กำลังเครียดกับชีวิตช่วงนี้หนักมาก แทบไม่อยากหายใจ ใครมีกำลังใจดีๆเติมพลังชีวิตกันแบบไหนบ้างคะ

กระทู้สนทนา

สุขภาพจิต ปัญหาชีวิต สังคมชาวพันทิป โรคซึมเศร้า

ตามหัวข้อเลยค่ะ เจ้าของกระทู้กำลังเจอมรสุมชีวิตอย่างหนักหน่วงทั้งเรื่องการงาน การเงิน เลยลามไปถึงชีวิตครอบครัว ไม่รู้จะทำอย่างไรดีเลย ได้แต่ให้กำลังใจตัวเองว่าเดี๋ยวมันก็จะผ่านไป เดี๋ยวเราก็จะเจอทางออก แต่ก็ยังดูมิดมนซะเหลือเกิน ในยามวิกฤติแบบนี้ เพื่อนๆมีวิธีอะไรในการเยียวยาติตใจตัวเองให้ผ่านพ้นไปได้บ้างคะ ต้องการกำลังใจและแนวทางมากค่ะ 😓