กินzincผิวแห้งจริงมั้ยครับ

ตามหัวข้อเลยครับ เน้นผิวแข็งแรง นุ่มลื่น กระจ่างใส ไม่มีสิวและลดรอยสิวครับ ขอบคุณมากครับผม

เป็นยี่ห้อ Zinc plus Vitamin c

1.เราสามารถกินzinc คู่กับ vitamin c ได้มั้ยครับ 2.ถ้าเรากินzinc เราจัดตารางกินแบบไหน ได้ผลตอนระยะเวลาเท่าไร

ก่อนเเต่งหน้าา หน้าเเห้งมากกๆ ข้างจมูกลอก รอบปาก ตรงคางเป็นคราบ เเห้งลอก เเต่ว่าถ้าหนูจะไม่ลงบำรุงก่อนเเต่งหน้า หน้าก็เป็นคราบหนักมาก หน้าหยือ ผิวไม่สวย เเต่พอลงบำรุงอะไรเสร็จเซ็ตติ้งเปย์เเล้วเรียบร้อ

จะเริ่มทานวิตามินค่ะ อายุก็จะ 30 ละ *** เน้นบำรุงผิวเนียนละเอียด ใส ลดริ้วรอย อยากได้ผิวสุขภาพดีค่ะ ไม่เน้นขาว *** อ่านจากหลาย ๆ ทาง ก็จะแนะนำประมาณนี้ 1. Vitamin C 1000mg + Grape seed (เท่าไหร่?

ดูโฆษณา ครีมทาแล้วขาว หรือ พวก คอลาเจน แล้วสงสัย ทำให้ขาวได้จริงหรือ ใช้วิธีกรดผลไม้กัดผิว หรือ ลดเมลานิน แล้ว AHA Q10 collagen zinc vitamin b12 มีประโยชน์จริงหรือ