กินzincผิวแห้งจริงมั้ยครับ

อยากสอบถามค่ะ มีใครกิน Zinc เพื่อรักษาสิวไหมคะ แล้วสิวขึ้นกว่าเดิม เป็นสิวเม็ดใหญ่ๆค่ะ สิวหัวหนอง เหมือนมันดันสิวออกมาค่ะ และขึ้นแค่ตรงแก้มสองข้าง และคางนะคะ อันนี้ปกติไหมคะ แล้ว Zinc แต่ละยี่ห้อมีผลไ

ก่อนเเต่งหน้าา หน้าเเห้งมากกๆ ข้างจมูกลอก รอบปาก ตรงคางเป็นคราบ เเห้งลอก เเต่ว่าถ้าหนูจะไม่ลงบำรุงก่อนเเต่งหน้า หน้าก็เป็นคราบหนักมาก หน้าหยือ ผิวไม่สวย เเต่พอลงบำรุงอะไรเสร็จเซ็ตติ้งเปย์เเล้วเรียบร้อ

จะเริ่มทานวิตามินค่ะ อายุก็จะ 30 ละ *** เน้นบำรุงผิวเนียนละเอียด ใส ลดริ้วรอย อยากได้ผิวสุขภาพดีค่ะ ไม่เน้นขาว *** อ่านจากหลาย ๆ ทาง ก็จะแนะนำประมาณนี้ 1. Vitamin C 1000mg + Grape seed (เท่าไหร่?

คือตอนนี้แฟนซี้อวิตามินมาเยอะมาก มาแบ่งผมกิน ผมกลัวว่าจะเยอะและซ้ำซ้อนไป เลยอยากถามผู้รู้ช่วยแนะนำการกินให้ทีคับ ว่าควรกินวะละ 1 เม็ด หรือตัวไหน วันเว้นวัน ตัวไหนกินตอนไหน ไม่ควรกินกับอะไร กินต้องหยุด

เเชร์ทริคหลังอาบน้ำแบบบ้าน ๆ แต่ใช้ได้จริง! (เหมาะกับทุกสภาพผิว) สวัสดีค้าบทุกคน 🙋🏻‍♀️ วันนี้อยากมาแชร์ ทริคสกินแคร์รูทีนหลังอาบน้ำ ที่เราทำเป็นประจำแบบง่าย ๆ ไม่ต้องมีสิบขั้นตอนอะไรทั้งนั้น 😂 คือ

1.เราสามารถกินzinc คู่กับ vitamin c ได้มั้ยครับ 2.ถ้าเรากินzinc เราจัดตารางกินแบบไหน ได้ผลตอนระยะเวลาเท่าไร

ดูโฆษณา ครีมทาแล้วขาว หรือ พวก คอลาเจน แล้วสงสัย ทำให้ขาวได้จริงหรือ ใช้วิธีกรดผลไม้กัดผิว หรือ ลดเมลานิน แล้ว AHA Q10 collagen zinc vitamin b12 มีประโยชน์จริงหรือ