ลดสิว?

ตอนนี้รักษาสิวอยู่ที่ราชเทวีคลินิก หมอให้กิน วิตามิน E เพื่อช่วยลดรอย อยากรู้ว่า ถ้ากิน zinc (ซื้อเอง) มาทานร่วมด้วย จะเกิดผลเสียอะไรมั้ยครับ ถ้าทานได้ ควรทานเวลาเดียวกันหรือทานยังไงครับ ปกติทาน Vitam

ส่วนตัวเชื่อในเรื่องของอาหารเสริมมากกว่าผลิตภัณฑ์ครีมต่างๆ เพราะเคยทานเพื่อให้เห็นผลเรื่องผิวมาแล้ว รู้สึกคุ้มค่า คุ้มราคามากกว่า เห็นผลเร็ว ได้ยินว่า zinc ช่วยเรื่องของสิวและผม แต่ไม่แน่ใจว่ารวมถึงสิ

วันนี้ไปซื้ออาหารเสริมมา พอดีมีปัญหาผิวหน้า(สิว) ลองครีมหลายอย่างแล้วไม่เห็นผลเท่าไหร่ เลยมีคนแนะนำให้ทานอาหารจำพวก zinc&vitamin c วันนี้เลยไปซื้อ zinc&vitamin c ของ Boots มา ที่ซื้อมาเป็น zin

แบบทานwheyแค่ตอนตื่นกับหลังออกกำลังกายกาย ส่วนzincกินเฉพาะหลังทานอาหาร

Vistra Gotu Kola Extract Plus Zinc หรือ Vistra Zinc ดีคะ กินเพื่อสิว ตัวไหนดีกว่ากันคะ

ผมเป็นผู้อยู่ร่วมกับเชื่อ HIV อยู่ในกระบวนการรักษา คับ สุขภาพดี เเข็งเเรงดี ดูเเลตัวเองตลอด แต่อยากทราบข้อมูลเพิ่มเติมเรื่องการทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริม Zinc ว่า สามารถทาน เพิ่มเติมได้ไหม เพราะต้องทานยา

ปรกติเป็นสิวครับ เลยตัดสินใจที่เริ่มกิน zinc แต่ด้วยความที่ใบหน้าผมมีไรขนอ่อนๆ(และคนคุด ดำๆแข็งๆอยู่บ้าง) ไม่ทราบว่าถ้ากิน zinc ไปนานๆ จะทำให้ขนบนใบหน้าเพิ่มขึ้นหรือดำมากขึ้นมั้ยครับTT ปล.ผมทาน Black

ผมเป็นสิวอักเสบอ้ะครับ อยากจะทานZincเพื่อลดสิวควรทานในปริมาณเท่าใด? และยี่ห้อไหนดีมั่งอ่ะครับ

สวัสดีครับ มีเพื่อนๆคนไหนสายผู้ชายดูแลตัวเองที่ทานมัลติวิตามินในการเสริมสร้างความหล่อเพิ่มความดูดีสำหรับผู้ชายกันบ้างไหมครับ ถ้าอยากจะมองหา multi vitamin สำหรับผู้ชายที่เพิ่มความหล่อมีแบรนด์ไหนเป็นที่

ตามหัวข้อเลยครับ เน้นผิวแข็งแรง นุ่มลื่น กระจ่างใส ไม่มีสิวและลดรอยสิวครับ ขอบคุณมากครับผม