แนะนำเว็บขายเวย์โปรตีนดีๆหน่อยครับ ร้านที่มีรีวิวเชิงบวกครับ

พอดีเป็นคนรูปร่าง ผอม ส่วนสูง 182 น้ำหนัก 63 คือเห็นเพื่อนเเนะนำว่าลองออกกำลังกาย เข้าฟิตเนส เเละทานเวย์โปรตีนไปด้วย เลยอยากถามเพื่อนๆ่าควรรับประทานเวย์โปรตีน รูปเเบบไหนดีครับ หรือเเนะนำยี่ห้อเจาะจงเล

อายุ 49 ปี เพศชาย สูง 165 ซม. หนัก 57 กก. ปกติมีปัญหา แพ้ lactose ในนมวัว สามารถทาน whey isolate 100% ได้ไม่มีปัญหาอะไร พอดีหลังๆเห็นมี whey โปรตีนถั่วเหลือง (Soy Protein) เลยลองสั่ง ISO SOY ของ Fitwh

1. ทำไมเวย์โปรตีน ราคาถึงต่างกันครับ เพราะเกรดหรือเปล่าครับ ?  2.ถ้ากินเวย์โปรตีน แต่ไม่ออกกำลังกายจะอ้วนมั้ยครับ กำลังลดความอ้วน เคยอ่านเจอว่าส่วนใหญ่เราอ้วนเพราะคาโบไฮเดรตและไขมันมากกว่า 3.แนะน

พ่อแม่เห็นว่าผม เลยซื้อเวย์โปรตีนมาแล้วบังคับให้กินครับ ซึ่งผมชอบร่างกายที่ผอมแบบนี้อยู่แล้ว อยากรู้ว่าถ้ากินเข้าไปแล้วไม่ได้ออกกำลังกาย จะอ้วนขึ้นมากมั้ยครับ พ่อแม่น่าจะวางแผนไว้แล้วเพราะผมไม่มีเวลาอ

อยากขอคำแนะนำเกี่ยวกับ Whey Protein ครับ  ข้อมูลพื้นฐานผม อายุ37 สูง174 น้ำหนัก54 รูปร่างโครงสร้างเล็กและผอมเห็นกระดูก ปกติก็ทานอาหารในปริมาณปกตินะครับ รู้สึกไม่มั่นใจในรูปร่างตัว

เราเคยอ้วนมาก่อนหน้านี้ตอนเด็กมากๆ และก็ผอมจนน้ำหนักเหลือ 40-42 จนตอนนีก็กลับมาอ้วนอีก ตอนผอมก็มีคนหาว่ากินยาลดน้ำหนัก แต่เราออกกำลังกายและควบคุมอาหาร บวกกับวัยกำลังยืด แต่ตอนนี้กลับมาอ้วนคนส่วนใหญ่เล

จขกท.ยืนในฝั่งที่ต้องเพิ่มน้ำหนักตัว  เป็นคนรูปร่างสูง ผอมตัวบางมาก พยายามกินเพื่อเพิ่มน้ำหนักมาหลายปี กินเยอะมากๆ แต่น้ำหนักก็ประมาณเท่าๆเดิม เป็นคนที่น้ำหนักค่อนข้างนิ่งมากๆเลยค่ะ ตัวเท่าน

คือเรากินเวย์อยู่พร้อมกับแอลคานิทีนค่ะ เพราะอ่านมาว่าโปรตีนทำให้หุ่นเฟิร์ม ส่วนตัวเรารู้สึกว่าสัดส่วนเรามันลดลง แต่ก็มีคนมาค้านว่าทำให้หุ่นบึ้ก อย่างเราดื่มโดยไม่ได้ออกกำลังกายก็ผอมลงค่ะ

พอดีผมเป็นคนผอม ๆ สูง 180 แต่น้ำหนักแค่ 54-55 ผมเลยอยากรู้ว่า ถ้าผมจะสั่งเวย์โปรตีนมากิน จะทำให้ผมอ้วนขึ้นหรือเพิ่มน้ำหนักขึ้นได้ไหมครับ แค่อ้วนขึ้นนะครับไม่ได้ต้องการสร้างกล้าม และเป็นการกินในแต่ละวั