vitamin E + zinc

ตอนนี้รักษาสิวอยู่ที่ราชเทวีคลินิก
หมอให้กิน วิตามิน E เพื่อช่วยลดรอย
อยากรู้ว่า ถ้ากิน zinc (ซื้อเอง) มาทานร่วมด้วย
จะเกิดผลเสียอะไรมั้ยครับ
ถ้าทานได้ ควรทานเวลาเดียวกันหรือทานยังไงครับ
ปกติทาน Vitamin E หลังอาหารเช้าครับ