ขอกำลังใจหน่อยได้มั้ยคะ

ผมอยากสอบถามพี่ๆที่เป็นโรคซึมเศร้าครับว่าอาการมันเป็นยังไงครับ ผมอยากรู้ว่าตัวเองเป็นรึป่าวครับส่วนตัวผมก็อยากไปตรวจครับแต่ทางบ้านก็ไม่ค่อยเห็นผมตอนผมเครียดครับเขาเห็นแต่เวลาผมยิ้มแต่เป็นยิ้มที่แฝงไปด

มันพอจะมีคำไหนมั้ยคะ ที่จะพอให้กำลังใจพวกเค้าได้ อยากเป็นพลังบวกให้พวกเค้าแต่ไม่รู้จะให้กำลังใจเค้ายังไง

ตามหัวข้อเลยครับแฟนเป็นโรคซึมเศร้า อยากอยู่คนเดียว อารมณ์สวิง บางทีอยู่ดีดี ก็ร้องไห้  ไม่อยากเจอคนรู้จัก ขอวิธีฮีลเค้า และฮีลตัวเราเองด้วยครับ ช่วงนี้ก็พยายามให้กำลังใจ สนับสนุนให้เค้ารับพลังบวก

เรื่องมีอยู่ว่าพี่ผมเป็นซึมเศร้า(พี่ที่ทำงาน)กำลังจะโดดตึกกับวันนั้นเป็นวันเกิดแฟน ผมแค่อยากถามความเห็นของทุกคนว่าควรเลือกทางไหน(แน่นอนที่ผมมาตั้งคำถามเพราะผมเลือกพี่ที่ทำงานและโดนแฟนด่ายับ)

ก่อนจะมาพบแฟนแฟนเคยโดนทำร้ายทางทางคำพูดจนเขาหวาดกลัวในเรื่องความรักพอเขาเปิดใจให้ก็อยากจะทำให้เขากลับมาสดใสเหมือนเดิมร้องไห้หนักมากครับ 1อาทิตย์ร้องไห้แทบทุกวันบางทีก็แอบร้องไห้ ไม่บอกเขาเป็นคนที่ชอบใ

เราเป็นซึมเศร้ามาจะครบ1ปีแล้วค่ะ เรามักจะบอกกับหมอว่าไปเรียนได้ตามปกติ แต่ความจริงเรารู้สึกท้อ เศร้ากับการเรียนมากค่ะ ไม่มีความคิดอยากเรียนเลย แต่พอบอกแม่ว่าอยากลา แม่ก็จะโมโห ทำเราร้องไห้เลยค่ะ แต่ก็

คือเราหยุดยาซึมเศร้าเองค่ะ  เพราะรู้สึกพอทานยาไปเราอึนมากไม่สู้คนเลย  เราจึงอยากเลิกกินยา  พอเลิกกินยา1เลยปากเร่กับมาแซ่บเหมือนเดิมทำอะไรที่เราอยากทำแบบเป็นตัวเอง  แต่พอผ่านมา3วันเ

ตอนเช้าถึงเย็นยิ้มหัวเราะกับหลานๆหรือเล่นกับแม่กอดแม่หอมแม่มีความสุขดีแต่พอตกดึกมาเข้าไปกอดแม่ที่ห้องแม่พูดคำว่าอย่าไปเครียดหรือทุกข์อะไรน้ำตามันก็ไหลออกมา ได้ืพบหมอมา 1 ปีกับอีก 3 เดือนแล้วภาวะซึมเศร