สูง168 กลับมาจากเข้าค่ายแล้วนน.ลดลง3โลเลย

กระทู้คำถาม

เพิ่มน้ำหนัก ความงาม สุขภาพกาย

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 5690350

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

นน.ขึ้นเร็วลงเร็วทำไงดีคะเกิดจากอะไรหรอคะ

สวัสดีค่ะทุกคนนี้เป็นกระทู้แรกของเรานะคะ เราประสบปัญหานน.ขึ้นเร็วลงเร็วค่ะมันเกิดจากอะไรหรอคะ เมื่อก่อนเราหนัก53 สูง160 เอว26ค่ะ ตอนนั้นรู้สึกว่าตัวเองอ้วนบวมมา

สมาชิกหมายเลข 4242956

ลดความอ้วน

สุขภาพกาย

โภชนาการ

เป็นคนอ้วนลงพุงหนักมากๆเลยค่ะ ทำไงดี-.-

คือก่อนหน้านี้สูง152แต่หนัก.. 30 ใช่ค่ะ อ่านไม่ผิด30 ต่อมาแม่มารับค่อนข้างเย็นเลยกินข้าวเย็นน้อยกินไม่ลง แม่เลยให้เงินมาซื้อข้าวกินเองตอนเย็นปรากฎว่าน้ำหนักขึ้น

สมาชิกหมายเลข 5192186

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

สุขภาพกาย

ปัญหาวัยรุ่น

สูง163 หนัก56 เริ่มอ้วนหรือป่าว!!!

สวัสดีค่ะ เราอายุ16ปี เอว29 สะโพก36 สูง163 หนัก56 รู้สึกน้ำหนักขึ้นไว เมื่อช่วงๆ3-4เดือนก่อนหนักแค่52 ขึ้นมา4โลเลย พยายามลดแล้วแต่ทนความหิวไม่ไหวจริงๆ เพื่อนก็ท

สมาชิกหมายเลข 6141158

ออกกำลังกาย

สุขภาพกาย

เราสูง156ค่ะ แต่คือหนักตั้ง 50 คือเราอยากตัวเล็กบ้าง ต้องลดถึงแค่ไหนคะ ถึงจะดูไม่ผอมเกิน

คือเราสูง156ค่ะ หนัก50 ก่อนหน้านี้ประมาณปีกว่าๆ เราหนัก63ค่ะ แต่เลิกลดไปตอนนำ้หนัก52 แต่กินปกติเริ่มกินตามใจปากแต่ไม่มากเกินไป งดนำ้อัดลมเหมือนเดิมเลยค่ะ นำ้หนั

สมาชิกหมายเลข 5082665

ลดความอ้วน

ชีวิตวัยรุ่น

สุขภาพกาย

ออกกำลังกาย

Cardio

ถ้าน้ำหนักเพิ่มหน้าอกจะใหญ่ขึ้นไหม?

ตามหัวเรื่องเลยค่ะ ถ้าน้ำหนักเพิ่มขึ้นหน้าอกจะใหญ่ขึ้นไหมคะ เป็นคนที่ผอมตั้งแต่เกิดค่ะ ตอนนี้น้ำหนัก38กก. สูง161ซม. หน้าอกยังไม่เต็มคัพA32เลยอะค่ะ แล้วก็ขอทราบด

แค่จักรวาลฝันร้าย

เพิ่มน้ำหนัก

สุขภาพกาย

ควรเลือกกินเวย์โปรตีนแบบไหนดีคะ

อายุ20 สูง155 น้ำหนักน้อยมากค่ะไม่ถึง40 เป็นคนผอมแห้งและตัวเล็กมากๆ อยากออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อค่ะ ตอนนี้เล่นเวทอยู่ มีเล่นดัมเบลบ้าง แต่หนูกินโปรตีนไม่ถึงค่

สมาชิกหมายเลข 9044006

Weight Training

ออกกำลังกาย

อาหารเสริม

Whey Protein

เพิ่มน้ำหนัก

ลดน้ำหนักไวมาก เเบบงงกับตัวเองเลยค่ะ

ตามกระทู้ค่ะเราเป็นคนน้ำหนักลดไวมากเเค่ผิดปกตินิดหน่อยก็ลดเอง ประเด็นคือไม่ได้มีเคล็ดลับหรือว่าอะไรพิเศษก็เลยไม่สามารถบอกได้ค่ะเพราะว่า วันๆก็แค่อยู่ไปวันๆกินแล

สมาชิกหมายเลข 8153550

เพิ่มน้ำหนัก

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

Cardio

สุขภาพกาย

สมสว่นของร่างกาย

คือหนูปัญหาเรื่องรูปร่างนิดหน่อยค่ะ คือหนูสูง153 หนัก 43 โล ปีนี้อยู่ม.4แลว้ค่ะ แต่ยังดูผอมและตัวเล็กกว่าเพื่อนที่เท่าๆกันค่ะ ข้อต่อที่มือและไหปลาร้าก็ชัดมากเลย

สมาชิกหมายเลข 9180036

เพิ่มน้ำหนัก

เพิ่มความสูง

ปัญหาวัยรุ่น

เตียงโรงแรมทำไมมี "หมอน 4 ใบ" เผยประโยชน์ 3 ข้อที่คาดไม่ถึง ไม่ได้มีแค่วางโชว์

ไขข้อข้องใจ เตียงโรงแรมมีหมอน 4 ใบทำไม? เผยประโยชน์ 3 ข้อ ที่หลายคนไม่เคยรู้ หลายคนเวลาเข้าพักโรงแรมอาจเคยสงสัยว่า ทำไม เตียงโรงแรมมีหมอน 4 ใบ ทั้งที่เป็นห้องเต

สมาชิกหมายเลข 8930230

ผลิตภัณฑ์ชุดเครื่องนอน

โรงแรมรีสอร์ท

สุขภาพกาย

ไอเท็มประจำตัววัย 40+ ที่พกติดตัวแบบขาดไม่ได้มีอะไรบ้าง

กระทู้ สว หรือเพื่อนๆสมาชิกที่อยากร่วมแสดงความคิดเห็นสามารถร่วมแชร์กันได้ค่ะ ไอเท็มประจำตัววัย 40+ ที่พกติดตัวแบบขาดไม่ได้มีอะไรบ้าง ทางนี้ 40+ เอ๊าะๆพอดี ^^ พก

สาวโรงงานชั้นสิบแปด

สังคมผู้สูงอายุ

ของใช้ส่วนตัว

สุขภาพกาย

สังคมชาวพันทิป

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ เพิ่มน้ำหนัก ความงาม สุขภาพกาย

{room_name}

สูง168​ กลับมาจากเข้าค่ายแล้วนน.ลดลง3โลเลย

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

สูง168 กลับมาจากเข้าค่ายแล้วนน.ลดลง3โลเลย