อยากหายจากโรควิตกกังวลต้องทำอย่างไรคับ

พอดีผมมีอาการจิตตก วิตกกังวล หลับยาก ความคิดฟุ้งซ่านมาก อยู่คนเดียวไม่ได้ เลยว่าจะขอเข้าพบจิตแพทย์แต่ไม่แน่ใจว่าแถวลาดพร้าวมีรึป่าวคับ ขอรัฐบาลนะครับ เอกชนไปสอบถามมาแพงมาก 😂

เราอยากรู้ความต่างแบบใหญ่ๆค่ะ ส่วนตัวเคยไปพบจิตแพทย์เพื่อรักษาโรคซึมเศร้า หายมาด้วยได้ดีค่ะ แต่เป็นเราเองที่พยายามออกจากตรงนั้น ส่วนตัวรู้สึกว่าตัวเองน่าจะมีโรควิตกกังวลมากกว่าซึมเศร้า ก็เลยอบากรู้คว

คือผมเป็นโรควิตกกังวลครับ เคยมีอาการแพนิคครั้งหนึ่ง ตอนพบจิตแพทย์ทุกเดือนเพื่อกินยาและฉีดยา ตอนนี้จะเข้าวัดปฏิบัติธรรมครับ อยากถามผู้รู้หน่อยว่าคนเป็นโรควิตกกังวลจะไปทางสายปฏิบัติธรรมต้องทำอย่างไรบ้าง

สอบถามพี่ๆ เพื่อนๆ น้องๆ ว่า มีใครมีประสบการณ์ หาหมอจิตแพทย์ ที่เชี่ยวชาญเรื่อง วิตกกังวลบ้างครับ ผมอายุ 40 ปี เป็นโรควิตกกังวล อยากได้คำแนะนำ หมอที่เชี่ยวชาญเรื่องนี้ เช่น ทำหมอที่ทำจิตบำบัด CBT, ซาเ

คือเราเป็นโรคเกี่ยวกับการวิตกกังวล แพนิก อะไรประมาณนี้ อยากถามว่า อายไหมที่จะไปพบจิตแพทย์ หรือบอกใครๆว่าเราต้องพบจิตแพทย์บ่อยๆ

คือหนูป่วยออดๆแอดๆภูมิตก แพ้หลายอย่างมากๆจนหนูท้อไปหมดกินยาก็ไม่มีแรง +ปัญหาครอบครัวมาตั้งแต่เด็กๆ เคยคิดอยากตาย เคยพยายามทำร้ายตัวเอง ซึ่งตอนนี้หนูได้ปรึกษาจิตแพทย์ และได้รับยามาอาการก็ดีขึ้น แต่รู้ส

ฮิคิโคโมริ เป็นคำภาษาญี่ปุ่นที่ใช้เรียกปรากฏการณ์ทางสังคมและจิตวิทยาที่หมายถึง พฤติกรรมการแยกตัวออกจากสังคมอย่างรุนแรงและเรื้อรัง ผู้ที่มีภาวะนี้จะเลือกที่จะ เก็บตัวอยู่แต่ภายในบ้านหรือภายในห้องของตนเ

เราอยากรู้ว่าอาการที่ชอบคิดถึงผลเเย่ๆล่วงหน้าไว้ก่อนตลอดเวลา คิดถึงผลร้ายที่จะเกิดในวันข้างหน้า วิตกกังวลบ่อยๆ เวลาเกิดเรื่องไรขึ้นจะคิดถึงผลที่ร้ายที่สุดไว้ก่อนเสมอ คนทั่วไปเขาเป็นกันบ้างมั้ยหรอคะเรา

ตามหัวข้อเลยค่ะ เป็นวิตกกังวล แต่ไม่กล้าไปรักษา เพราะมีประกัน กลุ่มบริษัท กับ ประกันสังคม กลัวไปแล้ว บริษัทจะรู้ เพราะทาง รพ แจ้งว่า HR บางทีก็รู้ ถ้าไปรพ รัฐ ต่างจังหวัด หรือ พอจะแนะนำวิธีบ้างค่ะ ตอน