ลดน้ำหนัก

เราสูง160 น้ำหนัก77เอว35 ญาติบอกว่าอ้วนมาก ทั้งที่เราคิดว่าตัวเองอ้วนไม่มาก แล้วถ้าหนักคือ77อ้วนมากแล้วหนัก100โลเอว40ขึ้นไปต้องเรียกว่าอะไรคะ🤔

เมื่อก่อนเราน้ำหนัก48 น้ำหนักพอดีตัว สูง158 แต่ตอนนี้เราน้ำหนัก40 กินอะไรก็ไม่อ้วนไม่เพิ่มขึ้นเลย กินข้าวได้น้อยด้วยค่ะ กินนิดหน่อยก็อิ่มเลยไปเจอวิตามินตัวนี้ เลยอยากทราบว่าใครเคยทานแล้วน้ำหนักเพิ่มบ้

https://www.youtube.com/watch?v=u7GcQU2t9K8

อยากลดน้ำหนักค่ะขาใหญ่มากจนขาแตกลายไม่มีความมั่นใจเลยค่ะคาดว่าน่าจะมาจากนน.ขึ้นเร็วค่ะ ติดกินน้ำอัดลมนน.เลยขึ้น แล้วลงขาหมดเลยค่ะ ลดแตกเป็นแค่ที่ขาเลยค่ะ เลยอยากหาวิดิโอลดขาที่บ้านค่ะ

พุงแบบโค้ชโย่ง แปลว่า ร่างกายอยู่ในสภาพ "อ้วนอันตราย" และแปลว่าคุณไม่รักษาวินัยลดน้ำหนัก โภชนาการ ออกกำลัง เด็กมันจะเคารพได้อย่างไร ขนาดโค้ชยังขนาดนี้ แล้วมันจะไปฟิตร่างกาย ฝึกซ้อมแข็งแรงทำไ

เวียดนามเอาจริง! โละตำรวจจราจร อ้วน เตี้ย ด่าเก่ง เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม ขอบคุณภาพประกอบจาก gt-rider.com กรุงฮานอย เวียดนาม สั่งปลดตำรวจจราจรที่มีลักษณะ อ้วน เตี้ย หรือมีการทุจริตในห

คือว่า... ตอนนี้ผมอายุ 25 แล้ว ทำยังไงก็ไม่อ้วน คนทักว่า ดูดยา มั่ง บลาๆ มั่ง ซึ่งผมก็บอกเขาไปว่า ผมไม่เคยดูดยาเลย.. กินแล้ว แต่ไม่อ้วน ให้ทำไงอะ... ผมควรทำไงดีครับ ตอนแรก ก่อนไปทหาร น้ำหนักผม อยู่ที

สวัสดียามเช้าครับทุกคน วันนี้อยากจะมาขอความช่วยเหลือเนื่องจากตัวเรานั้นพุงเริ่มออกแล้ว เลยอยากให้ทุกคนมาช่วยแชร์เมนู หรือ ทริคในการทำอาหารคลีน หรือ ลดน้ำหนักให้หน่อยงับ เผื่อจะนำไปเป็นแนวทางในช่วงนี้

อยากขอคำแนะนำสำหรับการลดน้ำหนักค่ะ 🥰 อายุ 24 ปี สูง 170 cm. น้ำหนัก 88 kg. ถ้าหากว่าลดน้ำแล้วผลลัพธ์เป็นยังไง เราจะกลับมารีวิวนะคะ 💗