แนะนำเว็บขายเวย์โปรตีนดีๆหน่อยครับ ร้านที่มีรีวิวเชิงบวกครับ

พอดีเป็นคนรูปร่าง ผอม ส่วนสูง 182 น้ำหนัก 63 คือเห็นเพื่อนเเนะนำว่าลองออกกำลังกาย เข้าฟิตเนส เเละทานเวย์โปรตีนไปด้วย เลยอยากถามเพื่อนๆ่าควรรับประทานเวย์โปรตีน รูปเเบบไหนดีครับ หรือเเนะนำยี่ห้อเจาะจงเล

1. ทำไมเวย์โปรตีน ราคาถึงต่างกันครับ เพราะเกรดหรือเปล่าครับ ?  2.ถ้ากินเวย์โปรตีน แต่ไม่ออกกำลังกายจะอ้วนมั้ยครับ กำลังลดความอ้วน เคยอ่านเจอว่าส่วนใหญ่เราอ้วนเพราะคาโบไฮเดรตและไขมันมากกว่า 3.แนะน

พ่อแม่เห็นว่าผม เลยซื้อเวย์โปรตีนมาแล้วบังคับให้กินครับ ซึ่งผมชอบร่างกายที่ผอมแบบนี้อยู่แล้ว อยากรู้ว่าถ้ากินเข้าไปแล้วไม่ได้ออกกำลังกาย จะอ้วนขึ้นมากมั้ยครับ พ่อแม่น่าจะวางแผนไว้แล้วเพราะผมไม่มีเวลาอ

อยากขอคำแนะนำเกี่ยวกับ Whey Protein ครับ  ข้อมูลพื้นฐานผม อายุ37 สูง174 น้ำหนัก54 รูปร่างโครงสร้างเล็กและผอมเห็นกระดูก ปกติก็ทานอาหารในปริมาณปกตินะครับ รู้สึกไม่มั่นใจในรูปร่างตัว

จขกท.ยืนในฝั่งที่ต้องเพิ่มน้ำหนักตัว  เป็นคนรูปร่างสูง ผอมตัวบางมาก พยายามกินเพื่อเพิ่มน้ำหนักมาหลายปี กินเยอะมากๆ แต่น้ำหนักก็ประมาณเท่าๆเดิม เป็นคนที่น้ำหนักค่อนข้างนิ่งมากๆเลยค่ะ ตัวเท่าน

สวัสดีค่ะ เราสูง 158 หนัก 45 ลำบากใจกับนน.มาตั้งแต่เด็กเพราะโดนล้อผอมงั้นงี้ กินยาถ่ายพยาธิ/เพิ่มมื้ออาหาร ลามไปถึงกินของจุกจิกน้ำอัดลมเยอะๆเพราะความเข้าใจผิดว่ากินแล้วอ้วนแน่ๆ จนมารู้ในตอนโตว่าโครงสร

คือเราผอมนะคะ แต่ไม่ถึงกับผอมขนาดนั้นต้นทุนเดิมคือเราคอสั้นอยู่แล้ว บวกกับหนอกคอสูงหน้าเหลี่ยมเลยดูตันไปหมด มีท่าไหนช่วยลดให้มันดีกว่าเดิมไหมคะคือเราก็ไปเห็นๆมาในยูทูปอะไรแบบนี้แหละว่าทำประจำจะทำให้ไห

ง่ายๆเลยค่ะอยากมีกำลังใจลดน้ำหนักออกกำลังกาย