ขอกำลังใจหน่อยได้มั้ยคะ

มันพอจะมีคำไหนมั้ยคะ ที่จะพอให้กำลังใจพวกเค้าได้ อยากเป็นพลังบวกให้พวกเค้าแต่ไม่รู้จะให้กำลังใจเค้ายังไง

เราขอพลังบวกหน่อยได้มั้ยคะ เราเป็นซึมเศร้าค่ะ ทุกวันนี้กินยารักษาอยู่เเต่ตอนนี้เราเหนื่อยมากเลย เราไม่ไหวเเล้วค่ะ เราไม่ไหวเเบบไม่ไหวจริงๆ มันเกินกว่าคนคนนึงจะรับไหวเเล้วค่ะ ทุกวันนี้เราทำร้ายตัวเองไม

ตามหัวข้อเลยครับแฟนเป็นโรคซึมเศร้า อยากอยู่คนเดียว อารมณ์สวิง บางทีอยู่ดีดี ก็ร้องไห้  ไม่อยากเจอคนรู้จัก ขอวิธีฮีลเค้า และฮีลตัวเราเองด้วยครับ ช่วงนี้ก็พยายามให้กำลังใจ สนับสนุนให้เค้ารับพลังบวก

เรื่องมีอยู่ว่าพี่ผมเป็นซึมเศร้า(พี่ที่ทำงาน)กำลังจะโดดตึกกับวันนั้นเป็นวันเกิดแฟน ผมแค่อยากถามความเห็นของทุกคนว่าควรเลือกทางไหน(แน่นอนที่ผมมาตั้งคำถามเพราะผมเลือกพี่ที่ทำงานและโดนแฟนด่ายับ)

ตามหัวข้อเลยค่ะ เจ้าของกระทู้กำลังเจอมรสุมชีวิตอย่างหนักหน่วงทั้งเรื่องการงาน การเงิน เลยลามไปถึงชีวิตครอบครัว ไม่รู้จะทำอย่างไรดีเลย ได้แต่ให้กำลังใจตัวเองว่าเดี๋ยวมันก็จะผ่านไป เดี๋ยวเราก็จะเจอทางออ

ก่อนจะมาพบแฟนแฟนเคยโดนทำร้ายทางทางคำพูดจนเขาหวาดกลัวในเรื่องความรักพอเขาเปิดใจให้ก็อยากจะทำให้เขากลับมาสดใสเหมือนเดิมร้องไห้หนักมากครับ 1อาทิตย์ร้องไห้แทบทุกวันบางทีก็แอบร้องไห้ ไม่บอกเขาเป็นคนที่ชอบใ

ลบกระทู้ค่ะ

คือเรารักษาซึมเศร้าโดยการบำบัดและเทคยามาประมาณ5ปีแล้วค่ะ ปกติถ้ามีอาการจะรู้เลยว่าเกิดขึ้นจากอะไร แต่พอมาวันหนึ่งเรามีอาการแปลกๆค่ะ รู้เลยค่ะว่าคืออาการวิตกกังวล แต่ไม่รู้ว่าเกิดขึ้นเพราะอะไร ก่อนหน้า

เราอายุ16ปี เราคิดว่าตัวเองน่าจะเป็นซึมเศร้าแต่ไม่กล้าบอกครอบครัวให้พาไปหาหมอเราสามาไปเองได้มั้ยคะแล้วตั้งเริ่มยังไงเตรียมอะไรบ้างมีปัญหากับครอบครัวค่ะ