หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น่องไก่ต้ม ชิ้นเล็ก กี่แคลคะ และ ข้าว 1 ทัพพี กี่แคลคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เมนูต้ม
เบิร์น (Burn)
คํานวณแคลอรี่
ชอบกินไก่ต้มมากค่ะ + ซุป อยากจะทำกินช่วงเย็น แต่กำลังลดน้ำหนักอยู่ จะยังพอกินได้ไหมคะ หรือถ้ากินได้ ควรกินกี่น่องพอคะ ปล.ไม่เอาหนังของน่องออกนะคะ เสียดายค่ะ
ขอบคุณล่วงหน้านะคะสำหรับคำตอบ 🙏🙏🙏
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น่องไก่นึ่ง + ข้าว 2 ทัพพี กี่แคลอรี่หรอครับ ?
พอดีแม่นึ้งขาไก่ไว้ให้หลายขา พน.นี้ว่าจะกินตอนเช้าก่อนไปเรียน อยากรู้ว่ากี่แคลอรี่หรอครับ ( กลัวอ้วน 55555 )
สมาชิกหมายเลข 1590162
เอาตารางแคลอรี่ของ KFC มาฝากค่ะ (เผื่อใครยังไม่รู้)
ในเว็บของ KFC มีให้ Download ไปดูด้วยนะคะ เอาไว้ประกอบการตัดสินใจ เผื่อใครกำลังไดเอทอยู่แล้วเกิดจำเป็นต้องกินขึ้นมาค่ะ ^^ ...... แต่ละอย่างแคลอรี่สู๊งงงง สูงงงงง ตามไปดูได้ที่นี่ค่ะ http://www.k
สมาชิกหมายเลข 746466
ปีกไก่ กี่แคล
เซิสเจอแบบนี้ค่ะ อยากทราบว่าปีกไก่ 100กรัม นี่ชั่งรวมกระดูกไหมคะ หรือเป็นแคลของเฉพาะเนื้อและหนัง เนื้อไก่แต่ละส่วน จำนวนกิโลแคลอรี่/ 100กรัม ปีก 217 กิโลแคลอรี่ สะโพก 212 กิโลแคลอรี่ อก 159 กิโลแคลอรี
สมาชิกหมายเลข 2172707
ไก่ต้มน้ำปลา 1 ตัว ให้พลังงานกี่ Kcal ครับ
ผมลอง Search หาดูแล้ว มันมีแต่เป็นชิ้นๆอ่ะ น่อง อก ปีก ไรงี้ อันนี้อยากทราบว่าทั้งตัวเลยอ่ะครับ ส่วนกรรมวิธี คือ "ต้ม" มันน่าจะให้พลังงานต่ำกว่าทอด ใช่ไหมครับ อยากรู้ว่ามันจะเกิน 1 พันkcal ไ
สมาชิกหมายเลข 1459794
สะโพกไก่ 300 กรัม ให้โปรตีน คาร์โบ ไขมัน กี่กรัมครับ พอดีหาไม่เจอผู้รู้ช่วยแนะนำผมที กี่แคลด้วยครับ
สอบถามผู้รู้ พอดีไม่ทราบจริงๆ ส่วนที่เป็นสะโพกไก่นะครับ (สะโพกไก่)
สมาชิกหมายเลข 1835653
ข้าวต้มเค็ม พร้อมเสิร์ฟแล้วค่ะ🥣🐷🥬🦑🦐
สวัสดีค่า 💗 ห่างหายกันไปซักพักสำหรับกระทู้ทำอาหารของแม่เรานะคะสาเหตุเพราะระยะหลังแม่ต้องดูแลญาติที่ป่วยถึง 2 คน เลยไม่ค่อยมีเวลาทำอาหารทานกันซักเท่าไหร่ แต่ในครั้งนี้ที่แม่ลงมือทำอาหาร สาเหตุเพราะ เพร
MASORA66
เมนูหมูสามชั้น 1 เส้น (กลางๆ) แบ่งสามส่วนทำอาหารสามอย่าง แบบง่ายๆ
ชิ้นแรกเอามาต้ม ต้มทั้งชิ้นจนนิ่ม หั่นจิ้มกับน้ำจิ้มสามรส แต่กินไปสามชิ้นเอียนเลย เปลี่ยนใจเอา ที่เหลือมาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ใส่น้ำมันหน่อยนึงแล้วมาผัดเพิ่มให้แห้งๆแล้วใส่แล้วซีอิ้วขาว เยอะหน่อย (แบบเน้
สกายวอล์ค
น้า Low Batt :: กะเพราไก่ &ไข่พะโล้เมื่อวาน แถมด้วยกล้วยบวดชี
สวัสดีครับทุก ๆ ท่าน ไข่พะโล้ที่ทำเมื่อวานยังมีเหลือ วันนี้เลยจัดการทอดเต้าหู้ที่ยังเหลือลงไปตุ๋นเพิ่ม วันนี้หั่นชิ้นเล็กลงแต่หั่นให้หนาขึ้น ทอดไฟไม่ต้องแรงมาก ทอดเสร็จเรียบร้อยก็พักให้สะเด็ดน
น้า Low Batt
ผมกินข้าวมันไก่ทอดสองจาน กับ อกไก่เซเว่น 3 ชิ้น อันไหน แคลน้อยกว่าครับ
ผมกินข้าวมันไก่ทอด 2 จานทุกเที่ยง เลยอยากจะถามว่า ถ้าผมเปลี่ยน มา ซัดอกไก่เซเว่น 80แคล สัก 2 - 3 ชิ้น จะดีกว่าและสามารถลดน้ำหนักได้ไหม ขอบคุณครับ
tomstamford
น้า Low Batt :: ต้มฟักไก่ & ปลาทูทอด น้ำพริกกะปิ
สวัสดีครับทุก ๆ ท่าน เมื่อเช้าตอนไปจ่ายตลาด ท่าน ผบ.ฝากให้ซื้อปลาทูนึ่ง กับ ฟัก ติดมือกลับมาด้วย เย็นนี้จะต้มฟักไก่กินกับปลาทูทอด น้ำพริกกะปิ วนสองรอบตลาดเจอแต่ฟักลูกใหญ่มากก แต่ละลูกยาวกว่าศอกผม
น้า Low Batt
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
เมนูต้ม
เบิร์น (Burn)
คํานวณแคลอรี่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น่องไก่ต้ม ชิ้นเล็ก กี่แคลคะ และ ข้าว 1 ทัพพี กี่แคลคะ
ขอบคุณล่วงหน้านะคะสำหรับคำตอบ 🙏🙏🙏