(สอบถามผู้รู้ค่ะ) ใครเคยโดน verify บัญชี instagram ผ่านทางอีเมล์ แต่ไม่สามารถเข้าอีเมล์นั้นได้แล้วบ้างคะ?

ตามหัวข้อเลยค่ะ
พอดีบัญชี instagram โดนให้ยืนยันตัวตนว่าเป็นเจ้าของบัญชีนี้จริงๆ โดยจะต้องนำรหัสที่ทาง instangram ส่งเข้าอีเมล์มากรอกเพื่อยืนยันตัวตน
แต่ปัญหาก็คือ อีเมล์ที่ผูกไว้กับบัญชี instagram เป็นอีเมล์เก่าที่เคยโดนแฮค ทำให้ไม่สามารถเข้าอีเมล์นั้นได้ ก็เลยเลิกใช้ไป (แต่ตอนนี้พอลองเข้าอีเมล์นั้น ทาง hotmail ก็จะให้ verify ตัวตนอีก โดยให้ใส่อีเมล์/ชื่อหัวข้อที่เคยใช้ติดต่อล่าสุด แต่ว่าจำไม่ได้ค่ะ เพราะเป็นอีเมล์ที่ไม่ได้ใช่มาเกือบ 5-6 ปีแล้ว) 
เลยอยากสอบถามว่า พอจะมีวิธีอื่นในการยืนยันตัวตนบัญชี instagram อีกไหมคะ (เคยเชื่อมบัญชีกับเบอร์โทรไว้ด้วยค่ะ แต่ไม่ทราบว่าจะขอรับโค้ดผ่านทางเบอร์โทรยังไง) หรือมีช่องทางติดต่อกับทาง instagram ไหมคะ ขอบคุณมากค่ะ