หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครท้องเข้ามาอ่านหน่อยนะคะ พอดีมีปัญหากับน้ำหนักมาก
กระทู้คำถาม
ตั้งครรภ์
สังคมคุณแม่
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
อาหารสำหรับคนตั้งครรภ์
ตอนยังไม่ท้องเราน้ำหนักแค่38-39เองตอนนี้ท้อง6เดือนจะ7เดือนแล้วค่ะน้ำหนัก 46 อยากทราบว่าผิดปกติมั้ย เราท้องเราเลยหิวบ่อยมากๆกินเยอะมาก ช่วยแนะนำวิธีออกกำลังกายที่เหมาะกับคนท้องหน่อยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากน้ำหนักเพิ่มมากเลยค่ะ มีวิธีใดช่วยได้บ้างมั้ยคะ?
เป็นคนร่างกายผอมมากค่ะ สูง157 หนัก 38-39 เวลากินข้าวอิ่มๆทุกมื้อน้ำหนักจะเพิ่มมาถึง 40กิโลเลยนะ แต่แค่นั่งเฉยๆไม่ถึงชั่วโมง น้ำหนักลดเหลือ 39กิโล บางครั้งกินขนมเพิ่มเข้าไปอีก ชั่งน้ำหนักอีกทีเหลือ 38
สมาชิกหมายเลข 901128
เพิ่มน้ำหนักยังไง? คนผอมทางพันธุกรรม อ้วนยาก
กระทู้นี้ผมจะขอคำแนะนำจากเพื่อนๆสาวๆทุกคนในนี้นะครับ ผมเป็นผู้หญิง สัดส่วน อก30 เอว26 สะโพก34 สูง156 หนัก42 ขา20 น่อง13 แขน10 (นิ้ว) ผมอยากจะเพิ่มย้ำหนักมาก เมื่อปีก่อนน้ำหนักผมอยู่ที่38-39ไม่ขึ้นเล
สมาชิกหมายเลข 7596082
ท้องแรก ท้องเล็กปกติมั้ยคะ
ตอนนี้ท้องได้3จะ4เดือนแล้วค่ะ แม่ท้องเล็กมากกก มิงไม่ออกเลยว่าท้อง เป็นคนตัวเล็กค่ะ สูง150 น้ำหนัก38ตั้งแต่ท้องมาไม่ขึ้นเลยเลยกังวลค่ะ รอคุณหมดนัดซาวน์อีกทีว่าน้ำหนักน้องปกติมั้ย เลยอยากมาสอบถามแม่ๆที
สมาชิกหมายเลข 4057162
ตั้งครรภ์ 38 สัปดาห์ ปากมดลูกไม่เปิด เชิงกรานไม่ใหญ่มาก ตัดสินใจผ่าคลอดเลยดีมั้ยคะ
ตอน 38 สัปดาห์ กำหนดคลอด 10 มีนาคม ตรวจภายในปากมดลูกยังไม่เปิด และหมอบอกว่าเชิงกรานไม่ใหญ่มาก หัวน้องลงแล้ว(น้ำหนักน้อง 3240) ไม่มีเจ็บเตือน หรือปวดท้องอะไรเลยพรุ่งนี้หมอนัดอีกที 39 สัปดาห์ ถ้าปากมดลู
MRS_ALLYN
ลดน้ำหนักแบบ ไม่พึ่ง ยา ไม่ออกกำลังกาย 4 เดือน น้ำหนักลด 7 โล
สวัสดีค่ะ วันนี้ อยากแชร์ เรื่องการลดน้ำหนัก ประสบการณ์ตรงของตัวเองค่ะ หุ่นไม่ได้เฟิร์มนะคะ แค่น้ำหนักลดเท่านั้นเอง ถ้าท่านใด ออกกำลังกายไปด้วย รับรอง ต้องได้หุ่นเช้งกระเด๊ะแน่นอนค่ะ (เป็นคนอิสาน มีภ
ทำอะไรตามใจคือไทยแท้
10 ผลไม้ที่ยิ่งกินยิ่งผอม ผู้หญิงวัย 40+ กินบ่อยช่วยกระตุ้นคอลลาเจนอย่างเห็นผล
ผู้หญิงวัยกลางคนมักลดน้ำหนักได้ยาก หากอยากผิวสวยและรักษาเอวให้กระชับ ควรทำความรู้จักกับผลไม้เหล่านี้ การกินผลไม้ในปริมาณพอเหมาะ เช่น ส้มโอ แอปเปิ้ล สตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รี กีวี ฝรั่ง มะละกอ สาลี่ ส
สมาชิกหมายเลข 2469579
อยากผอมให้หน้าอกเท่าเดิมต้องทำไง
หนูสูง155 น้ำหนัก45 อยากลดให้เหลือ38-39 แต่หน้าอกเท่าเดิมต้องทำไงคะ ตอนอยู่จีนผู้ชายบอกอ้วนไปนิดแต่หน้าอกพอดีแล้ว ช่วยหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9233064
ฝังเข็มแล้วผอมลง
ฝังเข็มมาได้1ปี6เดือนค่ะ จากน้ำหนัก45-46 ตอนนี้เหลือ39กก ไม่ค่อยมีแรง ประจำเดือนมา3ครั้งต่อเดือน ครั้งละ2-3วัน มากสุด3วันค่ะ จะไปหาหมอ กลัวหมอบอกว่าปกติ ไม่ทำอะไรไห้ อยากเอาออกเหมือนกันค่ะ แต่ก็กลัวท้
สมาชิกหมายเลข 6111444
โฆษณา "เพียงเธอ" EP3 โลดแล่น 60++ ตัวแม้จะมาเลท!!
วันนี้จะมานับโฆษณาแบบเรียลไทม์แบบค่อยๆ แก้ไขอัพเดตทุกเบรกในกระทู้ มาลุ้นว่าจะเปิดโผเท่าไร จะขึ้น 100 ได้ยังง ————————————&mdash
สมาชิกหมายเลข 7870098
📚 เทคนิคการลดความอ้วนง่าย ๆ ทำตามได้จริง ไม่โหด ไม่อดอาหาร!
หลายคนอยากลดน้ำหนักแต่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน บางคนลองวิธีโหด ๆ เช่น อดอาหารทั้งวัน หรือออกกำลังกายหนักเกินไป จนสุดท้ายท้อและล้มเลิกไป แต่รู้ไหมว่า...การลดความอ้วนให้ได้ผล ไม่จำเป็นต้องทรมานตัวเอง เลย!
Wikiman
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ตั้งครรภ์
สังคมคุณแม่
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
อาหารสำหรับคนตั้งครรภ์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครท้องเข้ามาอ่านหน่อยนะคะ พอดีมีปัญหากับน้ำหนักมาก