ลดสิว?

ส่วนตัวเชื่อในเรื่องของอาหารเสริมมากกว่าผลิตภัณฑ์ครีมต่างๆ เพราะเคยทานเพื่อให้เห็นผลเรื่องผิวมาแล้ว รู้สึกคุ้มค่า คุ้มราคามากกว่า เห็นผลเร็ว ได้ยินว่า zinc ช่วยเรื่องของสิวและผม แต่ไม่แน่ใจว่ารวมถึงสิ

ตอนนี้รักษาสิวอยู่ที่ราชเทวีคลินิก หมอให้กิน วิตามิน E เพื่อช่วยลดรอย อยากรู้ว่า ถ้ากิน zinc (ซื้อเอง) มาทานร่วมด้วย จะเกิดผลเสียอะไรมั้ยครับ ถ้าทานได้ ควรทานเวลาเดียวกันหรือทานยังไงครับ ปกติทาน Vitam

แบบทานwheyแค่ตอนตื่นกับหลังออกกำลังกายกาย ส่วนzincกินเฉพาะหลังทานอาหาร

วันนี้ไปซื้ออาหารเสริมมา พอดีมีปัญหาผิวหน้า(สิว) ลองครีมหลายอย่างแล้วไม่เห็นผลเท่าไหร่ เลยมีคนแนะนำให้ทานอาหารจำพวก zinc&vitamin c วันนี้เลยไปซื้อ zinc&vitamin c ของ Boots มา ที่ซื้อมาเป็น zin

สวัสดีครับ มีเพื่อนๆคนไหนสายผู้ชายดูแลตัวเองที่ทานมัลติวิตามินในการเสริมสร้างความหล่อเพิ่มความดูดีสำหรับผู้ชายกันบ้างไหมครับ ถ้าอยากจะมองหา multi vitamin สำหรับผู้ชายที่เพิ่มความหล่อมีแบรนด์ไหนเป็นที่

ต้องขออภัยล่วงหน้านะคะ หากว่าแท็กห้องผิด ไม่เคยตั้งกระทู้มาก่อน คือว่าเราเป็นสิวคะ ไม่ค่อยมากเท่าไหร่ ส่วนมาจะเป็นสิวอุดตัน สิวผดประมาณนี้ พอไปลองเปิดหาในเน็ตก็มีคนแนะนำให้รับประทานZinc ค่ะ ทีแรกเราก

หลังLaserหนวดเครากินพวกอาหารเสริมเช่นVitamin c ,e,zinc ได้ไหมครับ รวมถึงถ้าครีมบำรุงหน้าที่มีส่วนผสมVic C เข้มค้น มันจะไปช่วยให้หนวด-เครามันแข็งแรงขึ้นไหม( อันนี้คิดเองครับสงสัยและกลัวไม่ได้ผล)

Vistra Gotu Kola Extract Plus Zinc หรือ Vistra Zinc ดีคะ กินเพื่อสิว ตัวไหนดีกว่ากันคะ

ปรกติเป็นสิวครับ เลยตัดสินใจที่เริ่มกิน zinc แต่ด้วยความที่ใบหน้าผมมีไรขนอ่อนๆ(และคนคุด ดำๆแข็งๆอยู่บ้าง) ไม่ทราบว่าถ้ากิน zinc ไปนานๆ จะทำให้ขนบนใบหน้าเพิ่มขึ้นหรือดำมากขึ้นมั้ยครับTT ปล.ผมทาน Black