต่หยุดไม่ได้ข้าวคงไม่ได้ใส่กัญชาหรอกนะ ติดจังเลย วอนผู้รู้ ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ซื้อกะทะไฟฟ้ามาใช้แต่มีคราบดำลอกล่อนออกมาหลังใช้งานตลอด แก้ไขอย่างไร ?
เป็นกะทะเหล็กปกติครับ เลือกซื้อแบบนี้เพราะตั้งใจทำข้าวผัดด้วยครับ หาข้อมูลมากะทะเหล็กดีกว่า ข้าวไม่อมน้ำมัน หอมกะทะ เบื้องต้น ผมได้เปิดไฟแรงสุดและใส่น้ำมันเคลือบกะทะ 3 นาทีตามในคู่มือแล้ว ปกตินำมาท
สมาชิกหมายเลข 7638133
อาหารที่เหมาะกับช่วงบ่าย
🥗 1. อาหารว่างเพื่อสุขภาพ สลัดผัก + โปรตีนเบาๆ เช่น ไก่อบ ปลาย่าง หรือไข่ต้ม โยเกิร์ต + ผลไม้สด เช่น กล้วย เบอร์รี่ แอปเปิล ถั่วอบไม่เค็ม เช่น อัลมอนด์ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ (ไม่เกิน 1 กำมือ) ผลไม้สด
สมาชิกหมายเลข 4239295
แบ่งปันเมนุ "ข้าวหมูแดงหมูกรอบ ปีกไก่อบ" เมนูสำหรับวันหยุด เมนูที่ต้องใส่ใจ
วันนี้จะเป็นเมนู "ข้าวหมูแดงหมูกรอบ" จะเป็นเมนูที่ผมทำกินบ่อยในช่วงวันหยุด เป็นเมนูที่บ้านผมเคยทำขายส่งผมเรียนมาก่อน ตั้งแต่จำความได้ก็เห็นข้าวหมูแดง บะหมีเกี๊ยวพวกนี้ คลุกคลีอยู่กันตั
fillerneck
เส้นแก้ว ทางเลือกเมนูเส้น ถูกใจสายสุขภาพ
"เมนูเส้น" เป็นหนึ่งในอาหารจานโปรดของคนไทย แต่สำหรับสายสุขภาพที่ต้องการควบคุมน้ำหนักและปริมาณแคลอรี การเลือกชนิดของเส้นจึงเป็นเรื่องที่ต้องใส่ใจเป็นพิเศษ และในบรรดาทางเลือกเพื่อสุขภาพเ
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
เหลือจะเชื่อ รอดมาให้ได้ซื้อไข่เป็ด 10 ฟอง ไม่ถึง 8 บาท
ไปหาซื้อของใช้ในบ้าน เจอโปรไข่ไก่ 1 แถม 1 รออะไรพากลับบ้านมาด้วย และยังมีโปรไก่แช่แข็ง 1 แถม 1 เหมือนกัน แถมหมดอายุปีหน้า เลยเอามาเพื่อเข้าหม้ออบให้น้องกิน เพราะเดือนหน้ากัมบอลกินเจแล้ว น้องไม่ได้กินด
กัมบอล
ตอนแรกก็สดใสอยู่ดีๆ พอซื้อต้นกระเทียมมาเท่านั้นแหละ ว้าวุ่นเลย
ไปเจอต้นกระเทียมกองใหญ่มากๆ น่าจะ 1 กิโลได้แค่ 10 บาทเอง ปกติต้นกระเทียมจะแพง ลงรูปเปรียบเทียบให้ดูค่ะ ว่าต้นกระเทียมจะคล้ายๆต้นหอมญี่ปุ่น ต้นกระเมียมใบจะลีบๆส่วยต้นหอมญี่ปุ่นใบจะพองๆค่ะ ถ้าไม่แน่
กัมบอล
ข้าวผัดโบโลน่า ธัญพืชหลากสี สุดง่าย สไตล์โฮมเมด
ผักและธัญพืชหลากสี ผมตักมาจาสลัดบาร์ในห้างนะครับ อย่างละนิดอย่างละหน่อย ไม่ต้องเสียเวลาเตรียมเองครับ ผัดแปปเดียวก็ได้กินแล้วครับ ง่ายและเร็วมากๆ เลย อร่อยด้วยครับ คลิปวิธีทำครับ https://www.youtube.c
Kengmanny
ข้าวผัดแหนมหมูย่าง เมนูง่ายๆ กินง่ายอร่อยด้วย ลองทำดูนะครับ
😋เมนูง่ายๆวันนี้ หมีซี๊ด มาชวนทำเมนู 🥔 พอดีผ่าน7-11 เจอแหนมหมูย่าง เลยลองซื้อมาผัดข้าวดู 🍄และที่ผ่านมาผัดแช่แข็งอยู่พอดี ก็จัดเลยครับ😄 🥬วัตถุดิบ - แ
หมีซี้ด
มื้อเย็นง่ายๆวันนี้ ผัดกะเพราไก่ย่างซอสเทอริยากิ กับ ไข่เจียว 1 ฟอง
🍽️ มื้อเย็นง่ายๆ วันนี้ ผัดกะเพราไก่ย่างซอสเทอริยากิ + ไข่เจียว 1 ฟอง ใช่ครับ… ไก่ย่างนี่เอามาจากมื้อก่อน เหลือก็ไม่ทิ้ง ผัดกับกะเพราและซอสเทอริยากิ เพิ่มรส แต่เรื่องไข่… จริงๆ เหลืออย
สมาชิกหมายเลข 7265802
ลุงเล่าเรื่อง EP.224: เป็นลูกน้องลุงอ้วนไม่ได้ผอมหรอกบอกเลย (ข้าวหลาม, ขนมปังไส้กรอก)
ลุงเล่าเรื่อง EP.224: เป็นลูกน้องลุงอ้วนไม่ได้ผอมหรอกบอกเลย ที่ซื้อมา แจกลูกน้องหมด ข้าวหลาม เห็นแบบนี้ นุ่มอร่อยนะ ขนมปังห่อไส้กรอกใส่น้ำสลัด นัวๆ ฟินๆ ข้าวเหนียวหน้าหมูแผ่นก็แจกลูกน้
คนตื่นลุง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ธัญพืช
อาหารเพื่อสุขภาพ
โภชนาการ
อาหารแช่แข็ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ข้าวอบธัญพืช 7-11 กินทุกวัน จะผอมก่อนตายหรือตายก่อนผอม